PR
Keyword Search
▼キーワード検索
ＳＡＭ４３２１
わたしのブログへようこそ 日々思うことを思うままに記しています。 よければ、時々訪ねてください。
Calendar
Comments
Freepage List
Shopping List
2026.05.16
カテゴリ： カテゴリ未分類
２吐いて１呼吸。
走行の基本的息継ぎ。
そんなこと意識したことがないのですが、
半年ぶりに走ると息が苦しい。
なので、はあはあ 吸うを意識して走りました。
６，５Kmの速度で１５分走って、４Kmに戻して歩く。
こんなもんだな～と思いつつ。
再度、走ってみた。２Kmの２０分で止した。
走れたよ、確かに、だけどきつかった。
軽筋トレ、柔軟体操で、一応いつものコースは熟したけど、
なんだろう、その後の爽快感はない。
そして、運動後２，３日後に出てくる疲労感がもう有る。
ところで、消費税はどうなった？
要は、消費税のからくりと複雑さは何となく理解かな？？？
どうでも、良くなってるからね。消費税。
出来ない言い訳 を知ったかな？
ということで、それでもいつものところでポカリスエットとアイス缶Coffeを飲んで
戻ってきました。
半年ぶりの運動。
あと回数券５枚はどうなるかは、これからの楽しみだなア～
こんな内容で、ごめんね。
そんな、月３の土曜日でした。
お疲れ様です。
ありがとう。
おやすみなさい。晩安！
走行の基本的息継ぎ。
そんなこと意識したことがないのですが、
半年ぶりに走ると息が苦しい。
なので、はあはあ 吸うを意識して走りました。
６，５Kmの速度で１５分走って、４Kmに戻して歩く。
こんなもんだな～と思いつつ。
再度、走ってみた。２Kmの２０分で止した。
走れたよ、確かに、だけどきつかった。
軽筋トレ、柔軟体操で、一応いつものコースは熟したけど、
なんだろう、その後の爽快感はない。
そして、運動後２，３日後に出てくる疲労感がもう有る。
ところで、消費税はどうなった？
要は、消費税のからくりと複雑さは何となく理解かな？？？
どうでも、良くなってるからね。消費税。
出来ない言い訳 を知ったかな？
ということで、それでもいつものところでポカリスエットとアイス缶Coffeを飲んで
戻ってきました。
半年ぶりの運動。
あと回数券５枚はどうなるかは、これからの楽しみだなア～
こんな内容で、ごめんね。
そんな、月３の土曜日でした。
お疲れ様です。
ありがとう。
おやすみなさい。晩安！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
