しまくまのるんるんな日々

決意

友達に「さらっと聞き流してほしいんやけど、ちょっと太った？」と聞かれてしまいましたちょうどそれは誕生日でした。「何かほしいものある？」と聞かれ、コアリズムのＤＶＤを頼みました。昨日が初日。40分プログラムですが、結構きつかったです　バテて…というより、リズム感の無さが問題なのでしょう。やってる最中にるんるんが「おしっこある～」とか、ピンポ～ン♪とか邪魔が入ったりして、休み休みでしたが筋肉痛も無く今日を迎えています。でも、じぶんでもジャザサイズに行ってた時に感じた「締まった感じ」があるので、ちょっとずつでも変化はあると思います。あとは食事に気をつけて、1ヶ月で－３ｋｇを目指します！！【正規代理店】コアリズム日本語吹替版！芸人くわばたが45日間でウエスト約-20センチした商品！杉本彩さんも夢中のラテンダンス！日本語吹替版　コアリズム