七輪な生活 そして 東京の自然

七輪な生活 そして 東京の自然

2012/05/14
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市販品のステーキ風こんにゃくを買って作ってみました

パックの中身はカットしたサイコロ状のこんにゃくとタレ

ニンニクとタマネギをオリーブオイルで炒めてから、こんにゃくを投入

水気を飛ばすようにちょっと長めに焼いて、タレをかけて、さらに炒めました

食べてみると肉の味はしませんが、美味しいです

こんにゃくのプリプリ感がいいです

焼肉風の濃いタレは美味しいです。タマネギにもよくあいます

お腹には、けっこうたまります

これだけでご飯一杯食べられるので、体重の気になる方にはいいと思います





小田急線柿生の麦畑の脇にカンゾウとジャーマンアイリスが咲いてました

農家が育てているようでカンゾウは見事です

ジャーマンアイリスは終わりにさしかかってますが、

道路脇に紫、エンジ、黄、ベージュと4色が咲き乱れていて、とてもきれいでした

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Last updated  2012/05/14 02:54:58 PM
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