shandy

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ricolalala

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いやー、はやぃなぁ。
また1ヶ月過ぎちゃったよ。
またレセだよ。((＊´▽⊂)　ｗ

さてダイエットキープは今のところ
いい感じ。

フランス滞在で、体重増えちゃったかな、と思ったけど
帰って測ってみたら、BMIで言うと、20台後半だった。
ｽﾊﾞﾗｽｨ。

実は、栄養士さんの指導を守ってるうちに、

わたしの場合は、炭水化物、タンパク質、野菜のバランスを守ろうと
滞在中もしてた。　ﾑﾌ。

今日は少し減って20台半ば。
でもPが来たので、めっさ眠い...

サイズダウンをして、嬉しい出来事があった。
最近お店（日本）に行った時、
たまたま買おうかなと思った服があって
それはマネキンが着てたので
「これと同じデザインの服はどこに置いてありますか？」
と聞いたら、
お店の人「これですか？あー、同じ色でしたら

でもお客さんにはLじゃ大きいですよねぇ。」
と言われた。

うーんそうですねぇ。みたいな顔をしながら、
内心、わたしは
「（ほんまですかｗｗ　嬉しいこと言うてくれるｗｗ）」と

ローラー、練習したいねんけど
体力ないさぁ。　((＊´▽⊂)
しかもどこでしよう？ｗ
一人で　ひょこひょこ練習してたらキモイかなぁ(笑)

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