ヘルシー志向

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2007.10.23

カテゴリ：レストラン

最近、運動をしたり、食べる物にも気を使ったりと、
かなりヘルシー志向が高まっている私。

体に良い事をすると、

体が軽くなったり、体力がついてきたり、
体がそれに答えてくれているのがわかるから、

余計にはまって追求しちゃうんですよね

だから今、オーガニックや野菜をメインにいただけるレストランを開拓中

先日、マクロビ食がいただける我やに行ってきました

ここは最近行ったレストランの中で1番のヒット

使っている食材は、オーガニックや、
生産方法などがはっきりしているリアルフード。

このご時勢、安心して食せるって重要ですよね

私はお肉も乳製品も大好きだから、完全なマクロビ食は無理

ここのメニューはマクロビをベースにしているから、ヘルシーだし、
私にはちょうど良いんです

しかも、安い←これ、とっても重要

我やは、その半額くらいのお値段でいただけるんです

恵比寿にあったら、毎日通う食堂にしたいくらいです。

それで、我やでいただいた玄米が、くせがなくて凄く美味しくて、
おもわずお店の方に、玄米を販売していないのか伺ったのですが、
残念ながら、販売はしていないとの事…

玄米は、炊く３日前から浸水させておくと、
美味しく炊けると教えてくださいました

という事で、早速玄米を購入してみました。

これから、３日間浸水させてみようと思います。

上手く炊けるようになったら、
コンビニランチはやめて、家からお弁当を持参しようかと考え中

まっ、それは無理だわね

できない事は始めから言わない事にしておこう。

頑張りすぎないで、楽しみながら取り入れるのが1番

ストイックになりすぎると、
疲れたり、すぐ飽きてしまいそうなので、
できない事はしないし、無理はしな～い

もちろん食べたい物は、なんでも食べる主義だし

ヤバイ！って時は、よもぎ蒸しとゲルマニウム温浴がありますからね。

デトックスデトックスゥ～ですよ

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