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やはりテンピュールの純正品が一番です
■商品名：【TEMPUR テンピュール】≪クーリーコンフォートシリーズ≫マットレス用パッド（ホワイト）シングル（約W97×L197cm）■レビュアー：シャイニングカッシー ※投稿時■レビュー内容テンピュールのＦｕｔｏｎと合わせて購入しました。サイズはもちろんピッタリで、着脱が簡単です。使用感も、さっぱり涼しく使えています。 もっと詳しく見るーーー 世界屈指の億万長者メーカー、 ダン・ケネディ。 彼のフィーは超高額なことで有名です。 例えば、彼にコンサルティングを依頼すると、 1日最低128万円はかかります。 「こんな料金で誰が申し込むんだ？」 と思うかもしれませんが、彼の サービスはいつもキャンセル待ちです。 なぜ、こんなに高い価格を設定しても クライアントは彼に仕事を依頼するのか？ そこには、ダン・ケネディ独自の 「価格戦略」があります。 この価格戦略により、彼は 高額のフィーを請求しながらも、 仕事の依頼が絶えることがないのです。 では、そのダン・ケネディの価格戦略とは？ ↓ http://123direct.info/tracking/af/599718/99YDG02L/
2013.11.10
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ベッド代わりになるテンピュール
■商品名：あす楽対応！TEMPUR（テンピュール）☆正規品3年保証☆New Futon-1（シングル）【あす楽対応_関東】【あす楽対応_近畿】【キー：楽_テンピュールマット】【3連★応援F】■レビュアー：シャイニングカッシー ※投稿時■レビュー内容ショールームで寝心地を試した上で、満足したので、購入しました。床にこれ一枚の直置きで良いので、使い勝手もいいですよ。 もっと詳しく見る ーーー もしあなたが、会社で 外注業者を使って仕事をする立場であったり、 部下を使って仕事をする立場であるなら、 このダン・ケネディの本 「世界一シビアな社長力養成講座」は 役に立つでしょう。 ↓ http://123direct.info/tracking/af/599718/tBaIS27l/
2013.11.09
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読書「もう悩まない！心が軽くなるブッダの教え」
もう悩まない！心が軽くなるブッダの教え最近、アルボムッレ・スマナサーラさん、小池龍之介さんの仏教ベースの本に、はまっている。本書は、アルボムッレ・スマナサーラさんの書き下ろしの文庫本。読むと、人生の目的、目標設定、人間関係とか、余り考えたり、悩んだりするのも、どうかと思えてくる。我々は、常に妄想して、無駄に過ごしているか。自分中心でなく、慈しみの心を持って、人々の役に立つ生き方へシフトできたらと。
2010.05.16
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読書「選択可能な未来」
「選択可能な未来」高木善之 PHP研究所 2008年03月 『転生と地球』改題書 ISBN:9784569698779 税込 1,575 円著者は、ネットワーク「地球村」代表。第１部「人生を変える」は、著者が再起不能と言われた交通事故から、社会復帰、さらにネットワーク地球村を設立するまでが記されている。第２部「未来を変える」は、現在の環境問題とその原因、さらには新たなビジョンが記されている。先日、本書と同じテーマの著者の講演（セミナー）のを聞いた。臨死体験の話は興味深く、環境問題は耳が痛い。でも、知ったからには、できるところから、少しずつ実践。まずは伝えるところから。何のために生まれてきたかを知りたい人環境問題に興味のある人ビジネスで疲れきっている人に呼んでもらいたい一冊。選択可能な未来
2008.09.22
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読書「あなたの部屋に幸運を呼びこむCDブック」
「あなたの部屋に幸運を呼びこむCDブック」居田祐充子癒しのハーモニーベル総合法令出版 2007年09月 ISBN:9784862800275 税込 1,575 円最近、話題のハーモニーベル。気になってました。先日行った、船井幸雄オープンワールドにて、ハーモニーベルの先生に、お試しセッションを受けました。心地よいベルの音で、落ち着けたって感じ。さて、本書では、２曲を収録。１．Lucky Room 部屋の波動を変えてゆき、その部屋にいる人をツイてる人に 変えていきます。 何と言っても、流しっぱなしで、聴かなくてもＯＫ。２．Brighten Your Aura あなたのオーラが輝き、あなたが際立ってきます。 こちらは聴くのがよろし。本文の方も、いいこと書いてあります。ものぐさ、お手軽好きにオススメ。あなたの部屋に幸運を呼びこむCDブック
2007.10.06
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読書「あの成功者たちがこっそり使っている！」
「あの成功者たちがこっそり使っている！」神田昌典／來夢「春夏秋冬理論」で今日から運が開く大和書房 2007年03月 ISBN:9784479300861 税込 649 円『なぜ春はこない？』改題書。ある方のススメで再購入。ちなみに、8/26時点Amazonでは在庫無く高額で売買中、楽天ブックスでは購入可。人生は、春夏秋冬３年ずつの１２年サイクルで動くという仮説のもと、現在・過去・未来の自分の季節を知って、適切なアクションを行おうという指南書。正確な自分の季節を知るには、本書だけでは足らず、関連他書を読むか、シーズンズ（株）のホームページで無料判定する必要あり。季節判定は活用の価値あり。ちなみに自分は、今年は春２年目。自己探求の年のようだ。あの成功者たちがこっそり使っている！
2007.08.26
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読書「オーケストラ指揮法新版」
「オーケストラ指揮法新版」高木善之すべての人の心をひとつにするために『地球大予測２ オーケストラ指揮法』改題書総合法令出版 2007年08月 ISBN:9784862800190 税込 1,575 円とてもステキな本だった。絶望を味わった人って、大きく変わると聞くが、この方もまさに、そういう体験をしている。昔、著者の「コーティングとティーチング」という講演を聴いたことがあるが、そのときは、説教されているようで、あまりいい印象を抱いてなかった。だが、本書を読んで、著者への見方が変わった。今まで当たり前と思っていた考え方、生き方の囚われに気づくきっかけになる一冊。夫婦関係、子育て、チーム作りといった、さまざまな人間関係にも応用できる。「受け止める」と「受け入れる」の違いに感動。オーケストラ指揮法新版
2007.08.24
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読書「オーラソーマ・ボトルメッセージ」
「オーラソーマ・ボトルメッセージ」武藤悦子主婦の友社 2007年01月 ISBN:9784072516188 税込 1,470 円１０６本のきれいなボトルから、そのとき惹かれる４本を選び、それぞれのメッセージを確認。１本目・・・魂のボトル。２本目・・・ギフト＆タレントのボトル。３本目・・・Ｈｅｒｅ＆Ｎｏｗのボトル。４本目・・・未来のボトル。その日その日で、選ぶボトルが違うから、何度もやって、楽しめる。専門のトレーニングを受けたカウンセラーに、コンサルテーションを受けると、より深い気づきが得られるみたい。オーラソーマ・ボトルメッセージ
2007.08.19
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読書「大切なことに気づく24の物語」
「大切なことに気づく24の物語」中山和義読むだけで人生がうまくいく「心のサプリ」フォレスト出版 2007年07月 ISBN:9784894512696 税込 1,050 円著者の中山さんは、心理学教室の同期生。これで３冊目か、すごいな。さて、フォレスト出版には珍しく（？）、とっても優しい気持ちを喚起する本。日常生活を振り返り、自分がいかに恵まれているかに気づかされる。数冊、いい話本からの引用があったので、それらも読みたくなった。大切なことに気づく24の物語
2007.08.14
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読書「スピリチュアリズム」
「スピリチュアリズム」苫米地英人にんげん出版 2007年08月 ISBN:9784931344198 税込 1,680 円科学者の視点で、現在のスピリチュアルブームの危険性を訴えた１冊。エハラーの方、「オーラの泉」大好きの方、そして、スピリチュアル・精神世界を胡散臭いと思っている方は、読んでみることをオススメする。私自身は、見えない世界について、期待もあり、肯定的だった。本書を読んで、疑う目の必要性を感じた。スピリチュアリズム
2007.08.05
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読書「自分を嫌うな」
「自分を嫌うな」加藤諦三三笠書房 1984年12月 ISBN:9784837900245 税込 519 円確か、斎藤一人さんの著書の中で、紹介されていた一冊。「今楽しいですか？」この問いに、「楽しいです」と答えられる人は、自分を好きな人。自分へのウソ、抑圧に気づくこと。認めざるを得ない現実を否認しつづけることが、抑圧。「ありのままの自分に価値がないと感じている」とはっきり認識したら、そのような自己評価と自分の存在とはまったく関係ないことを知ること。あなたが失敗しても、決してあなたに失望しない人がいる。あなたの成功失敗に関係なく、あなた自身を受け入れてくれる人がいる。まず、それを知ることが大切である。自分を嫌うな
2007.07.30
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読書『すごい「実行力」』
『すごい「実行力」』石田淳三笠書房 2007年07月 ISBN:9784837976424 税込 559 円「しなければならない行動」→「したい行動」へとシフトし、モチベーションと「実行力」を高めるための本。行動を変えるには、自分を意図的に動機づけし、自発的意欲を高める環境を作ることを提唱。結果よりも大事だが、まずは行動に焦点。ときにはハードルを低くし、ゲーム感覚で実行結果を測定させ、その行動を強化させる方法などが載っている。すごい「実行力」
2007.07.30
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読書『自分が「たまらないほど好き」になる本』
『自分が「たまらないほど好き」になる本』ジョージ・ウェインバーグ／加藤諦三三笠書房 2007年05月 ISBN:9784837956747 税込 1,365 円『自己創造の原則』再編集・改題書 自己創造の原則「原則とは、行動するたびに、 その行動の裏にある動機となる感情、姿勢、信念を 強化しているのだ」例えば、一度の失敗で、もう一度試みることを回避してしまうと、恐怖が強化され、回避し、行動できなくなってしまう。当然、よい動機で行動すれば、それが強化される。うーん、日々の行動と裏にある動機について、立ち止まって考える必要がありそうです。自分が「たまらないほど好き」になる本
2007.07.29
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読書「好かれる人」
「好かれる人」加藤諦三PHP研究所 2007年07月 ISBN:9784569692968 税込 1,365 円「好かれる人」は、好かれようと努力してない。「好かれる」ことは、結果であって、目的ではない。同じ行為も、どういう心理・動機で行うのかで、結果が違う。なので、好かれようとテクニックに走っても、相手は違和感を感じる。自然に相手を思ってやっている人は、結局、好かれる。プロローグ・エピローグだけでも、読む価値あり。立ち読みしましょう。好かれる人
2007.07.29
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読書『自分の小さな「箱」から脱出する方法』
『自分の小さな「箱」から脱出する方法』 人間関係のパターンを変えれば、うまくいく！アービンジャー・インスティチュート／冨永星大和書房 2006年11月 ISBN:9784479791775 税込 1,680 円監修者・金森重樹氏のまえがきに「この本は、あなたをとりまく人間関係のトラブルを 一挙に解決できる力を秘めています。」と書かれていましたが、確かにそう感じました。自分への裏切りから始まる、自己正当化の悪循環。それに気づき、脱出するには・・・。小説になっていて、結論にいたるまで、少々回りくどい感じもしましたが、それは、主人公が、腑に落ちるまでに必要な、疑問や気づきなんでしょう。一読の価値あり。自分の小さな「箱」から脱出する方法
2007.07.21
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読書「たった3分で見ちがえる人になる」
「たった3分で見ちがえる人になる」中谷彰宏テンションがあがって愛される50のヒントPHP研究所 2007年06月 ISBN:9784569667645 税込 499 円サブタイトルに魅かれ購入。中谷さんの本は、さらっと読めて、ヒントが得られるからいいね。「親指と人さし指を軽く触れると、力が抜ける。」ってところが、一番ビビッときた。「根拠のない自信は、実績を上回る。」ってのも、面白い。ほかにも、 本を読んでテンションあげる 順序や発想を変えて、まず動いてみるようなことが、書いてあり、テンションが少し上がった。たった3分で見ちがえる人になる
2007.07.06
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読書「プロの聞く技術が身につく本」
「プロの聞く技術が身につく本」林恭弘よりよい人間関係を築く35のポイントPHP研究所 2007年05月 ISBN:9784569692302 税込 1,155 円オススメ。日本メンタルヘルス協会で、私も林先生に師事して学んだが、とても復習になった。話し方もそうだが、聞き方ってのも、ちゃんと教育として学んでいなかったりする。日常会話は、さほど気にしなくても良いかもしれない。でも、相手からの相談事っていうのは、何かと解決策を口に出したくなる。私の場合は、ビジネスのシーンにおいて、そういう傾向が高い。本書は、 みなが陥りがちな聞き方とその理由 理想的な聞き方と心の持ちようが、わかりやすく書かれている。いかに、相手を受け入れるか、対等でいるか等、マインド面のフォローにも力を注いでいるところが、好き。プロの聞く技術が身につく本
2007.07.01
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読書『「狂い」のすすめ』
『「狂い」のすすめ』ひろさちや集英社 2007年01月 ISBN:9784087203776 税込 714 円ひろさちやさんの本は、以前読んだことがあるのですが、本書もとても好きです。世間・常識・目標・目的に、囚われて・疲れてる人にオススメ。自由人になるヒント。「狂い」のすすめ
2007.06.17
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読書「“ほんとうの恋”の育てかた」
「“ほんとうの恋”の育てかた」諸富祥彦『なぜか恋が続かないあなたへ』改題書PHP研究所 2007年04月 ISBN:9784569668246本体価格 514円 (税込 539 円)心理カウンセラーの諸富祥彦さんの著書ということで購入。「はじめに」よりほんとうの恋を育てるために必要なもの二つ一．「傷つきを怖れない、ほんの少しの勇気」ニ．「自分のうちなる、運命の感覚」を呼び起こすこと「第１章」より恋愛関係力の五つの要素一．コミットメント力ニ．自分に対する自信三．他者をリスペクトする（尊重する）姿勢四．リスクをとる勇気五．モチベーション（気持ち）の強さ、「恋にハマれる力」長いことあきらめモードでしたが、前向きに恋愛にもフォーカスしてみます。“ほんとうの恋”の育てかた
2007.05.13
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読書「感情を出したほうが好かれる」
「感情を出したほうが好かれる」加藤諦三三笠書房 1997年10月 ISBN:9784837909095本体価格 495円 (税込 519 円) 頑張っているのに、努力しているのに報われない人にオススメ。その行為が「かたち」だけのものか、「こころ」が伴っているか。無理をしすぎていないか。修羅場から避けていないか。人は「弱点を隠そうとしない人」を好きになるらしい。感情を出したほうが好かれる
2007.05.03
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読書「運は変えられる！」
「運は変えられる！」來夢大和書房 2006年03月 ISBN:4479761454 税込 1,365 円アストロロジャー來夢さんの本。タイトルからイメージするとおり、「運」に関する星や占いとの付き合い方も書いてあります。でもそれ以上に モノの見方を変えるキッカケ あたりまえのことに気づくキッカケ 優しいアドバイス／カウンセリングを受けている感覚を得られました。運は変えられる！
2007.01.14
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読書「心配不要、これからよくなる！」
「心配不要、これからよくなる！」船井幸雄／西園寺昌美ビジネス社 2006年09月 ISBN:4828412980 税込 1,470 円物騒な事件が色々と起こっておりますが、それらに対する一つの解釈が得られます。それと、ネガティブな情報を受けないように注意したいと改めて思いました。「包み込み」というのが、最近気になるキーワードのひとつです。心配不要、これからよくなる！
2007.01.09
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読書「この愛を大切に育てたいから」
「この愛を大切に育てたいから」ジョン・グレイ／秋元康三笠書房 2000年04月 ISBN:4837955851 税込 1,260 円未読本を整理していて、みつかった一冊。「男は火星から、女は金星から来た」「男と女は違う」ということを意識することが大切みたいです。この愛を大切に育てたいから
2007.01.07
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読書「人間関係がラクになる心理学愛蔵版」
「人間関係がラクになる心理学愛蔵版」国分康孝PHP研究所 2006年09月 ISBN:4569656560 税込 499 円国分康孝さんの心理学／カウンセリングの本には、結構、お世話になってます。たった500円で、面白そうなテーマの本を見つけたので購入。ちなみに、私は自分第一主義なので、あまり人間関係に悩みません。（ハタからみると、困ったちゃんだったりして。）本書は、論理療法をベースに、ありがちなシーンとそれに対する受けとめ方が書かれています。軽めのタッチなので、気楽に楽しみながら読めました。悩み、苦しみを感じたとき、その背景にある、 ○○すべき、○○しなければならないという信念・ビリーフに、いかに気づけるか。事実なのか、推論なのか見極め、それを ○○したい ○○にこしたことはないと、やわらかく書き換えることができるかが、受け入れられることができるかが、キモなんでしょう。人間関係がラクになる心理学愛蔵版
2007.01.04
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読書「古武術で毎日がラクラク！」
「古武術で毎日がラクラク！」甲野善紀／荻野アンナ祥伝社 2006年10月 ISBN:439661277X 税込 1,260 円先日、古武術介護の本を読みました。ＤＶＤ付で非常に良かったのですが、もうちょっと自分の日常生活に使えそうなものを、ということでチョイスしてみました。修行いらずで毎日ラクする動き肩こり解消法介護術非力な女性向けの護身術など、イラスト入りで説明されています。古武術で毎日がラクラク！
2007.01.02
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読書「ジョン・グレイ博士のほんとうの愛が手に入る本」
「ジョン・グレイ博士のほんとうの愛が手に入る本」ジョン・グレイ祥伝社 2004年10月 ISBN:4396650302 税込 1,260 円男女の人間関係の専門家、ジョン・グレイ博士。本書は、そのエッセンスをイラストと共に、わかりやすくまとめたものみたいでした。急ぎで要所をとらえたい人向きかと思います。ジョン・グレイ博士（はかせ）のほんとうの愛が手に入る本
2006.12.30
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読書「五つ星のお付き合い」
「五つ星のお付き合い」山崎拓巳サンクチュアリ・パブリッシング 2006年12月ISBN:4861139015 税込 1,260 円気くばりのツボの続編的な本。親しき仲にも礼儀あり。ひと手間加えた２２のコツ。私のお気に入りは・感想を伝えるコツ・お店の人と仲良くなるコツ・場の空気を読むコツ・場をなごませるコツ・幸運がつづくコツ五つ星のお付き合い
2006.12.12
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読書「Happy spiritual」
「Happy spiritual」加勢康晃彩図社 2004年12月 ISBN:4883924726 税込 1,050 円８つのアイテムから、気になる１つチョイスすることで、今のあなたの心を診断してくれます。２０種類の問いを、キレイな写真とともに、気軽に楽しめます。ちなみに、著者の加勢さんはスピリチュアル・カウンセラー。わたしも、加勢さんより、カウンセリングを受けました。非常に面白いお話が聞け、満足しております。Happy spiritual
2006.12.03
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読書「気くばりのツボ」
「気くばりのツボ」山崎拓巳サンクチュアリ・パブリッシング 2005年06月 ISBN:4861130050 税込 1,260 円気くばりできる人って、ステキですよね。昨日もそんな方と会いました。周りの方々も好印象をもたれ、まさに喜ばれる存在。さて本書は、いますぐできる２５のコツが書かれています。例えば、相手の変化に気づいたら、「それ、いいじゃん！」って、いってみるなど。小さなことから、コツコツと、クセづけですねぇ。気くばりのツボ
2006.12.01
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読書「思いやり」
「思いやり」ダライ・ラマ／マリア・リンチェンサンマーク出版 2006年09月 ISBN:4763197215 税込 1,260 円2005年4月にダライ・ラマ法王が来日したときの２つの講演会 東京・両国国技館「思いやりと人間関係」 金沢・佛性會 「”空”を理解する心」と、そのときの質疑応答の内容が収録されています。やさしさ、思いやりの大切さは、当たり前といえば、当たり前かもしれません。それを改めて感じてみるのも、よいのではないでしょうか。思いやり
2006.11.27
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読書「この世の悩みがゼロになる」
「この世の悩みがゼロになる」小林正観大和書房 2006年12月 ISBN:4479791833 税込 1,500 円小林正観さんの最新刊。弘園社や宝来社から出ている著作の一部を再編集、加筆したもの。「受け入れる」「気にならない」心へのヒント。以下の章で、気になる・引っかかる方は、読んでみては、いかがでしょうか。１章 思いどおりにならない人生に疲れたら２章 仕事がつらくて辞めようと思ったら３章 今、幸せでないことが悲しかったら４章 人間関係に行き詰ったら５章 お金がなくてつらかったら６章 自分が嫌いでどうしようもなかったら７章 子どもが言うことを聞かなかったら８章 死について考えることが怖かったらこの世の悩みがゼロになる
2006.11.23
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読書「言葉と声の磨き方」
「言葉と声の磨き方」白石謙二フォレスト出版 2006年10月 ISBN:4894512408 税込 1,470 円私、結構、声が小さいと指摘されます。それは自信のなさの表れかもしれないし、頼りない印象を与えてしまうのは、仕事上はあまり好ましくないですね。また地声がとても低いので、それも聴きとりづらい要因みたいですね。さてこの本、色々書いてありますが、ＣＤがついているので、それでトレーニングするのが、最大の活用法でしょう。ダイエットにもなりそうですし。姿勢や呼吸、意識するポイントは、参考になります。言葉と声の磨き方
2006.11.23
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読書『3日で運がよくなる「そうじ力」』
『3日で運がよくなる「そうじ力」』舛田光洋三笠書房 2006年10月 ISBN:4837963625 税込 530 円ウッ！気がつくと、部屋にどんどんモノが増えています。捨てるより、買うペースのほうが、断然速いです。大人買い。モノが増えるにつれ、掃除が面倒になり、悪循環です。以前、この著者の本を読み、まずは「換気」に着目し、実行。そして今回は、これに加え、「捨てること」に着目し、実施します。まずは大量の本から。3日で運がよくなる「そうじ力」
2006.11.13
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読書『「続ける」技術』
『「続ける」技術』石田淳フォレスト出版 2006年10月 ISBN:4894512432 税込 1,260 円英会話学習、ダイエット、禁煙、整理整頓、日記、…。意気込んでチャレンジしたものの、途中で投げ出した経験は？ある、ある、ある～。それを克服するキモが、９０・９１ページに書かれていますね。なるほど～。シンプルだけど、納得の内容。フォレスト出版の本は、サクサク楽しく読めますね。「続ける」技術
2006.11.07
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読書『「頭のいい人」より「感じのいい人」』
『「頭のいい人」より「感じのいい人」』門川義彦ダイヤモンド社 2006年10月 ISBN:447873335X 税込 1,500 円笑顔コンサルタント・門川義彦さんの最新刊。笑顔にはステキな効能・効果があると、いろんなところで言われています。でも、つくり笑顔・営業スマイルは、なんとなく違和感がありますよね。始めは形から入るにせよ、「相手が心を開き、笑顔になってくれるように、 まずは自分らしいナチュラルな笑顔になろうよ」「笑顔の素敵な人は、欠点をさらけ出すことができる人」に近づきたいものです。先月講演会に行って以来、笑顔トレーニング実践中。でも、テンションの上げ方は未実施でした。本書で復習ができたので、取り入れます。「頭のいい人」より「感じのいい人」
2006.11.05
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読書『絶妙な「聞き方」の技術』
『絶妙な「聞き方」の技術』宇都出雅巳明日香出版社 2006年10月 ISBN:4756910203 税込 1,365 円普段着の心理学を学んだ身としては、「聞き方・聴き方」はとても気になるテーマ。学んだからといって、実践できているとは限らず。この本では、聴くときに 「意識の矢印」が相手・自分のどちらに向いているかを意識しようということ強調しています。これは私にとって新しい表現で、結構しっくりきました。またＮＬＰ、コーティングの手法での聴き方、質問の仕方も興味深く読めました。構成もシンプルで読みやすいです。絶妙な「聞き方」の技術
2006.10.23
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読書「笑顔のチカラ」
「笑顔のチカラ」門川義彦アルマット 2002年02月 ISBN:4877311521 税込 1,470 円先日、門川義彦さんの講演会に行き、購入。サインしてもらいました。実は、笑顔の割り箸ストレッチを公案したのは、この方。講演を聞く前は、わざわざそんなことする必要あるのかな、って思っていましたが、聞いて以来、毎日やってます。この本にも書かれていますが、笑顔の作り方って、技術。今は、口元、眉、アイコンタクトを意識するようになりました。単にトレーニングだけの内容ではなく、幅広く、笑顔について書かれています。笑顔のチカラ
2006.10.20
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読書「佐賀のがばいばあちゃん」
「佐賀のがばいばあちゃん」島田洋七徳間書店 2004年01月 ISBN:4198920001 税込 539 円一時期話題になった本。仲間の勧めもあり、私もようやく読む気になる。Ｂ＆Ｂの島田洋七が、子供のころ、預けられた祖母とのエピソード。「がばい」とは「スゴイ！」という意。貧乏でも明るく・楽しく・たくましく生きるそのさまが、温かく、さわやか。ばあちゃん語録で私が一番好きなのは「人に気づかれないのが本当の優しさ、本当の親切。」佐賀のがばいばあちゃん
2006.10.15
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読書「これでスッキリ！そうじかたづけ練習帳」
「これでスッキリ！そうじかたづけ練習帳」小松易秀和システム 2006年09月 ISBN:4798014184 税込 1,050 円毎週数冊の本購入、涼しくなってきて着る服の変化で、部屋がゴタゴタしている今日この頃。かたづけ士を名乗る著者による、ノウハウ＆対談のムック本。書き込み式、しかも、かたづけをプロジェクト化しているところが、プロマネ勉強中の私には、高ポイント。これでスッキリ！そうじかたづけ練習帳
2006.10.11
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読書『「落ちこみグセ」をなおす方法』
『「落ちこみグセ」をなおす方法』林恭弘総合法令出版 2006年10月 ISBN:4893469827 税込 1,365 円我が師匠、日本メンタルヘルス協会・林先生の最新刊。とてもわかりやすく書かれていて、個人的に物凄～く、よい復習になった。自分の心のつぶやきチェックと、その解説が特に使える。オススメ。「落ちこみグセ」をなおす方法
2006.10.08
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読書『ツキを呼ぶ「トイレ掃除」』
『ツキを呼ぶ「トイレ掃除」』小林正観ほかマキノ出版 2006年09月 ISBN:4837661084 税込 680 円雑誌「ゆほびか」の特別編集のムック本。トイレ掃除をすると、仕事やお金に困らないとか、金持ちの共通項はトイレの蓋をすることなど、聞いたことある人も多いかと思います。この本は、有名人や一般の方の体験談を中心に、小林正観さんの特別寄稿、トイレの掃除方法の紹介などで構成。しかも、トイレの神様「うすさま明王」付録つき。毎日は実践していなかった私も、まずは一週間のチャレンジ中。ツキを呼ぶ「トイレ掃除」
2006.09.22
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読書『わずか3秒の「しぐさ」で成功をつかむ！』
『わずか3秒の「しぐさ」で成功をつかむ！』田中真澄実業之日本社 2006年04月 ISBN:4408323039 税込 1,470 円著者は社会教育家として、実はリピーターの多い講演家。私も田中真澄さんの講演を、５回ぐらい聞いている。講演会のタイトルこそ違え、話す内容は毎回同じである。なにゆえに人気があるか、私なりの意見は、 キャラが立っている おもろい 熱い 凡人向けのごもっともな内容・・・実践しているかのチェック サラリーマン、オーナー、老若男女にオススメかなと。本書は、講演の中で話していることと、重なっており、よい復習になる。 しつけ（笑顔、挨拶、後始末、早起き）、健康・歩くこと 利他主義、人生１００年、終身現役 など非常に小気味よく書かれているので、スイスイ読める。田中氏の入門書として、手ごろな読みものとして、オススメする。わずか3秒の「しぐさ」で成功をつかむ！
2006.08.17
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読書「プロセラピストが教える秘密の恋愛カウンセリング
「プロセラピストが教える秘密の恋愛カウンセリング」石井裕之大和書房 2006年04月 ISBN:4479770860 税込 1,260 円コールドリーディングの本でも紹介されているWeタイプ・Meタイプで恋愛スタイルを解説。女性向けに書かれていますが、男性が読んでも楽しめます。石井さんのコールドリーディングの本とかなりかぶってはいましたが逆に、恋愛という誰にでも興味深いテーマから、Weタイプ・Meタイプの理解を深めることができました。血液型とか、コーチングのタイプ分けは４種類しかなくても特徴を覚えるのは大変ですが、これはたった２種類なので、非常にわかりやすいです。ちなみに私はMeタイプが強いです。プロセラピストが教える秘密の恋愛カウンセリング
2006.05.14
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読書「虹の戦士」
アメリカ・インディアンが信じつづけてきた、最後の再生への物語。物語は、思っていたよりもシンプルで短いもの。子供でも、何かを感じるであろう。それより、北山氏のあとがきには考えさせられるものがあった。今まで、 日本に生まれてよかったな 日本人でよかったなと思って生きてきた。それはそれでよいのだけれど、 インディアン 日本・日本人について、新たな視点が得られると思う。「虹の戦士」北山耕平太田出版 1999年09月 ISBN:4872334795 1,470 円虹の戦士
2006.04.01
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読書『夢をかなえる「そうじ力」』
人生、うまくいかない時もありますよね。そうすると、気分を変えたくなって、つい物を買って、心を満たそうとしてしまう、私。いつの間にか（？）、部屋は物で溢れていたり、しばらく掃除していなかったりしてます。掃除は常々、「しないとな～」と思いつつも、思ったほどは出来ていません。そう意味で、つい、掃除の本も買っちゃうんですね～。さて、この本、まずは、「あなたの心の状態、そして人生までもを、あなたの部屋があらわしている」との訴えております。はたして、あなたの部屋はどうですか？対処方法は、とてもシンプルに書かれております。当たり前と言えば、そうかもしれない内容ですが、それが実践できないのも事実。まずは、朝晩の換気から始めましょう。続きは、読んでください。『夢をかなえる「そうじ力」』舛田光洋 総合法令出版 2005年08月 ISBN:4893469126 税込 1,260 円楽天ブックス 夢をかなえる「そうじ力」
2005.12.13
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読書「スッキリ！ 」
「キッパリ！」でブレークした、上大岡トメさんの新作「スッキリ！」。サブタイトルは「たった5分間で余分なものをそぎ落とす方法」。構成は「キッパリ！」と同じで、「スッキリ！」するための６０のコンテンツが、四コマ漫画と共に、解説されています。私にピンときた項目は、・サイフを整理する。・物を捨てる時は、「ありがとう」「ごめんなさい」と言う。・頭の中を、真っ白にする時間を作る。・自分がごきげんになれる切り札を、作っておく。・腹筋を毎日やってみる。・電話はカラ元気でも、元気よく出る。たまに、読み返して、実践状況をチェックするのが、よさそうです。「スッキリ！ 」上大岡トメ幻冬舎 2005年11月 ISBN:4344010655 税込 1,260 円楽天ブックス スッキリ！
2005.11.23
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立ち止まる
なんだか、久々にじっくりお休みできた感じ。お風呂も、ひさびさに湯船につかって、のんびりできた。ここ数週間、休みの日も用事があったので、部屋や机の上が、ぐちゃぐちゃ状態。特に本の置き場がなくなった。まあ、本屋に行くと、７割の確率で数冊購入しちゃうからな～。ということで、売る本・捨てる雑誌を選択中。スペースの都合上、思い切りが必要。最近読んだ本で、思い入れが薄いものを、どんどん出品。人気がなさそうなものは、古本屋に仕分け。整理していると、興味が変わっていることにも気づく。読んだときは、良かったと思いつつ、二回以上読んだ本は、あまり無い。購入の傾向は、おまけツキに弱いし、古本だと気が大きくなって大量購入し、あまり読んでなかったりする。ビジネス系、能力開発系は、減らしていこう。
2005.09.25
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読書「凡事徹底」
最近、本について書き込みしていなかった。徐々に復活させていこう。掃除で有名なイエローハットの鍵山秀三郎さんの、とても有名な本。半年前に著者の「小さな実践の一歩から」を読んでいたので、スッと入ってきた。とてもいい本、お勧め。３つの章からなっている。それぞれから、一つずつ気に入ったところをチョイス。１．凡事徹底 微差、僅差の積み重ねが大差となる 一歩踏み込んで人を喜ばせる いい社風がいい仕事をつくる２．縁をつなぐ いい縁ほど放っておけば薄くなる 感動、感謝がいい縁をつくる 義務でないことをどれだけやれるか３．企業の質をどう高めるか 教えるのではなく学ぶ 枠をできるだけ小さく使う 小さく生きて大きく遺すスリッパ、玄関の靴を揃えるところから、再スタートだ。「凡事徹底」鍵山秀三郎致知出版社 1994年11月10日第１版発行 税込：1,050円楽天ブックス 凡事徹底
2005.08.01
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読書「人生を掃除する人しない人」
雀鬼の桜井章一さんと、トイレ掃除で有名な鍵山秀三郎さんのコラボ。サブタイトルが「目からウロコの超実践哲学」で、お二人のちょっと厳し目な世間の見方を感じることができます。たまには、辛口な意見も読んだり、聞いたりすると、視野が広がるかもしれませんね。本書から気に入ったところを各章から１つずつピックアップ。・何にも成果を得られないことをやるぐらいたいへんなことはありません。しかし、そこにこそ喜びが生まれてくるのです。・男はやはり自然な生きざまでなければいけません。「知識」なんかいくらあっても、生きざまや内面がよくなければ、まったくダメです。・関心の対象が狭いということは、やはり世界が狭い、心が狭いということだと思います。・点数以外でも評価ができる大人が多くなれば、点数以外で頑張っている子供が生きてくるはずです。・自分のもてる能力を人のために使おうという人には、不思議と人望がついてくるものです。「人生を掃除する人しない人」桜井章一／鍵山秀三郎東洋経済新報社 2005年03月24日発行 税込：1,470円楽天ブックス 人生を掃除する人しない人
2005.06.17
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耳毛カッター
私はヘアカットは美容院ではなく、床屋さんに通っています。（ほんとは美容院で、カッコよくしてもらいたいですが・・・。 勇気が出ません。トホホ。）理由のひとつは、シャンプー、顔剃りがついてるから。（最近はカットのみの1000円バーバーが繁盛しているみたいですね。）私、髭が濃いんです。だから、毎朝、カミソリ＆シェーバーのせっせと剃ってます。でも、意外に頬の産毛は、うまく剃れません。（鼻毛も、鼻毛カッターとミニバサミでカットしてます。）また耳毛剃りを以前、カミソリで試してみましたが、見事に血が出ました。あはははは。まあ、気になれば、すぐに床屋に行けばいいんですが、実際に行くのは２週間後だったりします。そこで、「耳毛カッター」なるものを購入。頬の産毛や、眉の間もそれ、なかなかいい感じです。気になる耳毛をやさしくカット。松下電工 ナショナル 耳毛カッター ER402P-Kちなみに、あなたは以下の状態を見かけた場合、相手に教えてあげますか？・鼻毛が出ている。・耳毛が長い。・ファスナーが開いている。・ストッキングが伝線している。・背中にゴミ・フケがついている。・爪が長い。・臭い。相手にもよるでしょうが、私はものすごく躊躇しますね。教えてあげたほうが親切でしょうが。
2005.06.04
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