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2004年12月30日

体脂肪撃退運動２

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　今日、帰宅してテレビをつけたら、冬ソナマイメモリーズという番組がいきなり始まったので、びっくり。ちょっとしたダイジェスト映像というか編集して復習しましょうというか。途中から録画して母に見せてあげたら、「最後のヨン様がかわいそうなのよねーーー」だそうです。

　全身筋肉痛でパンパン痛いです。そんなに激しく、でもないのですが、ほどほど身体を昨日と今日動かしました。今日は、韓国の俳優さん（キムジェウォン）に似ている（本人は２４日に帰国）コリアンのお兄さんが、同じスタジオで運動していました。初めて見かける人でしたが、身体が大きくて、存在感がありました。
　家に帰って鏡を見て思いました。≪やっと痩せた。元に戻った≫昔見たことのある顔（爆）。ここしばらく太っていたんだなぁと。お腹も引っ込んで・・・。でも、天候が悪かったりして家でジッとしていたり、お正月たくさん食べて、また太るんだなぁ、と考え、正月明けの体脂肪撃退スケジュールを今から練らないといけないと自分に言い聞かせる。
　ただ、少し痩せただけでも、寒さが身に染みるので、朝晩はとてもツライです。
　痩せたと言っても、普通にで、ガリガリではないので、大丈夫なのです。食べたら、少しでも運動しないと、身体のキレが悪くなる感じで。
　夜は、ファイナルアンサーのクイズ番組を少しみました。〇木▼子さんが出演している時の問題で、五輪のマークで一番右の色は？というのが１０００万円の時に出て、父が「うちのどこかにそのマークがある！！」というので、なぜか私が探し出し（爆）、アテネに行って来た人からのお土産を思い出して、・・・ありました！結構すぐに見つかって、正解が分かると、テレビを余裕を持って見られるものです。正解が分からないと、見ててドキドキしてきますよね。
　昨日、見られなかったドラマをビデオ屋で借りてきて、夜に見ました。昨日の失敗は今日穴埋め。ホッ。

　今日の天気　晴れ　風が冷たかったです

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