こんばんは。

私も週末に犬の散歩を兼ねて歩いてますが、距離や歩数を
計る術が無いのでいつも１時間以上歩くようにしています。
自分との戦い。大変でしょうが目標達成に向かって
頑張ってください。 (2014年12月01日 18時30分47秒)

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うぉ～きんぐまん　<毎日1万歩>

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2014年12月01日

11月　40万歩　243km

(4)

テーマ：今日の出来事(292816)

カテゴリ：月まであと何キロ？

11月は

合計歩数　40万3164歩〔平均13438歩〕

歩行距離　243.13km　でした。

11月合計歩数 11月歩行距離

2014年の月別の平均歩数は

1月　17531歩

2月　16353歩

3月　15544歩

4月　16294歩

5月　15844歩

6月　14545歩

7月　15867歩

8月　13277歩

9月　18090歩

10月　14722歩

11月　13438歩

8月に次ぐ悪い歩数となってしまいました。

内訳は

１万歩以下　5日

10000歩～14999歩　13日

15000歩～19999歩　12日

2万歩以上　0日

11月はこんな結果でした。　

昨日までの年間平均歩数は15585歩。

師走は忙しいですが平均15500歩を割らないようになんとか踏ん張ります。

ライバルさんにかなり置いて行かれています。

ライバルさんは雲の上なので自分との戦いになります。

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最終更新日 2014年12月01日 05時55分22秒
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■コメント

Re:11月　40万歩　243km(12/01)

パピー殿さん

雲の上なの　その言葉は降参かな
て言う事は今年の１２月はゆっくりできる？（笑）
お互い無理せず自分の目標に向かって頑張りましょう。 (2014年12月01日 15時12分03秒)

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Re:11月　40万歩　243km(12/01)

ＳＱＵＥＥＥＥＮＳ. さん

Re[1]:11月　40万歩　243km(12/01)

南国shirokuma さん

パピー殿さん
＞雲の上なの　その言葉は降参かな
＞て言う事は今年の１２月はゆっくりできる？（笑）
＞お互い無理せず自分の目標に向かって頑張りましょう。
-----
☆こんにちは。
今年は昨年のような辛い師走は無しになりそうです。
現時点で平均で600歩以上離れていますね。両手を上げて降参です。(^^ゞ (2014年12月04日 16時21分37秒)

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Re[1]:11月　40万歩　243km(12/01)

南国shirokuma さん

ＳＱＵＥＥＥＥＮＳ.さん
＞こんばんは。
＞
＞私も週末に犬の散歩を兼ねて歩いてますが、距離や歩数を
＞計る術が無いのでいつも１時間以上歩くようにしています。
＞自分との戦い。大変でしょうが目標達成に向かって
＞頑張ってください。
-----
☆こんにちは。
10分で1km1000歩位なので
1時間も歩けば6000歩6km位でしょうか？
私も無料で頂いた万歩計がこのブログのスタートなんですよ。(*^_^*)
お互い頑張りましょう。
(2014年12月04日 16時28分17秒)

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