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こぼれ種から花が咲きました！
最近いろいろと出費がかさむのに､そのストレス緩和のため!？なのかやってしまった系の出費もいろいろあるので、気をつけようと思っています。家の小さなコンテナガーデンは春の花が終わっているのと手荒れが酷くて庭作業は極力避けているので、母に買ってきたミニカーネーションと夏用にペチュニア一鉢だけを植えていました。普段だったらもっと沢山花苗を買ってくるんですけど、節約もしなくちゃとも思って。ところが、植えてしばらくしたら、あらっ、小さな葉っぱが出てる、雑草？と思いつつ水やりをしていたら、なんと昨年のこぼれ種から、ペチュニアが2本、カーネーションの隣からはこちらもこぼれ種のマリーゴールドが2本、元気に育って、ペチュニアはもう咲き出しましたし、マリーゴールドもおちびちゃんながらつぼみを一つつけていて、可愛いですね。マリーゴールドって丈夫そうなのに、意外と育てるのが難しいんです。土壌の合う合わないがあるみたいなのと水切れとかに意外と繊細みたい。せっかく種から育っているので、大きな株になるよう気をつけてあげたいなって思っています。カーネーションは沢山咲いていた花が終わって今は少ししか咲いていないけどつぼみが沢山出てきています。鉢植えで購入したお花を花壇でずっと咲かせ続けるのって難しい事もあるので、うまく咲き続けてくれればいいなと思っています。来週から猛暑だから、これから水やりを気をつけなくてはならなくなるけど、毎朝お花を見るのも幸せな時間です。下：送料無料で届けてくれてお手頃価格のお花のセット。下の会社のほとんどを実家用に何度も利用していますが、どこも非常に良い状態の苗を届けてくれます。気の置けない方へのプレゼントにもお薦め。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.05.23
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シルクスカーフの手洗いとアイロンかけ
仕事着にスカーフを合わせる事が多いので2週間に一回くらい纏めて手洗いしてアイロンかけをしています。絹でも下に載せている専用洗剤を使えば黄ばみや色落ちを心配しないで洗えます。（たまに製品によっては生地や染料の問題で避けられないこともありますけど。）スカーフは好きで沢山持っていて専用の引き出し4つに綺麗に畳んで色別に収納しています。・ピンク・薄紫系・青系･緑系・白・赤・黒系・ベージュ・茶・オレンジ系でも毎日のように選んだり出し入れすると収納が乱れてしまうので、よく使うスカーフだけ10枚くらい出して、別に収納してそこから使ってます。普段合わせているのは仕事用の服なので使うスカーフもこれとこれで充分というのがあるんですよね。会社の雰囲気にもよりますけど今働いているところは堅い感じの会社なのと、私が契約社員という身分で控えめにしたほうがいいので、エルメスとかは目立つので使わずにどこのスカーフなのかぱっと見わからない穏やかな色合いの日本製のを使ってます。洗いながら、毎回感じるのは、スカーフってとても長持ちするしもともと気に入って選んだものだから何十年経っても見る度に綺麗な色柄だなあって思うものなんだなってことです。今使っているものの1枚は学生時代に渋谷の東急東横店だったと思いますがエスカレーターで上がった先に並べてあって、一目で気に入ったものです。色柄は単純なんですけど、バランスがとてもよくて使いやすそう、こういうのなかなかないからとベージュ白のと白黒と2色買いしました。キャシャレルという当時人気があった仏ブランドのライセンス品で特にベージュは絶妙な色がキャシャレルらしいなあ～と今見ても思います。でも生地がちょっとふわふわして落ち着かないので白黒のほうは処分したのですが、ベージュだけど明るい色いで顔が明るく見え合わせ易くて未だに重宝しています。もう何十年も前のものだから処分してもいいかなと思ってはいるんですが、もう少し使い込んでからにしようと思っています。それに、今までは処分しちゃったけどシルク生地って良い物なので、何かに応用したいから処分といっても捨ててしまうわけではないので、それならスカーフとして当分使おうかなと。もう1枚は、これも学生時代に、美術館の売店で購入した日本画のスカーフでこの絵がとても好きで一目惚れしたものです。スカーフって使用すると柄がわからなくなりがちで、このスカーフが綺麗な日本画だということは付けてる本人しかわからないのもそれはそれで良いですね。羽裏みたいなもんですね。それから15年位前にデパートで見つけて綺麗だなと気軽に購入したパステルカラーのスカーフは大人しめの色合いが仕事用に丁度良くて重宝しています。これを購入したときは、まだ母は一人暮らしできていて幸せだったんだなあって思います。そんな感じで、スカーフって何か思い出があるのはちょっと不思議ですね。スカーフの手洗いの話に戻りますが、手洗いしたあとは陰干しして、少しだけ湿っている時にアイロンをかけ、完全に乾かしてから畳んで私は色分けして仕舞っておきます。1回着用したら汚れたり､皮脂がついたり皺がつくので他のスカーフと一緒に週一回位手洗いしてまたアイロンをかけておきます。ショールやマフラーは皺がそこまでつかないのと、肌に直に巻くことが少ないので、1～2週間に1回位の頻度で同様に洗ってアイロンをかけます。こまめに洗わないと、布製品って何となくもわっと匂ってくるし、匂いがするって清潔ではないということなので洗って気持ち良く使うって大事です。ドライクリーニングはまず化学薬品の匂いや肌に刺激があるのが苦手、出して受け取るのも面倒だしお金もかかるので、スカーフなどは手洗い派です。下：透明で綺麗なスカーフの色柄が一目でわかるし、重ねて使え、数枚ずつ収納できるので取り出しやすくて便利。下：絹用洗剤。送料無料で下のセットが最安値。絹製品を手洗いしたい方ならどっちにしろ使うのでこちらがお薦め。下：一本だけならこちらも送料無料。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.05.21
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超簡単運動 継続中 今日でやめたら20日坊主
3月くらいに1ヶ月位かな？続けて一旦中断した超簡単ステップ運動ですが、再開して20日間続いています。最近用事やお出掛けで歩き回る事が多く正直、やめようかと思う事も何度もあったけど運動不足なのでこれも出来なかったらだめだめすぎるとせめて一ヶ月は続けようと思っています。でもどうかな～、わからないなあ。1ヶ月やったらルール改定して、たとえば週6日でOKとかそれだったら続きそうだけど、今度は週5日でOKとかどんどん楽な方に行きそうなのでとりあえず毎日50回×2セットやります。効果はあいかわらず、ご飯が美味しくなる！（爆）画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.05.21
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行ってみたかったホテルのレストランでランチ
家の事、趣味のことで全国を飛び回っている知人と3～4年ぶり位に会うことになり、素敵だなと思っていたホテルの和食レストランで先週末ランチしてきました。そのホテルは以前勤めていた会社から電車で数駅のところにあって、上司の接待用に良い所を探してくれと言われ予約を入れたことがあったんです。当時、念のため会社帰りに下見に行くと、全面ガラス張りの広々とした窓から一面緑の日本庭園が眺められて何て素敵なお店なんだろう、ランチぐらいなら気軽に行けるのかも、と表に出ていたメニューを見ると想定外の価格帯で、諦めたことがありました。何か特別な時に行きたいなと思っていて、先日友人の誕生日の夕食でも候補に入れていたんですが、諸事情でそこには行きませんでした。（この話はまた別に書きます）今回、行ってみて、やっぱり緑一面の景色って癒しですね。新緑の木漏れ日が水面に映る池を行き来する大小の鯉。お料理も、メニューの画像からは割と普通の懐石料理に見えるので、ちょっとお値段高すぎない？って思ってたんですがやはり違うんですね。お作り一つとっても、普通のお刺身ではなくて鮮度が良いのかお魚の質が良いのか見た目も食感も味も違いました。どれも家で適当に作れるようなものではなくてそういうのをたまには味わうって大事ですよね。やっぱり気になっていたところは思い切って行ってみるって大事だなって思いました。知人とのおしゃべりもつきることなく花が咲いて楽しかったです。ただし出費が大きかったので、1週間ほど外食はひかえましたよ～。普段会社用の堅めで地味目の紺・グレー・茶系のワンピースやジャケットが多いのでお出掛け系の時は好きなおしゃれをするようにしていて、今回は季節柄の可愛いらしいセットアップ。知人は先日ホテルのお店で衝動買いしたばかりという素敵なワンピースでした。こういう気が置けないおでかけにおろしておくと着心地やちょっとお直しするところがわかるので大事な時にぱっと着ることが出来て良いと思います。それに、おしゃれ着、お出掛け着って意外と着ないで大切に仕舞いっぱなしってありがちなので、もともとワンピース等が好きなので、ちょっとしたお出掛けの時は着るようにしてます。下：レビューがとても良いレストランペアチケットカタログ2種。下：カード購入も、ポイントで購入もできます。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.05.19
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エアコンを入れるのを少し我慢しています
エアコンって一度入れたら快適温度がやめられなくなり、夜涼しくなっても、室内には湿気が籠もりやすいから外出時には一時的に消しますけど、9月末まで点けっぱなしになりがちです。しかもここ20年位は例年の猛暑で、ゴールデンウィークの始め頃から入れているので5ヶ月間も入れっぱなし。毎年、5月になるまで待とう、とか思いながら4月末に点けたり、ちょっとした葛藤があります。今年は4月～5月にかけて爽やかな初夏が続き、18日の今日時点でまだ点けて入れません。でもここ数日夏日で、窓を開けていてもサーキュレーターを回しても、室内は熱気が籠もって汗だくになってしまいます。明日明後日すぎたら、数日涼しくなるようなので、週末あたりからエアコンをつけようと、考え中。23日位で点けたとしたら、6月7月8月9月と4ヶ月間のエアコン電気代なので、例年より1ヶ月節約になり◎。熱中症に気をつけながら、ちょっと頑張ってみます。下：分解掃除、丸洗いができる安心の日本製。レビューもとても良いです。暖房や冷房の空気の偏り解消にも使えます。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.05.18
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ミシンが動かないと思ったけど 大丈夫でした！
1年ほど前、ずっと欲しかった刺繍機能付きミシンを奮発して購入しました。使ってみて使い心地が良く刺繍もあっという間に綺麗に出来て感動だったんですけど、仕事で忙しく、1年近く触らないままでいたんです。先日、気になっていた洋服のお直し（ジャガード生地スカートのギャザーがたっぷり入りすぎてぽわっと膨らむので、ギャザーを少なめにして縫い直す）をついに決行しようと、スカートをギャザー部分から切り離したんです。普通なら縫い目をほどくんですけど手間がかかるし、スカートも長めだったので、ほどくのではなく縫い目を切り取りました。そして久々にミシンに向かうと、コンピューター刺繍ミシンなので画面が合って、そこは起動するんですけどスタートボタンが赤に点灯したまま緑にならずに押せない。画面も画像は動いているのにスイッチなどが一切押せない。マニュアルのQ&Aを読んでいろいろ試したり、（電源は入っていますか？の部分から念のため一応全部試しました）それでも動かないのでマニュアルをあちこち読み直したりネットで検索してまたあれこれ試したり。それでも動かない。買って1年ちょっと、しかも衝撃も何もなく置いたままの大手日本メーカー製のミシンが壊れるなんてあり得ない事だと思うんですけどコンピューターミシンだから､壊れやすいのかな？不良品に当たってしまったのかな？まさかミシンが壊れるとは･･･ってテンションがどっと下がった日曜日だったんですけど、本日サポートセンターに電話したら、なんと起動させるためには画面に触らなくてはいけないことが判明！そんなのQ&Aにも書いてないしマニュアルにも見逃すレベルでしか書いてなくて、それってどうなのって思いましたけど無事、あっさりと問題解決しました。もともとミシンのマニュアルってわかりにくいところがあるんですけど今回は画面のタッチキーで操作というのが画面の下にあるタッチキーだと勘違いしやすいってところが問題だったと思います。画面は何度も触ったんですけど､スワイプしないと押しただけではタッチキーは出てこないのでそこも説明になかったんですよね。それでも無事問題なしとわかって良かったです。切り離しちゃって着られなくなっちゃったやってしまった、と思ったスカートも無駄にならずに良かったです。下：こちら性能の良い刺繍機能付きミシン。販売店は無料サポートも行っています。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.05.18
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久々に母に洋服をお供え 母の日2026
丁度母の日の頃なんですけど、デパートで母の為によく買っていたメーカーの日本製の五分袖の綿Ｔシャツで可愛いプルー系花柄のを見かけました。母が言っていましたが、高齢になると腕の筋肉が落ちるので、夏でも肌寒く感じ袖が長めの綿Tシャツが丁度良いのだそうです。私は最初熱中症を心配しましたが、確かに母の腕はずいぶん細くなっていたし、室内もデイサービスでもクーラーが効いているから母の言うことに納得がいきました。日本製の年配向けTシャツは､その辺がよくわかっていて、袖は長めだし、衿元も開きが広くなくサイズもぴったりなので、綺麗な色柄やおしゃれなデザインのを見つけてはプレゼントしていました。今回久しぶりに、私の好みに合う可愛い花柄を見つけ、自分が着るつもりで手に取ったのですが、これは母にもぴったりだったなあと気がついてリボンシールの簡易ラッピングをしてもらい、久々に母に洋服をお供えしました。お供えしてから、未だにこんなことして、先に進んでないのかなとちょっと心配になったんですが、今日またデパートで見たTシャツは、母が好きな柄で、これ母に着てもらいたかったなあ、これもお供えしようかなあと思ったものの、私には似合わないデザインだったので購入をやめ、そうか、先日の花柄のは自分の為に選んでいたんだ、母の為に購入してお供えしていた時からは進んでるんだなって、安心しました。追記：自分で着ようと洗ったところ、綿100なので少し縮んでしまったのか、ミセス向け国産メーカー製なので、もともと小さめサイズに出来ているからというのもあって着てみたらちょっとぴたぴただったので年をとってから着ることにして、実家の母の箪笥にいれておくことにしました。図らずも、母用になりました。9年も経つから､母も新しい服があると嬉しいかも。下：母がよくデパートで購入していた日本製のシャリ感があって涼しい高品質綿の下着。汗を吸収し、普通の綿と違ってベタつかずさらっとしてレビューも高評価。ペチパンツ、ズボン下、スリップ、カップ付き様々な下着が作られているので下の画像から入ってお店内を見てください。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.05.18
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尿もれパッド 種類と選び方1 要支援～要介護1～2
尿もれパッドって大抵の方は必要に迫られて突然購入することになるのでどんな種類があるのかどう選ぶのか全く分からず、棚の前でおろおろし、値段の高さにも驚き、結局割り安なものを選んでずっと後になってあれは失敗＝尿もれの原因だったとわかったりするんじゃないかと思います。意外と奥が深い尿もれパッドの選び方、小さな事でもお役に立つことがあるかもしれないので母の状況に合わせ選んだ経験を書いておきます。要支援１～２、要介護１～２位一人暮らしが出来ていた時必需品：尿もれパッド自分で問題なくトイレに行けたけれど尿漏れパッドを使用。母が70代になった頃、トイレが近くなったとか間に合わなくなりそうで困ったという話を母の妹にしている話を傍で聞いたことがあり、尿もれ対策用のパッド付でレースなどがついている綺麗な下着を何度もプレゼントしていました。母が私の家に滞在した時にトイレットペーパーを折りたたんだものが洗濯時にポケットから出てくることに気が付きもしかしてこれは尿もれ対応のものかなと母に聞いてみるとそうとの事で、CMで見たことがある尿もれパッドが便利なんじゃないかなとドラッグストアでさがしあげたらとても便利だっと喜ばれ時々ついで買いして母に渡していました。でも毎日使うものだから数袋じゃ足りないし当時は結構高い物だったので（15枚入りで800円とか）楽天で価格を比べ有名メーカーの安価なものを箱買いして、実家にも送り叔母達にもあげるとすごく喜んでいました。下：こちら大手国産衛生用品メーカーの商品。下着につけるタイプ。給水量も4段階からあってレビューもとても良いです。画像をクリックすると詳細が見られます。当時40代だった私は、自分用というつもりじゃないからドラッグストアでいろいろ見てすんなり買えたんですけど、自分用に買う場合はかなり抵抗がある人が多いようなのでネット購入はとても便利だと思います。まとめ買いしても配送してくれるし最安値も見つけやすいし。高齢者だとなかなか自分で買いにいけないし、量をつかうものだけどかさばるので持ち帰りも大変だし、近所のお店で買うと結構高くて気軽に沢山買えないからまとめ買いして送ると母も叔母達も喜んだんだと思います。最初の頃は、パッドを5袋とか10袋とか母に渡し「使ってみたら？必要だったら言って、また注文するから」って言っていたんですけど、母に必要だと言われたことはありませんでした。母は私に頼むのは悪いからと、普段は近所のお店に自分で買いに行っていたそうで、そこでは同じ商品が、私がまとめ買いする価格の2倍以上の価格だと後で聞いてびっくりしました。それで、気兼ねなく好きなだけ使ってと箱買いに変更しました。それができたことは本当に良かったと思います。ここは初めて使う人はわからない大事なポイントですが、選ぶコツとしては１．必要な吸収量を把握。少ない吸収量だと薄くて使いやすく価格も安いけど多い吸収量の方が使ったら役に立ちません。そういう意味でも価格で選んではだめです。２．大手メーカー品を選ぶやっぱり大手メーカーのほうが品質が優れていて使い心地が良いです。３．敏感肌の人は敏感肌用を痒みや赤みが出にくくなり快適です。４．テンションアップも大事今はパッド自体も綺麗なものが出ているかもしれないけど包装が綺麗な色合いなだけでも違います。５．良いものを出来るだけ安く購入楽天は大手メーカー品が豊富で、出店店舗の審査も厳しいらしく安心だし、価格が見比べられるし、配送してもらえるしポイントもたまるし、とても便利です。次回は要介護3以上についてゆっくり書いていきます。
2026.05.15
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学食でランチ
用事で降りた駅が、母のかかりつけ病院がある駅でした。よく知っている駅の階段を昇るあたりからなんとなく心が落ち着かなく、駅を出るととても気持ちの良い初夏の風が吹いていて花屋さんにはカーネーションが沢山並んでいてとても華やかな雰囲気の中、空を見ながら、ああ、母は母の日を祝うことなくなくなったんだなあ、あのときは桜が真っ盛りの季節だったなあ、もう9年も前なんだなあ、って沈んだ気持ちで歩いていました。そこで障害が大きな方が乗る大きな車椅子の若い方とすれ違いました。足を引きずりながら歩いている方もいます。大きな病院がある駅なので、歩行者の中には患者さん達も沢山いらっしゃるんだと気がつきました。母も､端から見たら寝たきりで駄目だろうという状態でも車椅子で移動して、頑張ってやってきました。本人の気持ちはいつも明るく強かった。私の知り合いでも、重度の障害だったけど、出来ることは何でもして頑張って生きた人もいるし、意識不明でも頑張って生き続けている人もいます。沈んだ気持ちでいるのもいい加減にしなさいと、自分でも思いました。用事の後に、近くの大学の学食に行ってみることにしました。鶏肉のソテーと、ひじき煮、かぼちゃ、ほうれん草炒めもの春雨、缶詰の桃、豚汁、ご飯で1300円。あれこれトレーに載せたからこの金額ですが、800円位で充分な栄養はとれそうです。すぐ前の席には聴診器をポケットに突っ込んだ白衣を椅子にかけた30代位の男性と、普段着の同年代女性が普通にご飯を食べていて、恋人かもしれないし、ただのお友達かもしれないけど、仕事だけ、悲しんでるだけ、何もしないだけ、何をしても沈んだ気分のままじゃなくて楽しむって大事だって思いました。下：冷凍お弁当ですが美味しいです。コンパクトサイズなので、冷凍庫でも邪魔になりません。ローリングストックとしても役立ちます。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.05.13
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酷い手湿疹 自然派クリーム１瓶目 改善してます
酷い手湿疹が続いています。昼間手を洗うだけで乾燥で痒くなるし夜痒くなって掻いてしまいなかなか治りません。病院で薬をもらった話については以前のブログに書いていますが、いろいろしてみた結果、今は掻き崩さない＝痒くしない＝保湿のため手荒れやアトピーや乾燥肌、痒みに非常に評判が良い自然派クリームを使ってみています。全く知らないクリームだったので１瓶だけ購入しようと思ったのですが、送料無料にするために２瓶プラス何か１個を購入。すごく評判が良いので、ハンドクリーム代わりにもと思って買ったのですが、届いたら想像以上に瓶が小さくてびっくり。２瓶買っておいて良かったと思いました。クリームは蜜蝋ベースで一言で言えばワセリン状で薄くのばしてつけます。私はオイル系やベタベタ系が肌に合わない（かぶれる）し好きではないんですけど、これはつけたときの刺激がなくて痒みも治まるので効いている感があり、すんなり使い続けられています。１ヶ月で一瓶を使い切り､今2瓶目で確実に効いているので、先日また2つ注文しました。知る人ぞ知るクリームで人気があるようで、前回注文したお店では売り切れていて別のお店で購入したので、あるとき購入と2～3個纏め買いがお薦めです。3個で送料無料です。どんな感じで良くなっているかというと、1ヶ月前の半分位改善しています。現在の痒みは掻き傷から来る痒みで、寝ているとき掻いてしまいますし、石鹸で手を洗うと乾燥して痒くなりますが、気になったときに塗ると痒みが治まって掻かなくてすむのでそれで自然治癒を助けているようです。2瓶目を使い切るくらいでほぼ治るかなと思っていて、注文した残り2瓶はハンドクリーム代わりにして予防に使う予定です。酷い手湿疹、じゅくじゅく傷、乾燥肌、アトピー湿疹、私の場合は全部に効いたので困っている方はお試しください。ワセリンは石油系ですが、こちら蜜蝋ベースでびわとよもぎの自然由来のなかなかないクリームです。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.05.13
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母がいない10年目の母の日 2026
母の日でしたね。最近外出が多いのと、今週忙しいので家でゆっくりし、自炊したご飯と、ホテルのベーカリーのケーキとコーヒーをお供えしただけの1日でした。母がいない母の日も10年目になります。10年かあ、10年って長いですよね。この間、3年目位だったのに、その間の7~8年はどこかに消えていってしまったように何もした覚えがありません。考えてみれば、あんなこともこんなこともあった、この年はこんな事で忙しく次の年はあんな事で大変で、とはっきり思い出せるんですけど全体的に思い出すとぼんやりして、空っぽの感じ。毎年いろいろあったんだけど、大変な事ばかりだったのでぼんやり、何もなかったように思えるんでしょうね。考えてみると、楽しい事だっていろいろあって旅行もいろいろ行ったしイベントもいろいろあったし新しく始めた事もいろいろあるし仲良くなった人も少なからずいるんですけどやっぱり心から楽しいと思えなかったから何にもなかったように思うのかもですね。でもそれ、母は喜んでいないのを知っているので、もっと前向きにやっていこうと思っています。10年も何もしない気持ちでいて10年も気持ちはへたり込んで座り込んでいたからいい加減、元気になりなさい、って母は言うし、真面目な祖母にも顔向けできないので頑張っていこうと思います。
2026.05.11
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やってしまった ご褒美三昧 食事とマッサージとマッサージ
先月は友人の案内やお世話であちこち歩き回りそれから地味なゴールデンウィークを家事などして過ごし簡単自炊が続いていたからなのかもしれませんが、何だかしらないけど、ちょっと用事をこなしたらご褒美モードになったのか、贅沢三昧（当社比）しました。時間きざみで用事をいくつかする日が2日ほど続き、あちこち歩いたから疲れも出ていて、丁度用事のビルがある近くにホテルに入っている美味しい中華のお店があって、ランチタイムだし久々にいいかなと中華のコースをゆっくり味わってきました。ここ数日、簡単調理で小松菜としらすチャーハンとかキャベツと卵チャーハンとか超簡単中華の自炊が続いて、それはそれで、何日続いても美味しいと思っていたけどやっぱりプロの作る品数豊かな中華は別格でしたし、広々とした店内もゆっくりできて良かったです。そして、ランチのあとにまた一つ用事を過ごし、考えてみたら腰が痛いし肩も張ってるしつかれてるなあ、久々にマッサージしてもらおうとサロンに行きました。このお店と、その近くのリフレサロンは以前よく行っていた技術は割と良い所で、先日、観光で歩き疲れた友人を案内して喜ばれたお店なんです。その時は空きが1人分しかなかったし、どちらにしても私は節約したかったので友人だけがマッサージを受けたんですけど、今度疲れてるとき受けようとは思ってました。30分コースなのにヘッドマッサージも含まれてとっても良かったし、ぐっすり眠ったんですけど30分で起こされると眠気がマックスな感じで、足もみにもいきたくなり、今度はリフレサロンで30分コース。ホテルランチにも行ったし、すっごく贅沢しちゃったなあと思ったんですけど最近、友人のために頑張ったし実家の管理や親族関係でも頑張ってるしいろいろ用事もこなしているしそれら全部出費がかさんで節約モードが続いているのでたまに自分にご褒美も良い事にしました。忙しくて過ぎてしまいましたがお誕生日もありましたし。マッサージのおかげで翌日には腰の痛みも疲れも取れすっきりして良かったです。下：気軽に毎日しっかり足もみしたい場合はこれ。人気国産メーカー品で、よくあるただの回転式じゃなくお手軽価格なのにぐいっと揉みます。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.05.10
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青山のヘアサロンへ
ゴールデンウィーク前～の話を少しずつあげていきます。仕事が忙しくしばらく美容室に行っていなかったので一ヶ月ほど前､友人が来る前に行っておこうと青山にあるお店に予約を入れました。なんでまた青山のヘアサロンに行くかというと、青山近辺って特に昔は、3歩歩くと美容室にあたる位激戦区なだけあって、技術が良い事が多いんです。私は、普段美容師さんとおしゃべりはあんまりしたくないタイプ。知らない人に週末は何されてるんですか～とか聞かれてもいや、特に、としか答えられないというか。それに、○○してます、とか答えたとしてあ～そうなんですね～とか返されてもですし。お互い気を遣うんだったら雑誌でも読んでたほうがいいのかなと。何度も担当してもらってる美容師さんでもその場だけの話なので個人的なおしゃべりする気はなく、それよりも髪の技術的な話とかをしたほうがずっといいと思ってます。今回、店長さんが担当したんですが、年代も雰囲気も違う共通点が全然ない感じの方でしたが髪質やお手入れの話から何だか会話が広がって、買ったばかりのふっかふかのタオルヘアターバンの話が出たらロン毛の店長も実は家でヘアターバン愛用者で新しいの欲しかったので、これ色もいいし良いもの教えてもらったと意外なところであれこれ盛り上がり良かったです。たぶん、気を遣う方で感じも良いし真面目な対応だったので、こちらも話をしようという気になったのだと思います。そういえば、何をしているとかいろいろ質問したりされなかったのも良かったし、なんていうのかな、自分のほうはすごくバリア張りながらこちらのほうは探ってくるような人って意外といるんですけど、そういうのがなかったから話が盛り上がったのかもしれません。サロンの帰り際、思いがけずに綺麗な造花を見つけてお供え用に纏め買いでき、良いお買物ができました。普段お墓には綺麗な造花をお供えしていますが、半年ぐらいで色あせてくるので予備はいくらあっても良いんです。父母にも青山から素敵な物が買えて良かったです。下：画像ではわからないけど、画像から想像する10倍ふっかふかの高品質綿でたぶん世界でもダントツの高品質ヘアターバン。特許取得の知る人ぞ知る人気日本メーカー品。このメーカーさんの話は以前ブログに書いてますが倒産の危機にあった繊維メーカーの社長のはたからは絶対無理と言われた努力の末の特許技術でできてます。ヘアターバン使う人は絶対おすすめ。プレゼントにも喜ばれます。お年寄りのプレゼントにも。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.05.09
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日本製ってすごい 収納袋と衣装ケース
忙しすぎてはっきり覚えていないのですが、母に私の家に来てもらう前の2011年～2012年頃ではないかと思うんですが、実家用に不織布の布団袋やハンガーラックカバーなどをカタログ通販会社から注文しました。可愛らしい色柄で気持ち良く片付けられとても満足したんですが、なんと4～5年後、布団袋が破けているんです。あれ？と思ったら、ハンガーラックカバーも破けて触るとパラパラ細かく砕けてしまい、粉のようになって片付けが非常に大変でした。実家には年に2～3回のペースで行っていましたがどうしても閉めきりの期間が長く、加水分解を起こしたんだと思いますけど、4～5年でだめになるというのは品質が良くなかったのだろうと思います。商品は不織布製で日本の可愛いデザインでしたが、中国製でした。不織布の加水分解は初めて見たのでびっくりし、日本の専門メーカー品を購入しなおして5年位経ちますけど今の所問題ありません。実家に置いていた粗品の不織布のエコバッグも4年位で同様にパラパラと砕けてしまいました。しかし、実家で物入れにしている国内ブランドが紙袋代わりに作った不織布バッグは15年位全然問題なく使えてます。一見同じような不織布でも品質に大きな差があるのは驚きです。同様の事が、プラスチックの衣装ケースでも起こりました。1960年代後半に母が注文した日本製の分厚いプラスチックの衣装ケースは色あせている物もありますけど50年以上経った今でも割れたりすることなく使えているのに2005年頃安価に購入したプラスチックの衣装ケースは全部割れて中の物も黄ばんでいました。一見同じ素材の物に見えても国内の専門メーカーが製造している日本製はやっぱり品質が全然違うんですね。日用品って安心して長く使えるのが大事なので（すぐ壊れると入れ替えも処分も大変）国産専門メーカー品があったらそちらを選ぼうと思いました。また、こういう技術第一の国産メーカーさんはどの分野でも安価な海外製品に押されて経営が大変だと聞いていますので、ただの一消費者でも国産メーカー品を購入することで応援もできる、環境にも自分のお財布のためにもなります。下：こちら国産収納袋専門メーカー。下：よくある圧縮袋も品質様々でこちらは国産の圧縮袋専門メーカー。レビューが非常に良いです。
2026.05.07
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10年ぶり位の竹下通り
連休前の話ですが少しづつ書いておきます。久しぶりで会った友人がヘッドスパをしたいというので表参道にあるお店を予約したついでに外苑前～原宿を散歩がてら歩きました。竹下通りにも近いお店だったので、ここまで来たらついでにって感じで混んでいることを見越して横道から入って半分ほど歩いたんですが、満員電車並みの混みよう。しかもお店も私も友人にとっても全然興味のないものばかりでさっさと通りを抜けたいとしか思いませんでした。あのお店にもこのお店にも寄って安くて可愛い洋服やアクセサリーを選んでいたのが遠い昔になってます。竹下通り自体も変わりました。昔は可愛いお店が一杯で裏道のほうはアンティーク風だったけど、15年位前に友人の案内で来た時はロリータファッション、10年前に別の友人と着た時は小学生モデル（メイク濃くて仕草もあざとい）が撮影していて、ファンの小学生が沢山いました。今回はファストファッションの若者ばかりで薄汚れた感じ。クレープ屋さんもあちこちにあって私が10代の頃から人気のマリオンクレープもありましたけど、人混みでクレープという気分にもなれず。マリオンクレープで検索してみたら何と1976年創業､竹下通り店1977年開業だそうで、出てすぐに大人気になっていたんですね。それよりずっと前からあるのだと思っていたほど定番感がありました。現在、マリオンクレープは全国100店舗以上で展開中だそうです。人混みで疲れた私達は一旦友人のホテルに戻り、ラウンジのアフタヌーンティでおしゃべりしました。下：何とお家でクレープが簡単にできちゃうマリオンクレープ監修のセットもあります。クレープって自宅で作れるんですけど火加減とコツがあるので、専用のパンが必要ですが、これだと気軽にできそうです。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.05.06
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プチプチ仕事
契約社員とか派遣社員って時給制なので祝日があるとその分お給料が少なくなるし、年始年末、お盆､ゴールデンウィーク、シルバーウィーク等会社が社員のために強制休暇期間にするときは月収が半分位になっちゃって大変なんです。そんな時、プチプチ仕事の話が来てちょっと助かりました。このプチプチ仕事、費用と時間がかかりすぎて実収入に繋がらないので今後はもうやらない方向なんですけどあと少し､プチプチ収入になれば嬉しいなという感じです。今回はちょっとまとまった収入になったので、先日のやってしまったレインコート3枚分もこれでカバーできました。この連休はやらなくてはいけないこととか用事で人に会うような事が多くて特別な予定はないんですけど、外食ぐらいになるかもしれないけど少しは楽しい事をしようかなと。先月いろいろと忙しかったのでその話は少しづつ書いていく予定です。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.05.04
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プチ運動再開 今日でやめたら3日坊主 ＆ プチファスティング
3月末に忙しすぎて一旦中止した1ヶ月位続いていたプチ運動を5月から再開しました。1ヶ月半振り位なのと、ここ1～2週間忙しすぎてストレスもあるのかお菓子を沢山食べていて体が重く感じていたせいもあって簡単な運動なのに大変に感じました。私がやっているのはこれならできるかなと自分でアレンジしたステップ運動を超簡単にしたもので1セット50回を1日2セットするだけなんですけど、1セットやるだけではあはあしちゃって2セット目が面倒という感じでした。今回久々にやったらかなり大変に感じました。それが昨日です。ところが今日3日目、1回目、すごく軽くてすんなり50回行きました。2回目は時間をあまり空けなかったせいかちょっと大変でしたけど、昨日より明らかに体が軽い気がしました。その理由は慣れてきたというのもあるかもしれないけど、今日、プチファスティングをしているからかもしれません。最近食べ過ぎで体が重いと思っていたところ、NHKの番組でファスティングの話が出ていて1日炭水化物を抜いてみようかなとやってみています。私は白米が大好きなのでプチファスティングでさえも出来るとは思わなかったんですけど1日位なら頑張ってみようかなと。それで今日は家にあるリンゴ、青汁、ヨーグルト､卵スープ等で過ごしていますが、今の所空腹感はないです。明日はローリングストックのお粥などの予定。明後日は外食で美味しい和食の予定なのでもし何か食べたくなったらそれを楽しみにすることにします。下：ステップ運動はしっかりした専用台が安全です。高さが調節出来ると上達に合わせていけます。下：ファスティングは酵素ドリンクが効果的だそうでこちらレビュー数が10万のものすごいベストセラー品。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.05.03
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日本製ってすごい スリッパ
以前も書いたスリッパの話ですが、片付け中にキッチンの片隅に置きっぱなしの運動・健康効果があるというスリッパが目に留まったので履いてみることにしました。スリッパの底が半分の長さ＝踵の部分がないタイプで履くとややつま先立ちの姿勢になるアイデア商品で、30年位前に一世風靡しました。私が購入したのも25年以上前だと思います。大人気だった当時は店頭に出るとすぐ売り切れるので好みの色柄がなかなかなくて購入に至らず、これならまあまあかな、好きな色柄が出るまでとりあえず買ってみようかなと選んだものです。パステルグリーンのチェック柄にパステルオレンジと黄色のフルーツ柄の綿生地で底が凸凹しているタイプ。カジュアルな雰囲気なのにお値段結構したんですが、人気商品で気に入った柄が全然見つからないので購入してみました。しばらく家で履いて、確かに普通のスリッパよりも健康効果はあると思ったんですけど、何となく使わなくなってそれ以来靴箱に仕舞い込んでいて1年位前なのかな、このブログを書いた時に見つけたのかその時確かネットに入れ洗濯機で丸洗いしてると思います。でもそこからまた置きっぱなしになってました。久々に出して履いてみて､何がすごいかというと25年以上経つのに、一切劣化してないんですね。洗濯機で何度も洗っているのに､加水分解もない。スリッパ製造って専門の製造業者さんがいて、日用品製造としては知る人ぞ知る大きな専門部門だと思うんですけど、さすが日本の専門製造業者さんの仕事はすごいなあと思いました。今、いろんなコストがかかっているから安価な外国製のスリッパも沢山あると思うけど、やっぱり日本製は高品質で安心かつ環境にもお財布にも結果的に最良なんですね。良い物を作る国にいて幸せだと思います。下：こちらそれぞれ昔からのスリッパ専門業者さん。お値段もすごく安くて､品揃えも安価な物から高級品、子供用からシニア用までとても豊富です。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.05.02
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酷い手湿疹 効いてきたかも知れないクリーム
以前書いた酷い手湿疹の続きの中間報告です。レビューがとても良かったので注文してみた化学薬品が一切入っていないびわとよもぎの成分入りのクリームを届いた日から2週間ほど使っていますが少しづつよくなっています。届いて数日は合わないのかな？全然良くならないけどって思ったんですが、初めて使うタイプのものだから数日かかったようでその後、気のせいかなというレベルの積み重ねで少しずつ良くなっています。名医と評判のクリニックで処方されたステロイド軟膏と飲み薬が1～2日でびっくりするほど良くなったのに比べものすごく治りが遅いですけど、考えてみると漢方療法とかってそういうものだし、肌も4週間周期で入れ替わるというのでその位必要なのかも知れないって思いました。名医のクリニックの薬はすごくよく効いたんですけど薬が切れたらまた酷くなったので続けて使い続けなくてはいけないのかな、これは違うのかもしれないなあと思ったんです。強い薬で押さえるんじゃなくて肌荒れしないクリームで保護しながら防いでいきたいなと。これが病気とかだったら病院第一ですけど掻き傷による肌荒れの悪化なので。現在肌が敏感になっていて今まで使えていたハンドクリームが使えなかったので治ってからも使える保湿剤をさがしていたこともあってこのクリームをしばらく使ってみる予定です。使い心地､注意点等書いておきます。このクリーム、画像で見たときはジャムの瓶位の大きさだと思っていたんですけど、届いた時、小さい！2個注文して良かったって思いました。クリームという名前ですけどワセリン状で、ただワセリンは石油ベースですけど、こちらは蜜蝋ベースです。アトピーやかぶれやすい肌の保湿にはワセリンが良いと言う人いますけど、私はワセリンでかぶれるので蜜蝋系のほうが合うのかもしれません。蜜蝋ベースなだけあって届いた時は春先の気温だったせいか、固まっていてどうやって使おうとおもいました。真夏は溶けて緩くなると思いますが、指で少しずつ削り取るようにとって傷口にたっぷり塗っています。塗ると痒みが出にくくなって掻き壊しが少なくなりました。油分の強いクリームなので本当は薄く塗るのが良いんだと思いますが傷口は小さなかさぶたが沢山あったり皮膚が再生して剥がれそうだったりと凸凹してるのでたっぷり塗らないとカバーできないんです。1日4～5回塗って2週間で瓶の半分位使いました。全身に使う場合は2週間で一瓶使ってしまうかも。3900円で送料無料なので2瓶買うと送料無料になります。小さいので2瓶買っておいて良かったと思います。一旦治ればもっと薄く塗るだけでいいので持ちは良くなります。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.05.02
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ミニカーネーション
母の日関連の広告などをあちこちで目にしますが、母が亡くなってからは心でシャットアウトしているのか無感情で通り過ぎる感じが割と多くて、たまに、そうか、母の日か、と思ったりすると重くて悲しくてやりきれない気持ちになってまた無感情で通り過ぎようとする、って感じです。でも母の日を無視したいわけではなくってやっぱり何か母にお供えしたいと毎年、その時、これを母にって思った物をお供えしています。数日前、お店にピンクの濃淡のミニカーネーションの鉢植えが並んでいてそれがとっても可愛かったので、母の日も近いし、これ、プレゼントにしようと買ってきて、窓辺のプランターに植えました。植えたときになぜかわからないけどプランターの端のほうに植えてしまい、もっと真ん中に植えれば私が眺めやすかったのにどうして端っこに植えたんだろうって思いました。後で気がついたんですが、窓際に母の写真が飾ってあるので窓越しに母の写真の近くにミニカーネーションが見える位置だったんですね。今年の母の日に､まずは何か出来たのでほっとしました。いつものとおり、ちょっと珍しいお菓子とかは沢山お供えはしますけどお菓子は私が楽しく食べちゃうから純粋に母の為の事をしたかったので。手料理も沢山お供えしたいんだけど今手湿疹を直しているところで水仕事は極力避けていて簡単なものしか作っていません。何か作ろうとは思うけど今の所アイデアなし。母が亡くなって数年の時のように母に似合いそうな洋服を買って包みをお供えするのはさすがにしなくなったので元気になっているんだと思います。ミニカーネーションを見ながら、これ見て欲しかったなあって思ったんですが、考えて見るとこういう鉢植えギフト、母の日と敬老の日によく贈ったなあって思い出しました。だから良かったと思わないようにしなくちゃって思いました。下：どちらも何十年も通信販売をやっている大手花屋さんで私も毎年利用してましたが、お花の鮮度や梱包の品質が安心です。お菓子も良いものから選べるので美味しく食べてもらえます。私は叔母達にも贈っていて喜んでもらえました。母もお菓子がついていると楽しい、美味しいお菓子だったと喜んでいて毎回ここから贈って良かったと思う会社でした。選ぶのも楽しし､もらった方も嬉しいしお薦めです。
2026.05.01
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冬用敷物の洗濯と片づけ 追記あり
最近、アルミ蒸着生地によって反射熱と蓄熱で暖かくなる布地の敷物が出てるんですが、今年初めて使ってみました。単独では何となくじんわり暖かくフローリングの底冷え感がかなり軽減され、暖房と合わせると暖房の効果が倍増されます。そのまま敷きっぱなしでいたのですが、最近気温が上がってくると足元が暖かいのが気になるので片づける前に洗濯機で丸洗いしました。布地なので洗えるし、毛足があるタイプではないので普段の掃除も簡単で扱いやすくて使ってみようと思って良かったなと思いました。追記：片付けた日の数日位前から肌寒い日が続いてはいたんですけど室内では寒さは感じなかったので片付けました。ところが、片付けてびっくり、フローリング特有の底冷えが急にしてきてカーペットの威力を感じました。穏やかな効果だからはっきり感じなかったけど機能的にすごく良いものなんですね。私はホットカーペットとか使わないけどホットカーペットの上敷きにも使えるし、ホットカーペット嫌いな人でも底冷え感が防げるのでお薦めです。下：5サイズ、5色から選べます。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.04.30
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なぜか疲れてお昼寝
友人が遊びに来ていたりしてあちこちに出掛けていろいろ疲れたからかもしれませんけど、ぐっすりお昼寝して起きた時に、ここは？私何してたの？状態でした。同時に、お母さんの事看てなかったけど大丈夫かな？とちょっと慌てていて、久しぶり（半年ぶり位）にそんな気持ちになりました。寝起きに、母が部屋の向こうのほうで元気な時にしていたのと同じように衣類を畳んだりとかバッグの中身を片づけたりとか何かいろいろやっている夢を見たのであ、お母さんの事看ないでに眠っちゃってたと思ったのかもしれません。母を介護中は小さな子供の育児のようにできるだけ目の届く場所にいて様子を確認したり母の脳が活性化するよう気配りしていたので、その気持ちが残っているのでしょう。夢の中の母は何かいそいそと動き回りながら家事をしていて、後ろ向きでちょっと横顔が見えてました。今、衣替えの途中で、夏物が沢山床に出してあったので、それを片づけてくれようとしていたのかもしれませんね。疲れている私を見て来てくれたかもしれません。そうだったら嬉しいな。衣替えは、まず最初にクロゼットの上に収納している小型の衣装ケースから季節ものの服を詰め替えました。出した夏物はまだ全部仕舞いきっておらず、カーペットの上に沢山出してありこれを仕舞って衣替え完了です。今衣替えで部屋がごちゃごちゃして気分がすっきりしないので早く片付けようと思っています。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.04.29
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やってしまった なぜかレインコートを3枚購入
先日デパートで雨具フェアがあってディスプレーされていたポンチョタイプに一目惚れ。素敵だなあって羽織りながら、あ、これはパリの街並みにも合うなあって。はい？パリ？自分でも意味不明と思って一旦ラックに戻すと、隣にあるのはロング丈のこれもおしゃれなデザイン。ロング丈のレインコートってなかなかないので羽織るとこれも良い感じです。こちらも一旦ラックに戻すと、今度はライセンス物ですけど人気ブランド柄を前面に押し出した目立つデザインがありました。いや～これは私はちょっと苦手かな、と思ったもののついでに着てみようかなと羽織ると、あれ？なんか可愛い。これがブランドの力というかデザイナーものの力なのかもしれないです。何かが違うんですよね。すると後から来たマダム＝おばちゃん＝私と同年代数人連れがねえねえ、これある～う！と大喜びでそのデザインのラックにあったのを買い占めてしまいました。そっか、これは人気なんだなあ、でもちょっとブランドブランドしすぎだなあって羽織っていたのをラックに戻すと、ぱっと見気がつかなかったけど同じブランドの控えめにデザインされたのがあり、会社用に良いかもって羽織ってみるとこれもいいんですよね。いいんですよね、って、えっとこれで3枚です。レインコートを一度に3枚？どう考えても買いすぎ。レインコートなんて丈の短いのと長いのと2枚もあれば充分だし、すでに持っているんです。持っているんですが、真夏にはちょっと蒸すので薄いのがあればいいなあとは思ってました。でも3枚は多過ぎ。だけど選べない。今回のはどれも薄手ですし、長年探してもなかったロング丈やリュックもカバーできて自転車にも乗れるタイプや普段はお値段高すぎるライセンスブランドタイプでどれも普段ない好きなデザイン。良いチャンスではあるので思い切って購入することにしました。心の中では、1度に3枚って･･･やってしまった、と思っているんですけど、数日後お店を通りかかったらレインコートはほぼ売り切れていたのでやっぱりこういうのは出会いなのかも。ここ数年雨が少なかったのに今春は雨が多いし春だけど豪雨もあったので、もしかしたらこの夏薄手のレインコートは大活躍かもしれず、又､1枚は会社の置きコートにもできるので良かったのかもしれません。追記：雨の日の今日、ポンチョタイプを羽織ってみました。普段自転車にも乗らないし、リュックも使わないけどなぜにこれ？あとパリって何？って思ってたんですが、ショルダーやエコバッグが濡れないんですよ。通常のレインコートだとエコバッグぐしょ濡れになっちゃうのでこれは便利だな～と。そしてコートの内側にバッグを持つことで、防犯になるのでそれでパリを歩くのにいいって瞬間的に思ったのかも。やってしまった、ですけど、3枚中1枚は◎で良かったです。他の2枚も◎と思われます。何回か使ったら花丸って思うかも。とにかく良かったですがそれでもやっぱりやってしまった感はありますね。下：同じ商品は売り切れちゃってないですけどレインコートでもいろいろ便利なタイプがあります。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.04.27
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母が亡くなりこの春で9年
母が亡くなりこの春で9年になります。大切な方を亡くしてつらい方のためにと又私が前に進んでいるという確認や備忘録として今の状況を書いておきます。母を亡くしつらくてどうしていいかわからなかった時、SNSか何かのコメントである程度立ち直ったと言えるまで10年はかかる、とあってそうか、こんなにつらい事だから10年もかかるんだ、それなら10年は覚悟してがんばろうと思いました。実際は少しづつ少しづつ、元気になってきたんですが、勿論、母が亡くなったということはずっとつらいし、忘れてたわけでもないし、平気になったとか、そういうことではないんですけど、眠れないとか、目がすぐ覚めるとか、食欲がないとか歩いていても涙が出るとかそういうのが薄れてきたんですね。上記のようなことが続くと、病気になっちゃうのでどうにか元気にならないといけないと、最初に努力したのは食事を取ることでした。少しづつ、元気になろう、ごはんを食べよう、よく寝よう、そういう努力を続けて、その部分はどうにか大丈夫になりました。まだまだ他の事はできていないことが多いです。9年ってすごく長いんですけど、何もしないで何もできなかったと感じているのは、一つはいくら悲しんでも母は生き返らないのと、もう一つは、やることがすごく多いからなんです。それから何も出来なかったと思うことの一つに親族や知人の世話を丁寧にやいていたというのがあります。20人位のお世話をしたと思います。（介護したとかじゃなくて、お見舞いに行ったり食べ物を届けたり、ケアマネさんをつける手伝いをしたり）これはもうやめようと思っています。どれだけ人助けしても母は帰ってこないんだなあって思ったりもします。勿論、母が大事に思ってた人や母を大事にしてくれた人は大事にしたいと思っていますけどそうじゃない人にいくらしてもむなしいだけだなと。大事にしてもらって、そのありがたさがわからない人や恩を仇でかえすような人っているんですよね。なので自分の事をやっていこうってそこのところがまだ上手くできてないので思っています。
2026.04.25
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お土産で頂いたチョコレート詰め合わせ
久しぶりで会った友達からこれ、地元ですごく人気のある美味しいチョコなのってチョコレートの詰め合わせの箱を頂きました。その袋を見て、あれ？この袋私保管してたけどなぜ持っていたんだろう？って遠い記憶を思い出すに、10年以上前に同じ地域からの友人にこのお店今すごく人気なのっていただいたお店のチョコレートだったんです。ネットで見たら、ますます人気で他の市にもお店をいくつか出しているそうで、チョコレート屋さんって沢山あるからそういうふうにファンが増えてお店を広げてすごいなあって思いました。母に数日お供えしてから久々にその箱を開けました。小さな手作りチョコがぎっしり詰まっています。形は様々で味も様々ですけど全体的に派手さのない、シンプルな形で味もカカオの味を全面に出しています。私、以前、ベルギーのいろんなショコラティエのチョコを食べ比べをしたことがあります。その時感じたのは、流行もあるかもしれませんけどベルギーの有名チョコレート屋さんはカカオの味を強めに出したチョコが多いなということで、そんな感じの味がするチョコレートでした。私はミルクチョコレート系のスイスのチョコのほうが好みなので、以前このチョコレートを頂いた時、ちょっと苦みがあってそんなに好きではないなと思いました。でも少し大人になったのか、最近コーヒーをよく飲んでいる（会社で疲れをとるために）からなのか、カカオ強めの味も味わいがあるなって思いました。薄紙が敷いてあるチョコレートがぎっしり詰まった箱を覗きながらこういう手作りチョコを頂けるってありがたいことだなと思いましたし、気軽に食べちゃってるけどこんな贅沢夢にも思えないような時代が戦時中やその前にはあったんだな、母や先祖に感謝しないといけないなって思いました。本当は先祖のみんなに食べてもらいたいけどそう思う事できっと思いは届いているんじゃないかな、不思議なことがあったから、届いているかもしれないって思いながら頂くことにします。母が亡くなって9年が経ち、最近は虫が現れたりとか不思議だなと思うようなこともないんですけどでも思っていればきっといてくれると思います。下：母が好きで行くたびによく買ってきてくれた老舗ホテルのチョコレート。ミルク派もダーク派も満足の味。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.04.24
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実家で見つけた布団カバー
実家に行ったとき、今まで手をつけていなかった私の部屋のものも少し片付けたところ、新品の袋に入ったままの布団カバーも出てきました。白地に薄いグレーのラインとデザイン化された赤い花柄でちょっとだけレトロちょっとだけ洗練されているいかにもな70年代後半～80年代初頭の明るい雰囲気。裏はパステルピンク。中高生の頃、同じ色柄の布団カバーを使っていたような記憶があるので、母が洗い替え用に買い置きした物だと思うのですが、40年以上仕舞いっぱなしだったので袋を開けてみると、表の部分が袋の四角いかたちに色あせ色焼けしていました。捨てちゃおうかと思ったんですけど、普段は通好みで赤い花柄なんか選ばない母が、娘のために選んでくれたんだなと思ってとりあえず洗ってみることにしました。洗ったら色焼けはそんなに目立たなくなったし、綿100％で気持ち良く使えそうだったので羽毛布団（まだ寒かったので使ってました）に掛けてみました。新品なので気持ち良い使い心地。当時の綿は今と品質や糸の撚り方が違うのかするっとして柔らかさはあるのにしっかりしてぱりっとしてます。Yシャツ生地みたいな感じ。そういえば昔の綿ってこんな感じだったなあって思い出しました。今の寝具用の綿はこのカバーと同じメーカーの製品も使ってますけどもう少し毛羽が出たりふにゃっとしているような気がします。日本製の製糸や生地が少なくなっているのでその違いかも知れません。糸も生地も原料や撚り方織り方その他の処理・加工で風合いが全然違ってくるので単に日本製だから、○○綿（綿の種類）だからと言えないんですけど、すご～く大雑把な違いで言うと、昭和中頃以降の日本製の製糸って細くて撚りが強いものが多く織も密度があったように思います。日本の技術力や品質の高さが表れた製糸・織だと思います。それでこのカバーもYシャツのようなスムースで柔らかいけど皺にならない張りとぱりっとした気持ちよさがあるんだと思います。使うことにして良かったと思いました。このカバーを使おうと思ったのは使い心地が良いいだけじゃなくて母が私に選んでくれたものが久しぶりだから、嬉しいのかもしれません。母からのプレゼントだと思って頑張っていこうと思います。下：綿と一言で言ってもいろいろでこちら上質綿は気持ちよさが全然違います。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.04.22
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骨密度 簡単測定
通りかかったスーパーで乳酸菌飲料の販促を行っていて骨密度の簡単測定器が置いてあったので測ってもらいました。手首で図るタイプの簡単なものです。20年位前、病院で怪我か何かの治療のついでだったのか骨密度を測ってもらって、それを母に伝えた事があります。母は結果をすごく心配してくれて実は私は年齢的に標準よりやや低いと言われていたんですがそう言うと母が心配すると思って、標準だったと言うと母がすごく嬉しそうにしていました。学生時代は乳製品は毎日とっていたんですけど、社会人になると仕事で忙しく残業続きで牛乳を買いに行く暇もなかったし、せっかく買ってきた牛乳だからとすぐ飲みきることをせず駄目にすることが多くて困っていたところでした。その頃母に家に長期滞在してもらうようになってきていて意識的に母の為に乳製品や栄養価のあるものを購入し私もヨーグルトを食べるように心がけるようになったからだと思いますが、今回の簡単測定では標準値レベルでセーフって感じ。母が良かったね、でも油断しないでって心配そうに言ってくれているような気がします。母の事が何度もちらちらするのは、当時骨密度が低くなっていた母に乳製品や栄養価のあるものをとってもらおうと頭がいっぱいだったことを思い出すからなんでしょうね。あのとき、何でも母の為になることをしようとしたのを自分の為に向けなくちゃいけないなと思っています。母が大事に思ってくれた気持ちを引き継ごうと思っています、下：どちらもレビューがとても良い大手乳製品企業の飲料とサプリ。楽天のほうがお得なので購入者が多いんだと思います。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.04.22
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酷い手湿疹 処方薬・ビワ液・使えるクリーム・使えないクリーム
仕事のストレスもあって酷い手湿疹が続いています。処方薬まず、今まで4箇所のクリニックに行きました。一つは近隣で名医と言われている人気医院です。なぜ4カ所も行ったかというと､1．会社から行きやすい場所に2度ほど行ったが非ステロイドでは改善しなかった。2．最寄り駅に近い医院へ行ってみたけど非ステロイドでは改善しなかった。3．2の場所に再度行こうとして近くの似ているビルの違った医院に行ってしまいステロイドでもあまり改善しなかった。4．名医と言われている所に行ったらステロイドですぐに治ったけど､薬が切れたら再発。どの医院も塗り薬と飲み薬。名医と言われるところでは手指に2種類、体用に1種類の3種類の塗り薬が処方されました。名医と言われる医院に再度行こうかと思っていたのですが、薬が切れたら再発の繰り返しなのかなと。徐々に直していくとそうなるのかもしれませんが。ビワエキス健康食品のお店で民間療法のビワエキスを見かけてレビュー100件以上、すごく良いとあるので、とりあえず期待せず試してみることに。リカー抽出で、飲料可能の高品質品。つけるのは薄めると大丈夫ですが原液だとアルコールが少ししみます。こまめにつけると痒みは一時的に治まるので痒みを掻いて悪化させるのはとりあえず収まりますが2日目だとまだ治るという所までではないですし、私はもともとアルコール入りの化粧水で肌荒れするのでこのエキスは向いていないかもしれません。1週間くらい続けてみて追記します。ビワとヨモギクリーム別のお店でこちらもレビューが良かったのでハンドクリーム感覚で注文してみました。まだ届いてないのでこちらは後日追記します。すごく人気のクリームのようでレビューが沢山あります。使えないクリーム通常なら使える様々なメーカーの手持ちのハンドクリームはどれも痒くなってダメでした。楽天で敏感肌の人のレビューが良かったアロエクリーム、価格が安いのでどうなのかと思ったら、こちらもダメでした。問題がないときならすごく良いのかもしれません。今の所唯一問題がないクリームこちら､定評がある知る人ぞ知る顔にも使えるクリーム、痒くなりません。持っていて良かった。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.04.21
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楽天ブログは未だに、ついた｢いいね｣が数時間後に0になっています
｢いいね｣をつけてくださっている方、ありがとうございます。ごめんなさい、楽天ブログはおかしなブログでいいねをつけても、数時間後に自動的に0になってしまいます。唯一、短い間に2ついいねが付くと、残るみたいですがあとは消えてしまいますし、8年位前に100以上ついていたいいねも7年位前に一度に0になってしまい、その後もそういうことが続いています。この問題は以前からあるのに運営側は知っているのかどうでもいいのか、修正しようとしません。問い合わせようにも問い合わせ窓口がありません。（あってもどこにあるのかわかりません）ブログを読んでいいねをつけてくれる方って優しい心の、親切な方だと思うんですけどあとで0になっていたら、消したの？っていいねをつけた方が悲しくなってしまうので、その誤解がないように再度書いておきます。ちなみに楽天ブログの場合はいいねをつけても､誰がつけたかわからないので、つけてくれた人に事情を話すこともお礼を言うこともできません。そして楽天ブログの中の方、この問題があることはぜひご認識ください。楽天ブログの人気がなくなってきているのはこういうところも原因があると思います。私はお買物は楽天派なので楽天＝残念なイメージがつくのはとっても残念です。そういう楽天ユーザーの気持ちも考えて楽天ブログも運営して頂きたいと思っています。
2026.04.20
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30年前の母と友人とのアフタヌーンティ
9年半ぶりに会った友人とアフタヌーンティをしました。普段電話でよくおしゃべりをしているのですが、遠方に住んでいるので前回会ったのはもう9年半も前。友人と母は30年前に一度だけ会った事があります。私はすっかり忘れていたんですけど、母とアフタヌーンティの予定があった週末に友人から会わない？と電話があり、私が断ろうとすると母が、良かったらその子も誘ったら？と言ってくれて老舗ホテルでアフタヌーンティを楽しんだことがあります。母も父も私の友人達にとても親切で、何か美味しいものがあったら皆と楽しみなさいと皆にもご馳走する人でした。今回おしゃべりをしながら、友人から母の話が出た際、先日実家で母の女学生時代のアルバムを見つけて携帯に何枚か保存していたことを思い出し友人に見せると30年前に会った時の面影があってあの時の優しい母を思い出すと言ってくれました。今いろいろ思い出すに母は本当に優しかったなと思うんですけど、母娘によくある話で、当時は私、いろいろと母に反発しているダメ娘でした。ほんとにいろいろ謝りたい。でも親孝行したいとは思っていて母とよくお出掛けをして母もそれはわかっていたのでせめてそこは良かったかなと。まだそういうふうにあれこれ考えちゃうんですが、今日は友人と楽しく過ごせて良かったです。ここに書き切れてないんですけどお茶をした以外は友人の案内で歩き回っていてかなり疲れました。これで少しは運動にはなったと思うけど美味しい物も食べているので微妙なところです。久しぶりで会う友人なので何を着ようかなと迷ったんですが、歩き回るし、夏日だし、でもホテルでアフタヌーンティもあるし、涼しいし楽だけどとりあえずちゃんとした感じの刺繍デザインのアンサンブルセーターとセミロングフレアスカート＆アクセサリーで、まあ良かったかなと。最近、普段は､決まったパターンが出来ている仕事用の服の事しか考えてないのでたまにお出掛けがあると何着ようかな状態になります。年齢を重ねると、服自体に何も問題はないのに着てみるとなんか野暮ったいとか、おばちゃんっぽいってなってくることがあるので難しいんですよね～。友人は生成りにアプリコットの小花柄のふんわりブラウスとアプリコットのコットンカーディガンに生成りの麻のワイドパンツで似合ってました。下：都内でアフタヌーンティがお得に楽しめる2人分の選べるギフトカタログ。ふるさと納税も。横浜と渋谷。下：お家でアフタヌーンティが簡単にできちゃう組み立て式のお皿いろいろ。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.04.20
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超簡単 フライパン料理で豆腐＆卵
忙しい上に手湿疹で水仕事を極力避けているので調理らしい調理をしていないのですが、賞味期限切れになりそうなお豆腐をどうしようかと思っていて、湯豆腐が美味しいんだけどそれさえ面倒な気がして超簡単にフライパン料理をしてみました。フライパンに胡麻油を引いてお豆腐半丁そのまま投入。無謀に思えましたが、考えてみると豆腐ステーキというお料理があるんですよね、確か。あと、油とお豆腐って揚げ出しでもありますし。そこに卵とウィンナーとネギも一緒に入れて蓋をしてじっくり蒸し焼きにし、仕上げにお醤油と薬膳黒酢ベースのたれを入れて加熱。トマトとキーウィを添えてごはんいらずでいただけました。野菜があんまりないのは洗ったり切ったりの水仕事を極力避けたためです。トマトは先日まとめて洗って置いたのを使いました。すごい粗食という感じがしましたがためしてガッテンの10品目で見ると野菜・果物・卵・油・大豆・肉で6品目。朝食にヨーグルトとお味噌汁をお昼豚汁を食べたので、乳製品と海藻と芋類で9品目。足りないのは魚なので明日追加します。下：すごく評判の良い料理本。常温で長持ちするお豆腐。忙しい方、仕送り、高齢者へのプレゼント、備蓄にも。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.04.15
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ダンボールニットの特性
最近、ファストファッションの合物・冬物にダンボールニットという布地が使われていることが結構あって、私もネット通販などで購入したことが何度かあり、その特性で気がついたことがあるので書いておきます。ダンボールニットというのはポリエステルなどの化繊の厚手のジャージー生地で、織り地ではなくてニットなので伸縮性があってふんわりと軽くて暖かく安価に大量生産されているらしくファストファッションでよく見かけます。どんな感じの生地かというとジャージと言われている前がジッパータイプの運動用の上着とかによく使われていて、最近はこの生地でスーツとかジャンパースカートとかコートとかも作られているので、お持ちのかたは多いかもしれません。ダンボールニットにも粗悪品から高級品までいろいろあるとは思うんですが、比較的安価な製品に使われている生地はどうも毛玉が出やすいようなんです。私も2年前にネット通販セールで6000円位で購入したプルオーバーがまだ15回位しか着ていないのに気がついたら毛玉が沢山出ていて、しかも袖口の汚れが汚れ用の洗剤をつけても取れないので、処分しました。アイボリーという色と実家用で片付けや庭仕事など袖口が汚れやすい事をしていたからなんですけど、それでも土や埃汚れが取れないというのは生地としてどうなのかなと。どこか破れていたりではないので着ることは問題なく出来たんですけど着ているとなんとなく気分があがりませんでした。処分しながら、安価なダンボールニットを購入するのはやめようと思ったんですけど、実はすでにもう1枚ダンボールニットを持っていて、それは昨年購入した1枚はこれがはいっていますよとわかる2枚入り福袋にお楽しみとして入っていた上着だったんです。実家の作業用にしようと思っていたんですが羽織ってみたら、新品なので毛玉は出ていないしすごく気持ちの良い感覚があって、びっくりしました。新品の綺麗なダンボールニットと毛玉が出て袖口の汚れがとれないダンボールニットで全然着た時の気持ちが違うんだなと。やっぱり洋服はパリッとしたのを着た方が良いなと。でもこの新品の上着も、実家で作業をしたらすぐ毛玉が出てしまうかもしれません。そして2年位で処分したら、化繊だから分解しないし燃やせば有毒ガスが出るかも知れないのでそれも良くありません。これから気をつけようと思います。下：こちら綿100％で人気のブランドですがお得な価格の楽天との提携サイトです。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.04.12
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仕事でまた無茶振り
業務の無茶振りが又ありました。すでに請け負っている仕事で手一杯で急に依頼されてもできるものではないのは皆わかっていて、必要なら外部依頼もできるはずなのに無茶振りしてくるんですよね～。その仕事の前後に、毎回残業確定の仕事が入っていたのでどうしようかと思っていたら、ラッキーな事に、一つの業務が先方の都合で思いがけず来週に持ち越しになったので、どうにかこなすことができました。残業については、30代40代の頃は完全サービス残業で毎日終電まで働いていたのでそれに比べたら臨時収入だと思えばまだいいんですけど。でも残業続きだと土日は休むだけだし、仕事が忙しいと有給もとりにくくてやらなくちゃいけないことが出来なくなるので考えなくちゃいけないなと思います。下：あの山中教授が帯書きしています。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.04.11
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やる気を出して、毎日1歩づつでも進むようにしています
以前何度か書いていますが、2011年の震災以降、もう15年経つわけですが、この15年間は私にとって7転び8起きの日々でした。とにかく大きな問題が数年ごとに起きてそのたびにそちらを優先するしなくちゃいけないし、仕事で忙しいので細かい事ができなくなり、何をやらなくてはいけなかったか後回しにしていたものがわからなくなったのですが以前書きかけていたブログを読んで、そうだ、この方法が便利だったと思い出したので纏めておきます。以下は2023年頃に書きかけて保存してあった部分です。1月にいろいろ頑張ってた疲れが出たようで、先月初めごろにやる気が起きなくて気持ち的にもとても不安でした。これじゃいけないと思ってまた一つづつ用事をし始めたんですけど、あまりにも沢山の事があって気が滅入ったし、何からどう初めていいのかわからない事にも（実際は少しづつ手をつけていくしかないと判ってはいたけど）気が滅入ったし、とまどっていてとても辛い気持ちだったんです。でもこれじゃ良くない、どうにかしなければといろいろ考え、まずはやらなくてはいけないことを把握するというところから始めないと、綺麗な色の薄型のポケットファイルを用意してポケットにラベルをつけやらなければいけない事項にわけました。このアイデアにたどり着く前に紆余曲折があったんです。最初は何度か、ノートにやらなくちゃいけないことを書こうとしました。でもノートに書くと、書き損じたり、状況が変わったり、やったことを消したり、とページが汚くなりノートを見るのもテンション下がります。やることリストも便利で使っているんですけど、それはやることの内容を把握してる場合に便利で、やること全部は膨大すぎ短期中期長期にわたっていろいろあるので一度に全部書けないしすぐ消せないからこちらもテンションあがりません。PCファイルに記入すると、いちいちPCから開かなくちゃいけないし見た目非常に事務的。やることが多くてやる気が起きないからやることを整理するだけじゃなくて一目でわかってやる気をあげるような何かが必要なんですね。他にいいアイデアがないか、そんな本がないかなあってちょっと探したけど、今書いているような細かい事を丁寧に書いてある本は見つかりませんでした。それでいろいろ考えポケットファイルにたどり着きました。ポケットファイルは書類の整理には使っていますけどお店で、ぱっと見、この色合い好きと最初に目に入った綺麗な色合いのファイルを買ってきて私が考えて名前をつけたやることファイルを作ってみることにしたんです。1．それぞれのポケットにインデックスシールを貼り数週間以上かかる、やらなくてはいけないことを書きます。例えば・税申告・医療費・沖縄旅行・仕事探し・外壁修理・購入ポイント・iDeCoみたいにばらばらな内容で構いません。上記は例なので、もっと深刻な内容も含まれてます。2．そのポケットに、関連資料を入れていきます。3．現在の進捗が一目でわかるように状況を書いた大きめの付箋を一番上の書類に貼っておき、進展があれば付け足したり終了した部分は線で消したりしておきます。4．メモ的なものも付箋でつけておくと終了したら捨てたり、新しいメモをいれたりしやすいです。5．その項目が終了したら、保存する書類は別のファイルに整理して保存し、やることファイルのポケットは空けます。6．すぐ終わることや数日後にやることは別個カレンダーなどで管理し、このファイルは伸ばし伸ばしになっていることやある程度期間がかかったり相手とのやり取りが必要な事を纏めるファイルにします。こうしたらやらなければいけないことも一目瞭然だし必要書類もそこに全部揃っているから探さなくてすみ、頭の中にある、やらなくちゃいけない沢山の引き出しが整理されてきました。そして、それぞれのポケットに纏めることで、実は山積みになっていた沢山の問題の多くはすでに行動中であることが一目瞭然になり気持ちが少し楽になったんです。こういう作業をしている時、フルタイムで仕事をして、自宅介護と子育てをしながらこういう用事や事務手続きをすべてこなしていた母はすごかったなあって思います。私の倍以上やることがあったのに。私なんか母の介護と仕事の両立だけで無我夢中でそのあとはどっと疲れが出て何もできなかった。今もまだ立ち直ってないですし。未だに、何かもっとできなかったのか、今も何かできないのかって思ってますし。でも、前に進もうとしているのは良い事なのでそれを頑張るしかないです。今日も小さな一歩だけど進むことをします。上：蛇腹式の自立する仕切りが沢山あるファイル。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.04.08
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障子5本張り替えました
母の命日前にお墓参りに行き実家の手入れを少ししてきました。毎回少しづつしているので数か月ぶりに行くとまた掃除のやり直し草取りのやり直しで進展があまりないんですけど、今回は障子を5本張り直しました。客間の4本と居間の1本で、外せる桟は外し、洗って張り直ししたので気持ち良い仕上がりです。障子を張り替えると、母が喜んでくれている気がしてささやかな親孝行ができたとちょっと安堵する気持ちにもなります。日本家屋は建具だらけで障子の数も多いのでとても一度には張り直せず、一度に数本づつ張り直してますがその位が無理をせず、楽しく張り直せて良い感じ。障子って何かがちょっと当たっただけですぐ破けるので面倒なんですけど、落ち着きがあっていいですよね。できるだけこまめに行ったほうが手入れも楽なんですけど仕事で忙しかったり、なかなか難しいのでできるだけのことをしています。下はやぶれにくいプラスチック障子紙画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.04.06
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初めて気がついた視点
この話は4年位前に書いたんですけど、、途中まで書きかけて保存したら1週間後には何を書こうとしたのか思い出せなくてそのままになってしまったものです。削除しようかと何度も思ったんですけどその時はすごく特別な気持ちで、題もつけてあって母と会話が出来た気持ちがしたのでこの時の気持ちを大事にしようと、このまま掲載します。この時だけじゃなくて母と心の中で会話が出来たような気がしたことは何度かあって、その時ははっきりと何か教えてもらえてというか、気づかせてもらえて気持ちが明るくなったような気がしたんですけど、後でどうしても何だったか思い出せないことが今まで3回位あります。もしかしたら本当に母と話せたから後で思い出せないのかなと思ったりもしています。～～～ここからが以前書いたブログ～～～最近冷え込んでいるので、母がいるときの気持ちが残っていて母が寒くないのかちらっと心配してしまいます。家への帰り道、心の中で、母に話しかけをしていました。「お母さん、寒くない？大丈夫？」心の中の母は「ううん、大丈夫。」と今までのように答えます。そこから、当時そうだったように、あれもこれも大丈夫かどうか確認します。「着る物大丈夫？お腹空いてない？何か必要なものある？何でも言ってね。」それから思うんです、出来ることあまりなくてごめんね、出来ることは全部しようとしたけど助けてあげられなくてごめんねって。考えれば考えるほど奥に行ってしまうのでいつもはここから明るい話を母にするようにしていますけど、昨日はふと、違う事を思いました。母が私に「」～～～以上までが以前書いたブログ～～～母が私に、何か言ってくれたように思った、という話なんだと思います。その後、いつも思うように「ううん」「気にしないで」「そんなことはないよ」というような実際言ってくれた事じゃなくて、私が思ってもみなかったことを言ってくれたような気がしたんだと思います。それが何だったのか、このブログを書いた時には覚えてないたはずなのに、それをぎりぎりのところで書かないで書きかけのままにしてしまったのも考えてみると変だし、その1日後位には忘れてしまって書けないままになっているわけで、母がかけてくれた言葉に関して覚えてないというのはやっぱり何か変なのかも。全然覚えてないけれど、すごく意外な事を言ってくれたことだけは覚えているので、もしかしたら私をすごく褒めてくれたのかもしれません。私、一人娘だから当たり前なのに当たり前すぎて気が付いてなくて今ごろ気が付いているんですけど、母が何か言ってくれたことによって私は母にとって大切な大切な存在だったんだなと気が付いた、そういうことだったのかもしれません。いつも、母を守らなくちゃ、私は充分親孝行してない、もっともっと頑張らなくちゃ、私は好き勝手していているドラ娘だからダメ娘だなって思いこんでたけどそうじゃなくて母にとって私は唯一無二の可愛い娘だったんだなとそれは母にとって幸せなことだったんだなと気が付いたのかもしれません。私はいまだに、母の幸せを願っていますが、母が元気な頃は母の考えに同意できずに反発したことが沢山あります。そういうことを未だに申し訳なかったとも思うんですけど（介護中に何度も謝って、母が「いいえ~、お礼を言うのはこちらのほうです」とニコニコしながら言ってくれたので、救われています）やっと母と分かり合えたというかお互いすごく大切な存在だと言い合えたというか。それが気が付いたことだったのかな。母が亡くなってもうすぐ9年です。まだいろいろとつらいけど頑張っていこうと思います。
2026.04.04
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ミラノ・コルディナ冬季オリンピック ユニフォーム
以前書いたかと思うんですが、私が子供の頃モントリオールオリンピック開会式をTVで見たら、フランスの選手団が水色のケープを羽織っていてその綺麗な色合いとケープという斬新さに、衝撃を受け、それ以来オリンピックで楽しみの一つは各国選手団のユニフォームを見ることです。ミラノ・コルディナ冬季オリンピック開会式での各国のユニフォームについて感じたことを忘備録として書いておきます。冬期オリンピックはどうしてもスノボウェアとかダウンジャケット系のウェアになり雰囲気が似てくるので、国旗と同色のウェア、または2色、3色の単純な組み合わせのよくあるスポーツウェアって感じのものが多かったんですが、色合い的に印象に残ったのは以下の国です。（入場順で入れたり順不同）オーストラリアの黄色と緑が単純な黄色と緑じゃなくてオーストラリアらしい雰囲気がしました。裏地には歴代選手全員の名前が印刷されている現地老舗メーカー製だそうです。ブラジルは真っ黒のダウンだけど只の黒じゃなくモンクレール製ということもあって洗練されているというか、未来的な雰囲気。白を着ていた先頭の人は裏地にブラジルの国旗入り。ウズベキスタンは国旗の黄緑白水色で赤白青などがほとんどの中でパステル系に近い綺麗な色合いで目立っていたし可愛かったんですけど、ファミリーマートと同じ色だと思っちゃいました。カナダ国旗は日本と同じ赤白ですが、赤を基調としたユニフォームに臙脂色系にカナダ国旗のメイプルリーフ（楓の葉）の大きなパッチワークのダウンベストを加えたのが印象的でした。赤と臙脂色の組み合わせってなかなかないので記憶に残ります。しかもそのベストはダウンマフラーになったり腰に巻いたり、5WAY位に使えそうなアウトドアで便利な優れものでした。北欧各国はどんな感じかなと注目したら、フィンランドは白に紺から青のグラデーションデザインがシンプルで大人っぽくて静かで、北欧、雪国、洗練という感じで納得。ノルウェーは紺青白赤で機能第一のスポーツウェアと一見見せかけておいて、白赤デニムやノルウェー伝統の編み込みウールセーターもプラスされているところが先進国だけど伝統や素朴さ自然を大事にするノルウェーらしいなと。ところがですね、スウェーデンが紺とベタな黄色、え？これだけ？？？背中に素っ気ないゴシックフォントで国名。まるで中学の体操服。いったいデザイナーは？と確認したら今や日本が誇る世界企業ユニクロでした･･･。同じ紺と黄色でも、紺色も黄色も沢山あるからもっとどうにか出来たのではと思うけど、なんかね、現代日本人って色のセンスがあんまり良くないと思うんですよね･･･。最悪じゃないけど、洗練されてないというか。でも、センス悪いのは私で、このユニフォームの色出しはすっごくおしゃれな色なのかもしれませんけど、ファッション業界とか美術界とかが見ると。洗練された色使いとしてはイタリアが、ごく普通な感じで地味でさえあったけどやっぱりセンスがいいなという色使いでした。フランスも白に水色のアクセントが可愛くて控えめだけどおしゃれでした。反面、う～んやっぱり、と思ったのは中国の水色のユニフォームで、15年位前までは中国と言ったら国旗の赤と黄色の組み合わせのユニフォームばっかりでしたが今回は青と水色で、おしゃれを意識したんだと思います。が、ベッタリした色で、デザインも普通で生地もなんか安っぽいテカリがあってファストファッションに見えちゃってました。さらにここが中国がまだ世界基準でないのがわかる点なんですけど、スポーツウェア系のユニフォームの中で中国だけが男女性別を明確に分けて男性は青、女性は水色だったのが違和感ありました。では日本はどうかというと、赤紺基調ですけどデザイン製のある朱色系のプリント柄でデザインも良い感じだけど、飛び抜けて斬新とかおしゃれとかではなかったのが、いつもの日本だなと。アメリカやイギリスのような遊び心もいつもないし。そこが洋服の国との違いなんですよね。特にイギリスは洋服に関しては遊び心というのが長けている国で、洋服の文明国の余裕かなと。ダウンウェアの素材はポリエステル系でプリントは容易だと思われるのでもう少しデザイン製のある色柄が良いのにと思いました。例えば日本なら、筆書きの日本語を大きく一見線のようなデザインしてもイタリア語と日本語を合わせたコラボデザインでも良いのではと思いました。（素人話ですいません。）支給ユニフォームってアスリートがその後も重宝して使い続けるものかもしれないので、あんまり個性的でないほうが良いのかもしれませんが。その中ではハイチは風景がデザインされていたし忘れちゃいましたけどマレーシアとメキシコも印象的でした。モンゴルは民族衣装風のデザインで、確かにこれ防寒服だよね～しかもモンゴルだから全部カシミア製なんだろうな～軽くてめっちゃ暖かくてお値段めっちゃ高価～といろいろお茶目なユニフォームでした。そして今回の大トリはアメリカとイギリス。手編みのセーター系のデザインを取り入れていたのが今風でとても良かった。イギリスの方が手編み風が強くてアメリカはラルフローレンデザインということでもうちょっと洗練された感じでした。手編みって北欧を中心に特に男性に40年位から大人気で、ここ20年位は、ダサいと言われていた男性向け柄入り手編みセーターがおしゃれアイテムになっているのでそういうトレンドも取り入れているんだと思います。入場の音楽も凝っていて、イタリア入場の時はクラブ音楽からテノールのオペラに良い感じでミックスされて、さすがオペラを知り尽くした国と思いました。こういう一同が揃う場所ではその国の文化の層の厚さ、余裕、お国柄、そういうものが感じられて面白いです。日本は歴史も長いし文化の独自性は強いけど、それを上手に、異国の人に受け入れられるようにアピールするのが上手じゃないなって思います。突然、和、を出すと違和感強すぎるので、洋になじむような和の出し方をしなくちゃ響かないんですよね。それに洋だけで勝負しようとしても、西洋の先進国のセンスと遊び心に対等するまでにいかないので、そのさじ加減が出せるデザイナーがなかなかいないように思います。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.04.03
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母にプレゼントしたブラウス
以前書きかけたままのをアップしておきます。衣替えの衣装ケースの中に母にプレゼントした綿ローンのブラウスが入っていました。母が入院先の病院で脳梗塞になったけどまだそれがわかっていない時、お見舞いとしてお花のアレンジメントと一緒に持って行ったブラウスです。白地に水色と緑の柄の薄手綿ローンで、デパートの婦人服ブランドのお店で素敵だなあ、母に似合いそうだなあ母も気に入りそうな色合いだなあって一目惚れして購入を検討していたブラウスですが、母が骨折して緊急入院したのでこれを着て退院しようという明るく前向きな気持ちになればとお見舞いにすることにしたんです。ベッドの背を上げた状態で横になる母に退院する時に着ようねって渡しました。母は救急搬送されたばかりで、リハビリも含めると夏の間３ヶ月も入院しそうだったので、退院の頃にはまた涼しくなってこのブラウスが着られる時期になっているかなと大変だけどがんばろうと考えていました。ところが母はブラウスの包みを受け取ったもののどうもよく見えていないようで、視点が合わずリボンもほどけないし、包みも開けられません。おかしいなと思いながら、開けるのを手伝いブラウスを取り出して見せると、ふるえる片手指先で生地を触り続け、状況がよくわからないようだし発語も出来ないみたいだし、同時に持って行った生花のアレンジメントに対しても同じでお花ということがわかっているのかどうかもわからない感じでした。これがデイサービスの人達が心配していたせん妄というものなのだろうか？でも何かすごくおかしい、と思い看護師さんに相談しました。「骨折して入院した日は元気で普通に話していたのに翌日にこんな感じになってしまったんです。目もすごく良かったのにあまり見えていないようだし、話すこともできないようだし、おかしいんです。これはせん妄というものなんでしょうか？」もう夕方過ぎていたんですけど看護師さんの判断で先生を呼んでくださって急遽CTを取ることになり、9時過ぎにCT検査、結果が出たのが12時頃でとりあえず脳梗塞ではないけれど、明日午後にMRIを取りましょう、とのことで安心しながら終電で家に帰ってきたのが午前2時でした。脳梗塞ではない、という言葉に、「ああ良かった、とりあえず大事ではないかもしれない。」ってほっとしました。しかし翌日、急遽朝一番でMRIを取ってくださることになり結果、脳梗塞だという事がわかりました。そこからは沢山のいろんな事があって、一部はこのブログに、同様の状況の方のために暗中模索、孤軍奮闘されている方のために少しでもお役に立てたらと書いていますが、それはそれは沢山の事があったのでまた少しづつ別に書いていく予定です。ただ、このブラウスを見ると、まだそんな大変な状況ではない母の退院時期を考えて母にぴったりだな、喜ぶだろうなこれを着てもらって、また沢山お出掛けしようって選んだ明るい気持ちを思い出すんですね。その後母は毎日のようにいろんな事があって数日ごとに母の状況も病院の対応も次々変わるのでとても大変だった６ヶ月の入院後に退院し、要介護５で車椅子でもできるだけ（１～２ヶ月に１～２回ですが）外出や旅行をしていたので、その時１～２回着ることができたので大切にとってあります。当時は医師から､２度と立ち上がる事は出来ないと言われおむつ替えもベッドの上で会話も意思表示もできなかったので、このブラウスが着られるような状況になれるとは誰も思っていませんでした。なので、普通の洋服が着られて車椅子でも外出できるようになったのは夢のような事でそんな嬉しい気持ちや安堵感も思い出せるけどでもやっぱり寂しい気持ちにもなるブラウスです。下：薄手で涼しくて洗っても皺になりにくく場所もとらないリバティの綿ローン生地。（柄だけコラボして、生地は普通の綿もあるので要注意）洋服が多く掛けられる裏技品。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.04.02
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コストコのローストチキン 無駄にしない 簡単活用法
ここのところ忙しいのでコストコのローストチキンを活用してます。一言で言えば鶏の丸焼きで、味付けは塩こしょうハーブでシンプル。コストコに行くと、あの香ばしい香りについふらふらとあのほんわり暖かいパックを籠に入れちゃって、家に帰って買ってきたものを出しながら場所取る！重い！多すぎる！と半分後悔、でも少しつまんで、やっぱり美味しい～と１人~2人暮らし家庭には葛藤商品トップ1です。最近、上手に食べきれるようになったので書いておきます。１．買ってきたら、暖かい出来立てが一番美味しいのでできるだけ早めにお昼または夕食用に切り分けます。家の場合、全体の四分の一位の量になります。２．残りは翌日用またはお弁当用（冷蔵庫保存）と保存用（冷凍庫保存）に分けて切り分けます。３．冷凍庫保管分は、ラップで小分けにして保存容器に入れて保管すると、取り出しやすく、霜焼けしにくいのでお試しください。４．保存したものは小分けで出して、温めたり、サラダやサンドイッチの具にして手軽に使えます。ローリングストックとしても重宝します。基本、味付きのサラダチキンとして考えると応用しやすいと思います。下：通販できます。送料無料なので差し入れにも。調理済みでお手軽。コストコの会費（年間5800円位）と交通費と時間と手間を考えると通販は便利です。画像をクリックすると詳細が見られます。こ
2026.03.31
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買うのをやめた 超お買い得スーツジャケット2枚
時々利用するネット通販のセールで見た目とても良い感じのスーツジャケットが驚きの1枚数千円出ていて、私が見た時、ほぼ全部売り切れていたんですけど、誰かがキャンセルした直後みたいで紺が1枚だけあり、残り数枚だったアイボリーと一緒に買い物籠に入れることができました。ごく普通のブレザータイプで軽量と書いてあるので気軽に仕事用に使えて便利そうです。それにこういうジャケットって通常は1枚2万円以上して、数千円なんてまずないのでものすごいお買い得品です。でも買い物籠に入れた後に思いました。私、このタイプのスーツジャケットすでに持っているし、このジャケットだと丈が中途半端であまり着ないかもと。それにこんなに安くなっている理由は何か問題がある時の処分価格なのでレビューを読んでみると、ほとんどの人が気に入ったとありますが、数名が、すぐに毛玉が出ると書いています。毛玉が出るスーツジャケットなんて、あまりないのでこれは生地の選択ミスなのかなって思いました。最近は生地も縫製も海外の大量生産品が多く以前の日本の服飾メーカーや生地メーカーさんにいたその道のプロみたいな人がいなくなっていて、生地の性質もあまりわからない人が選んで縫製やカットを知り尽くしていない人がデザインして結局着心地が悪い、という服が多くなっている気がします。でも気に入っている人も多いし画像で見た感じはとても良いし毛玉は着方や洗い方が悪くて出たかもしれないしこの価格ならお試しで購入してもいいしってあれこれ考えたんですけど、思い切って購入をやめました。やっぱり洋服は綺麗なものを気持ちよく着たいので毛玉が出ていちいち毛玉取り器をつかうのも時間がかかるし気分が良くないので。好きじゃない洋服が増えるのも避けたいですし。あまりに安かったので買わないのはちょっともったいない気もしたけど数千円を侮ってはいけないので無駄なお買い物をしなくて良かったです。下：こちらは違うメーカーのセール品で上下で12000円台。レビューも良いです。こちらはデパートに入っている人気ブランドでやっぱり生地や縫製が違います。セールでジャケットが1万円台。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.03.31
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簡単運動お休み中
1ヶ月以上続いた簡単運動ですが、仕事が忙しすぎる上に普段デスクワークなんですがいろいろな通常業務外の作業があって結構な運動量があるので一段落するまで数週間お休みすることにしました。一つは展示会関連でこれが一番体力使うんですがもう一つは年度末に伴う社内編成と社内大移動でどちらも運搬や設置は業者さんがするので重い物を運ぶというのはないんですが、なにかしら動かしたり、片付けたり、準備したり移動したりと業務が詰まってる中やらなくてはいけないので結構体力消耗します。土日はよく寝る事にしてますが、家の事ができなくなっちゃうのでこれも問題なんですよね。簡単運動は50回1セット×2セットを毎日行っていたので、ちょっと落ち着いたら50回1セットはやろうと思いますが今はちょっと余裕がない感じです。下：これも人気ですね。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.03.29
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久々に湯豆腐
ここのところずっと仕事が詰まっていて金曜日は通常残業日なんですが、珍しく仕事の用事で帰りがけにターミナル駅に行くことになったので夕食を食べていこうと思いました。近くにホテルがあったのでホテルのカフェにしようかなって寄りました、そこは年に数回利用していて、お昼のセットが4000円位でホテルにしてはわりとお手頃価格のお店なので、夜も単品ならその位で出ていたはずでした。すると、入り口のメニューにハンバーガー5800円、カジュアルな（とわざわざ書いてある）夕食セット8500円と載っていてびっくり！それはないな、と節約モードで駅前のデパートに行くことにしました。普段は行かないところなんですけど、数年ぶりに、たまには寄ってみようかな、お値段（夕食セットで3000円位から）も同じレストラン街の他店よりお手頃だし、と行ってみました。湯豆腐とお刺身と鮟鱇の唐揚げとその他いろいろセットになったのを頼んだのですが･･･なんと、お刺身は大げさじゃなくて2×3センチ位の薄い切り身が2つだけ！鮟鱇の唐揚げはメニューの写真では普通サイズに見えたのにキャラメル位の大きさが3個。おからかなにかを丸めたものは直径1センチが1個。デザートはみつ豆にはいっている寒天サイズが2個。本当に、おままごとサイズ？という量。物価高でこれだけ品数揃えるからサイズが小さくなるんでしょうけど、あまりにも極端で驚きました。何でも値上がりしているからこんな風になっちゃっているのかもしれないですね。ただ、一番最初に出てきた湯豆腐は普通サイズの木綿豆腐で、素朴な暖かさがほっとして良かったなと思ったので家でも、湯豆腐を作ってみたらほっこり美味しくて、もっと作ろうと思いました。湯豆腐を食べると、子供の頃の事を思い出します。最初は祖母が食べやすいからと母が作ったんですけど、冬場にお腹がほっこりあたたまりしかもお腹に重くなくて食が進むので母が喜んで、薬味をたっぷり添えてよく食卓に上るようになりました。少しでも楽しくという気持ちだったんでしょう、湯豆腐専用の浅鍋と竹の模様が切り抜いて水切りになった各人用の柄杓のようなもののセットも用意してくれ食卓を彩りました。湯豆腐は簡単だし、これだけだと栄養が足りないからとお肉やお魚、野菜、果物のデザートも用意してくれ、栄養価を考え、食の楽しさを考えて食事を用意してくれた母に感謝の気持ちで一杯です。そして当時、それを当たり前と思ってお手伝いは何もしなかったので申し訳ないとも思っています。お豆腐は体に良いからもっとこまめに湯豆腐を食べようと思いました。母も喜ぶと思います。下：今はこんなのがあるようです。湯豆腐やおでんに使えます。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.03.27
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仕事で無茶ぶり
仕事がばたばたしているんですけど、時期的なものなのかわかりませんが最近さらに業務が増えてます。それぞれ結構な下準備が必要なものが多く突然振られても無理なのはわかってるのに、ありがちですけど、仕事の分担をしている人が自分に都合の良いように他の人に負担を押しつけがち。やればやるだけ自分の仕事での学びになるのでこつこつ行っているんですが、今回も、他の仕事の準備を別の日に移動して準備期間をできるだけ設けて問題なく行いましたけどもともと大幅残業ありのスケジュールがタイトで大変でした。仕事のストレスのせいかできるだけ調理をしないでパックごはんやインスタントお味噌汁生活のせいか手湿疹もぶり返してきてますしなかなか大変です。下：仕事関係のレビューの良い本だけ入れときます。こちら初心者向け画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.03.26
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自分に二重丸 簡単運動 1ヶ月続いています。
以前書いている簡単運動ですけど1ヶ月以上続いています。1ヶ月も続けたら、50回で一セット×2に分けなくても100回続けて出来るのかと思ったらそんなに簡単じゃなくて、未だに50回づつわけてやっていますし、40回位からちょっと大変と思います。それより何より、30回位から面倒～とか思ってるので、いかに私が面倒くさがりやで運動嫌いなのか、アスリートとか運動好きな方と全然違うんだな～とだめだめ感を感じているんですけど、こういうのはテンション上げてやったほうがいいのでどうにか自分をおだてようと思っています。1ヶ月続けて何が変わったかというと内蔵脂肪は減りました。体重、体脂肪とかはちょっと減って、筋肉が体全体にちょっとついた感じ。この運動をするとお腹が空くのでよく食べているから体重はそんなに変わらないのかも。簡単運動すぎるのでそんな感じなんだと思いますが無理のない程度から始めないと長続きしないのでこんな感じかなと。体感としては、足腰が引き締まってきた感じ（感じです）と、体幹が多少鍛えられているかも。次の目標は3ヶ月続けることなんですけど、3ヶ月は長いので、2ヶ月続いたらすごいなあと本気で思っているくらいさぼりたい気分で一杯です。2セットにわけているから、1セットやってもまだもう1セットが残ってるというのが面倒な気分になっちゃうのかも。かといって続けてはまだ出来ないのでがんばってみるしかありません。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.03.24
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最近見る母の夢
母が亡くなって8年が経ちましたけど母の夢はよく見ています。でも夢が変わってきたと感じています。母を亡くして数年は母が話をしてくれたり背景もはっきりして母が何か行動をしている夢でした。歩いていたり、何かを持ったり、こちらに来たり洗濯物を干そうとしている母の行動を見たり母が私に話をしている、そんな夢でした。でもここ数年は、母が身近な場所のごく普通の日常生活の場にいて食事を出したり何かしながら母は生きている、よかった、と何度も確認し、母が亡くなったと思ったけどちゃんといると安心しますが少しすると目が覚めて、母はなくなっているんだと気がつく夢が多くなりました。その夢の中では、母はいるんだけどあんまり話をしたりするわけじゃなくて、簡単なやりとりの日常生活をしていたり横顔だったり、隣の部屋にいたりして夢の中でもちょっと遠くになっている感じもします。でも、夢の中でも出会えて母がいるという気持ちになれるのは嬉しいです。亡くなった人だから、いつまでもそんな風に考えない方が良いんだよ、という考え方もわかるけど、母に生きていて欲しいと思ううちはそれで良いんだと思います。どの夢でも共通しているのは元気で一人で歩けている母ということで、意識不明とか車椅子とか、朦朧としている母ではない事でそれが私の無意識の希望だからなのか、それとも母は今は元気で歩けるようになっているからかはわかりません。これでも8年経って、泣くこともなくなったしもっと何かできたのではないか、あのときああしていたら違ったのではないか、を繰り返し繰り返し考え続けていることもなくなり、母の事を休みなく考えていたのもいまは30分おき位になりましたし（食事をしたり、飲み物を入れたりすると母にもって思いますし、何かと思いますから）仕事をしているときは数時間ごとになりましたし、少しづつ元気になっています。最初の頃は、歩くだけでふらふら感じたり季節感もなく、日にちも月さえも感覚がなく食事をする気にならない寒くても暖かい服を羽織る気にならない、眠ると5分で急に目が覚める等で体重10キロ減でSSサイズの母の服も着てましたが今は元気になれています。体重も戻りました、というか増えました。私が母の事をつらく思っている理由は母は元気で生きていたかったのでつらいのと、頑張って生きたこの女性が消えてほしくないのとあとは母にもっと幸せになってほしかった、出来ることは全部したけどもっと何かしたいからでそういう気持ちはいつまでも続くので少しずつ元気になっていくしかないと思っています。同じような気持ちなのかな、と思ったのがちょっとニュースなどを読んだだけなので何もわかってはいませんが、太田光さんと田中卓志さんがお母様を亡くして未だにつらい思いをたぶんなさっているのが同じような気持ちなのかもしれません。太田光さんは百万円のお線香を買ってしまったそうですが、最高の物を届けたいというお気持ちわかります。田中卓志さんのお母様はバラエティ番組で何度か拝見していて、元気で明るくてお若くておしゃべりも面白く、息子さんと仲が良くてとても幸せそうでした。田中さんはお母様が亡くなられたことを1年半も仕事関係の方に言えなかったそうで、その位ショックでつらかったのだと思いますがそのお気持ちもわかります。時間はかかるけど元気になっていくしかないので頑張っていこうと思っています。下：いろんなケースが書いてあってつらい気持ちの時に助けになる本です。気の利いた一言が書いてあるタイプではなくて少しづつ考えながら読む感じの本です。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.03.23
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甘乳蘇
甘乳蘇というのは古来中国から伝わる当時は貴重品だった牛乳を固めて作った食材・薬で、上流階級の正月の宴で食されたり薬（滋養のあるもの？）として使われたそうで奈良時代には作り方が文献に現れているそうです。現在も作られているのですがはがき半分位の小さな箱が1800円近くもするので、購入をためらっていました。今回、宮崎の物産展で再度見かけ、なかなか見かけることはないのと前回気になっていたからと思い切って味見してみることに。開けてみてびっくり、箱の中にはまばゆく光る金色の厚紙が入っていて、その厚紙の切り込みに、白い不織布に包まれた2センチ×5センチ位の小さな四角いお菓子が2つはめ込んでありました。当時の高級品だった雰囲気がとてもよくわかった反面、こういうところにコストがかかってたら次は買わないけどなあ、と思ったりもして複雑な気持ちで白い包みを開きました。中に入っていたのは一見小麦粉と牛乳を練って固めたような素朴な長方形の小さなお菓子。実際は小麦粉は入ってなくて牛乳を練って凝縮させたものです。切って食べて見ると、砂糖が全然入っていないのか非常にシンプルな味で、乳製品の味はしますが、製造日とかにもよるんでしょうけど、私は乳製品の塩みを一番感じました。牛乳には塩分が含まれているそうですが牛乳を凝縮させて作っているので塩みも強くなるのでしょう。塩みの強さは製造日によって微妙に違ってくるのではと思います。全体的な味は、一言で言えばスキムミルクを固めたような味です。実際、内容はスキムミルクと同じなのではと思います。これに糖分が加われば、コンデンスミルク系の味になるかもしれません。レビューなどで、濃厚な牛乳の味みたいに書いてますけどそこまでではなくて、いろんな美味しいお菓子や甘さに慣れているから素朴で甘さがなくて、美味しいものではないです。ただし、いにしえの人達が珍重した滋養に富んだ貴重な食品を味わせて頂いているという、貴重な気持ちを感じられてありがたいなと思いますし、これが先祖の皆さん一人一人に届きますようにという気持ちで味わいました。本当は母にも祖母にも曽祖母にも食べてもらいたかった。でも母にはその時あった出来る限りの美味しい物を食べてもらっていたから大丈夫、祖母は母が、曽祖母は祖母がとても大事にしていたから大丈夫と思うことにしています。下：こちらは奈良の製品。桐箱入りですが私が購入したのよりお値段お手頃です。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.03.22
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祝日は家でのんびり
ここのところ仕事が忙しく、それなのに2週連続で週末にお出掛けがあったので今週末は何も考えていませんでした。春分の日の今日は午前中予定があって一旦ちょっと外に出てその後疲れてぐっすり寝てしまいなぜか全然やる気がおこらず。なぜかな～と思ったら、お天気のせいもあるんですね。南関東は今日はしとしと雨なのでやっぱり天気が悪いと体調にくるんだなあって思いました。あと花粉症もありますね。ここのところ忙しいのとまだ手湿疹が完治していないので自炊はパックごはんやインスタント味噌汁中心。外食はちゃんとしたお店に行くようにしてますが節約もしたいので、今日はブロッコリーを茹でて（こんなレベル！）トマトと有機ベビーリーフとカマンベールにかえりちりめんトッピングのサラダを作りました。野菜は丁寧に洗うようにしているのでブロッコリーを茹でたりサラダを作ったりするだけでも結構な洗い物になるから手湿疹だと大変なんです。今回、上記レベルでも作る事ができたのでお彼岸にいろいろお供えできて良かったです。今日はその位しかしませんでした。あとは洗濯、簡単掃除、簡単運動で、よく寝てました。お疲れの方に、人気国産メーカーで7000円台。もみはしっかりも軽くもできます。高齢者にも。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.03.20
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会社用に購入して着ていないワンピースを着る
会社用に良いかなと思った服を注文したんですが、届いたら画像で見たより色合いとデザインがほんのちょっとオフィスウェアらしくなかったのでなんとなく着そびれていたワンピースがあり思い切って着ていくことにしました。着ていけば別にどうってことはないんですけどやっぱり職場によってカラーというものがあるし契約社員なので抑えめの服装の方が何かと良いかなと思っていて着そびれていました。シーズン中に着て行けて良かったです。合物は常に出しているので衣替えは冬物を夏物に替えるので来月の予定です。それまでに着ていない服を着たりクリーニングしたり、できたらまた5枚位処分したりと整理をしておいて、夏物を出したら、すぐ冬物を仕舞える体制を整えておく予定です。下：デパートに入っている大手ブランドを沢山扱っているサイト。セール品も多いです。こちらも人気ブランド。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.03.20
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母が入院していた病院のすぐ近くで仕事
ここで勤めることになるとは思っても見なかったのですが、今の勤め先は、母が脳梗塞で入院していた病院のすぐ近くです。最寄り駅はとても大きく、駅を中心に街が広がっているのに病院と会社の方向が全く同じで、お見舞いに通っていた時と1本違う道で通勤しているのは偶然とはいえちょっと不思議な気がします。母が入院していた当時、仕事帰りに1時間半かけてこの駅までほぼ毎日通っていました。病院に着くのが7時半頃。それから朦朧として指さえも動かせない母の体を拭いたりマッサージしたり声かけをして、9時の消灯で病院の夜間出入り口から出て、駅前の閉店間際のスーパーに間に合えば駆け込んでお惣菜とか美味しそうなデザートとか買うんですけど、そこから家まで1時間かかり、疲れ切っていて買った食材を食べる暇もなく冷蔵庫へ入れ、翌朝ばたばたと仕事に行くのでそのまま仕舞い忘れてよく駄目にしていました。なのでそのスーパーに行くと思い詰めた気持ちと、食材を駄目にした罪悪感とで沈んだ気持ちになったんですけど、会社帰りに寄るうちに普通に寄れる気持ちになってきて良かったです。そのスーパーはちょっと良い素材の食品を扱っていて見つけたら喜んで行くスーパーだったのに、そういう状態で行っていたから嬉しいスーパーじゃなくなっちゃってたからそういう気持ちが少なくなって良かった。病院自体はまだ気持ちが落ち着かなくてたまにお昼で近くを通りますけどできるだけ見ないようにしてる感じです。でもちょっと気持ちの折り合いをつけなくちゃいけないかなとは思います。沢山良い思い出もあるんですよ。母を初めて車椅子で連れてきたロビー。帰宅する人達が通りすぎたり、車が通るのを母が認識して目で追っているのがわかって可能性を感じて強い気持ちになれました。そして外に出て母も感じた初夏の風。かすかな表情でわかりました。初めて車椅子を押して歩いた小道。あのときはイルミネーションがあったけど多分変わっていると思うけどあの道も歩いて当時を思い出したいと思っています。こちらのバターも置いてあるお店です。今は下のサイトから送料無料で注文できます。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.03.17
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大人用おしりふきの選び方 お薦め2つ
大人用おしりふきって通常は縁がないものだと思いますが、介護する立場になると、なくてはならない便利なもの、存在してくれてありがたいものになりますし、普通に元気な若者だって実はあったらあったで便利なものなんです。それに、おしりふきっていう名前だから違和感あるけど、お尻がふける位デリケートな素材でできてるから、体ふきにも使えて、あると便利。そんなおしりふきですが、どれを選べばいいのか、そもそも、違いなんてあるのかどうかも使っていないとわからないと思いますので、ここでどんなタイプがあるのか選ぶコツがあるとしたら何なのか書いておこうと思います。というのも私、母の介護でおしりふきが必需品で大量に使用することになり、（おむつは尿が広がってお尻全体につくことがあるのでおむつ替えのたびにお尻全体を拭いていたため2～3日で1袋使用していたので、品質と費用両方の面を考えて選んでいました。お尻全体を清潔に保つことは褥瘡の予防にもなるし大事な事だと思います。）10種類以上の大人用おしりふきを何度も使い比べて使い心地や価格でベストなものをいつも探していて選び方のコツがわかってきたんです。これは使ったことがある人じゃないとわからないことなので書いておきます。おしり拭きの選び方の基本はまず第一はトイレに流せるタイプと流せないタイプのどちらを選ぶかです。流せないタイプのほうが安いのですが価格だけで選ぶと匂いなどの問題が大きくなるので（おむつだけでも大変だから）私は流せるタイプを使っていました。次がサイズです。大人用は大体大きめサイズですが、これも安価な物は小さいサイズがあって小さいと結局倍使うし、拭くときに丸まっちゃうので大判の方が使いやすいです。次に使い比べて厚さで使いやすい物を選びます。厚い方が高価なので、買いやすい値段も考慮。薄いと結局倍使う事になったり、破れやすかったりします。その分野での大手メーカーの日本製を選ぶ事も大事だと思います。海外で安く作られた物ってどんな薬品を使っているか衛生状態もわかりません。あとは開閉口が開け閉めしやすい蓋になっていたりパッケージも私はピンクのタイプのはちょっとテンションが上がったのでそういう好みも大事だと思います。それからいろいろ注文して使い比べることで、少しでも楽しくするというのも大事だと思いました。おしり拭きは、冬場は温められるケースに入れていて冬に暖かいおしり拭きを使えた事は今でも良かったなと思いました。冬場のおしり拭きって冷たいですけど、介護側はわかりません。母が冷たくて悲鳴を上げて、初めて知り、急いでヒーターで温めるようにしたんですけど、ヒーターだとおしり拭きが乾いちゃうので温める専用のケースを探して購入しました。こんなことでも親孝行できて良かったと思う事の一つです。（他にたいしたことしてないからそう思うのかもですね）急な入院や防災用品、備蓄品としても重宝するのでお薦め2つ入れて起きます。追記：ブログを始めて8年半経ちますがアップしたブログがこのブログで2000になったそうです！偶然、介護初心者に役立つブログ、私が母を介護している時とても大事だった話になったので良かったなと思います。下：大判で流せて日本製なのに安価で助かります。同メーカーの類似商品で纏め買いで経済的。こちら有名介護メーカー製で大判厚手。乾燥しにくい取り出し口で便利。おしりふきをあたためるケース。冬場の必需品。持ち運び用。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.03.16
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