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肌断食と湯シャンは、私はとってもよいと思います。生活での無駄を削ぎ落として、まずシンプルにしたければチャレンジする価値はあるかなと。チャレンジとは言っても、何かを購入するわけでもなく、辞めるだけなので、試すハードルも低いし、私はわりとやりやすかったです。肌断食は、気候が暖かい時期に始めるのが良さそう。乾燥肌タイプなので、冬はオイルやクリームを少し乾燥する目の下につけたりする程度です。それも気まぐれですが。基本、洗顔後はなにもつけません。朝はわざわざ自分の肌のオイルを落とす必要はないので水で洗うだけ。夜は、固形石けんで洗った後にもなにもつけない事も多いです。湯シャンは、ただお湯で洗うだけー。たまに石鹸シャンプーや重曹での洗髪はしますがシャンプーで洗っていた頃よりも、地肌は変な匂いもしません。髪が抜けにくい気がします。基本はこの形で、後は好きなクリームやヘッドマッサージなど。シャンプーはたまにするくらいでいいかなと思います。にほんブログ村
2022.01.19
冬は靴下1枚だと寒く、厚手の靴下か2枚重ねが必須ですが、モンベルのメリノウールの靴下は1枚でとても暖かいです。トレッキング用や、トラベル用など用途により機能性や厚さも違うので、履く靴によって選ぶ必要はあります。私が所有しているトラベル用のものは、細身の靴などにはサイズがきついと思いますが、普段に履くスニーカーや柔らかめの靴なんかに合わせています。キャンプにも行った事がないのにアウトドアグッズを見るのが好きで、憧れますが🥺日常にも取り入れられる物もありサイトをよく見にいきます。インナーや水筒は持っていますが、とっても良いです☺️モンベルさん好きです〜。にほんブログ村
2022.01.17
ミニマリストという言葉を知ったのはかなり前の事ですが、憧れはするけど、今のところ、そこまではできないな〜と思ってしまいます。でも、常々すっきりした部屋にしたいと思っている中、なかなか片付けが進まなくてどうしようもなかった時は、ミニマリストさんのお部屋の写真をネットでとにかく見てました。すると、自分の部屋を見ると、ん?物が多いな、なんて思うんです。すると、かなり片付けられるようになります。すると思考もだんだんとすっきりしてきます。にほんブログ村
2022.01.15
石けんのハンドソープは日常使いでイソップのハンドソープは、リフレッシュしたい時に使っています。好きな香りで気分が上がります。にほんブログ村
2022.01.13
生活をシンプルに!ハンドソープは、こちらを今使っています。顔、身体を洗うのは、固形の石けんのみ。これで十分事足ります。香りが欲しい時は、数滴の精油を湯船に入れます。なんて楽なんでしょうー。にほんブログ村
2022.01.13
もう年が明けました!はやー!良い年になるように毎日を楽しく!洗濯洗濯についてです。これまで、色々試しながら、洗濯機周りの整理もしつつ、使用する洗剤の数も減らしたいと試行錯誤しております。今は、こちらの太陽油脂さんの洗剤に落ち着いております。パックス、洗濯用石けんソフトです。こちらにした理由は、大容量で購入できるし、環境にも優しい。ウールなどもお洗濯しています。今までオシャレ着用に使用していた洗剤はこちらにまとめたことで、すっきりしました。ドライのみのオシャレ着などは、ちょっとお高めの洗剤を用意していますので、それはごくたまにしか使いません。今まで使っていたオシャレ着用の1本のボトルが減っただけなのに、なんだか頭がスッキリしました。にほんブログ村
2022.01.11
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