やはり精神的な疲労があると身体もまいってしまうな、どうしてなんだろう
こんな人はたしかに二~三日の睡眠不足がたたって、四日目はとうとう身体がダウンした
これは心配事が解消したから熟睡できたわけではない、自分で気が付いていないことが
睡眠に逃避している人もいるものです。つまり、眠らなければ心配事を考えてしまうのです
ぐっすり眠ってしまえばそんな厄介な問題を回避できる。睡眠に救いを求めているのかも
やっかいな逃避現象がある。病気になることで嫌な役目や仕事をしないで済むこともある
こんな心理的現象であり仮病ではなく本当に発熱したり腹痛をおこし怪我をしたりする
★すぐ病気になるのは心の故障に原因があるのかも・・・?
これはまさに、「病は気から」である。心のあり方が病気を引き起こすなら心の持ち方だ
超過密で過酷なスケジュールでも、だれも疲労で倒れる者はいない、一段落したとき疲れが
よく配置転換後に急に発熱したり怪我が続く部下がいたら、それは環境が変わったからです
いずれ直ると楽観する前に、新しい仕事に対する部下のホンネを調べる必要があるのです
慣れないと誰でも多少の怪我はある、何度も繰り返すなら怪我で仕事から解放されたいと
また、このような逃避現象が現実にあることをふしぎだと思わないでほしいものなのです
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