しまくまのるんるんな日々

キーワードサーチ

▼キーワード検索

お気に入りブログ

あんこすけのうきう… あんこすけさん
～はぴ・はぴ・ヘル… さくらなずなさん
しましまな日々。 ★SHO★さん
美奴亭 美奴亭の長女さん
Ruｒu　Collection　☆ エンジェルルさん

プロフィール

しまくま８１１

フォローする

コメント新着

ペット総合サイト @ アクセス記録ソフト無料楽天アクセス記録ソフト! <smal…

しまくま８１１ @ boss20058931さんあは～、かわいいんですけどね～(>_&lt…

しまくま８１１ @ 泉水真希さんこんにちは。コメありがとうございました☆…

boss20058931 @ やっぱりねぇ、、、きゃははぁ～可愛い♪ この頃はそうなのよ…

< 新しい記事

新着記事一覧(全555件)

過去の記事 >

2008.10.07

決意

テーマ：コアリズム＆コアダンス♪(250)

カテゴリ： diet

友達に「さらっと聞き流してほしいんやけど、ちょっと太った？」と聞かれてしまいました

ちょうどそれは誕生日でした。
「何かほしいものある？」と聞かれ、コアリズムのＤＶＤを頼みました。

昨日が初日。
40分プログラムですが、結構きつかったです　バテて…というより、リズム感の無さが問題なのでしょう。

でも、じぶんでもジャザサイズに行ってた時に感じた「締まった感じ」があるので、ちょっとずつでも変化はあると思います。

あとは食事に気をつけて、1ヶ月で－３ｋｇを目指します！！