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mane11
節約の毎日だけど美味しいものも食べたい・・ だったら、自宅でなんでも作っちゃおう！と考えてる中年のおばさんのブログです
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TOKYO MXテレビ
「5時に夢中！」
〔コンテスト等〕
おかず日本一決定戦☆2011
おかずの星企画賞
★最多応募賞 第５位
★【おもしろおかずに関する賞】
女子にうれしいで賞当選
★【おもしろおかずに関する賞】
こどもがよろこぶで賞当選
〔雑誌掲載〕
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
ハンバーグの料理レシピ
CO・OPホットケーキミックスの料理レシピ
TOKYO MXテレビ
「5時に夢中！」
〔コンテスト等〕
おかず日本一決定戦☆2011
おかずの星企画賞
★最多応募賞 第５位
★【おもしろおかずに関する賞】
女子にうれしいで賞当選
★【おもしろおかずに関する賞】
こどもがよろこぶで賞当選
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テーマ： 楽天レシピ(167303)
カテゴリ： 茄子
茄子と鶏肉のとろっと甘辛焼き
料理名：茄子と鶏肉の甘辛焼き
作者： mane11
■材料（４～５人分）
茄子 / ５本
鶏もも肉 / ２枚
長ネギ / ５cm
冷凍インゲン / ５～６本
塩コショウ / 少々
サラダ油 / 小さじ１～２
〔タレ〕 /
水 / 大さじ２
ホンダシ / 小さじ１
酒 / 大さじ２
醤油 / 大さじ２
みりん / 大さじ１
チューブのコチュジャン / １cm
■レシピを考えた人のコメント
鶏肉はふわ～茄子はとろ～っとしています♪
ご飯がすすむので危険です
詳細を楽天レシピで見る
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━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
こんにちわ＾＾
先ほどテレビで１２０万する金のお雛様を見ました
不安で不安で夜も眠れないかも （なんて貧乏性ｗ
高価なものとは無縁の私なので・・・真剣に考える事もなかったかな？（笑
茄子が久しぶりに特売だったので、鶏肉と絡めていただきました♪
鶏肉といえば・・・いつも行ってる冷凍食品のお店で、鶏もも肉が２キロで６６０円でした
１ｋｇ３３０円って事は、グラム３３円ですよ！奥さん！（ぇ
鶏の胸肉は ○ープさんで常時グラム３５円前後だという事がわかったので
慌てなくても大丈夫♪るるん
お弁当に唐揚げとか、チキンステーキとか色々使うから・・・いくらあっても
いいんですよねえ～るるん
で、こちらの茄子と鶏肉～
鶏肉は揚げずに片栗粉をまぶして、焼くだけですので、ちょこっと・・・ちょこっと
ヘルシーですよぉ～＾＾
ご飯がもりもりすすみます～
白のランチョンマットをプレゼントしていただきました
嬉しいので早速つかわせて頂きました♪ありがとうございます
茄子と鶏肉のとろっと甘辛焼き posted by (C)杏衣
白髪ネギって・・美味しいよね・・（ﾋｿﾋｿ
３０代までまともにネギが食べられなかったのに・・４０代になってから
突然食べられるようになりました。舌も変わるんですね～
よろしかったらクリックの応援お願いします♪
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料理名：茄子と鶏肉の甘辛焼き
作者： mane11
■材料（４～５人分）
茄子 / ５本
鶏もも肉 / ２枚
長ネギ / ５cm
冷凍インゲン / ５～６本
塩コショウ / 少々
サラダ油 / 小さじ１～２
〔タレ〕 /
水 / 大さじ２
ホンダシ / 小さじ１
酒 / 大さじ２
醤油 / 大さじ２
みりん / 大さじ１
チューブのコチュジャン / １cm
■レシピを考えた人のコメント
鶏肉はふわ～茄子はとろ～っとしています♪
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こんにちわ＾＾
先ほどテレビで１２０万する金のお雛様を見ました
不安で不安で夜も眠れないかも （なんて貧乏性ｗ
高価なものとは無縁の私なので・・・真剣に考える事もなかったかな？（笑
茄子が久しぶりに特売だったので、鶏肉と絡めていただきました♪
鶏肉といえば・・・いつも行ってる冷凍食品のお店で、鶏もも肉が２キロで６６０円でした
１ｋｇ３３０円
って事は、グラム３３円ですよ！奥さん！（ぇ鶏の胸肉は ○ープさんで常時グラム３５円前後だという事がわかったので
慌てなくても大丈夫♪るるん
お弁当に唐揚げとか、チキンステーキとか色々使うから・・・いくらあっても
いいんですよねえ～るるん
で、こちらの茄子と鶏肉～
鶏肉は揚げずに片栗粉をまぶして、焼くだけですので、ちょこっと・・・ちょこっと
ヘルシーですよぉ～＾＾
ご飯がもりもりすすみます～
白のランチョンマットをプレゼントしていただきました
嬉しいので早速つかわせて頂きました♪ありがとうございます
茄子と鶏肉のとろっと甘辛焼き posted by (C)杏衣
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If cannibalism be w… geddaさん
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