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YoshikoI
横須賀でロルフィングをはじめとするボディワークをしながら、毎年、腕をみがくため、海外のワークショップに参加しています。ワークショップの様子、日々の出来事などを書きつづっています。
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2008.02.06
カテゴリ： ボディワーク
昨年秋、ムーブメント・トレーニングに引き続いて、キャロル・アグネスンスによるロルファー対象のワークショップが開かれました。テーマは、バイオダイナミクス。
このワークショップには、受講生でも見学者でもなく、コーディネータとして関わりました。準備期間が１ヶ月余りと非常に短く、コーディネータを務めるのも初めての経験だったので、うまくいくかどうか、常にどきどきしながらの準備だったのですが、キャロルをはじめ、先輩や仲間たちに助けられ、無事、開催することができました。
これまで受講生として参加するだけだったワークショップに裏方として関わったことがなにより大きな勉強になりましたが、自分のロルフィングのワークにとっても大きな収穫がありました。
授業はまず、瞑想から始まりました。瞑想といっても宗教的なものや精神世界的なものではなく、自分の身体の状態を観察し、認識するためのものです。完全にリラックスし、集中しすぎるわけでも上の空になっているわけでもないニュートラルな状態。クライアントにワークするときにも、この状態を保ちます。
クライアントの何かを変えようとするのではなく、ただ、手をあてて、じっと待つ。観察する。インテンション（意図）を向けるのではなくただアテンション（注意）を向ける。ロルフィングよりもさらにずっとワーカーが後景に引いた微細なワークです。
これで効果があるのかな？と思いたくなるかもしれませんが、十分なスペースを与えられることによって、クライアントの身体は自ら反応しはじめます。ここで大切なのが、最初の瞑想で確認したニュートラルな状態。ワーカーの身体の状態を、クライアントの身体は敏感に感じ取ります。
この、ワーカーとしての身体の状態作りが、ロルフィングをするときに大きく役立ちました。ワーク中の身体の使い方についてはロルフ・インスティテュートでも長い時間をかけて学ぶのですが、キャロルのワークショップを通して、自分の中でそれが一段階すすんだようでした。以前よりもずっと楽に、効果的にワークできるようになったのです。
そのことをキャロルに報告すると、「そうそう。バイオダイナミクスで私のロルフィングのワークもすごく変わったのよ」とのことでした。
今年もキャロルのワークショップを実現すべく、準備をしているところです。また、気づきを深めていくのが楽しみです。
このワークショップには、受講生でも見学者でもなく、コーディネータとして関わりました。準備期間が１ヶ月余りと非常に短く、コーディネータを務めるのも初めての経験だったので、うまくいくかどうか、常にどきどきしながらの準備だったのですが、キャロルをはじめ、先輩や仲間たちに助けられ、無事、開催することができました。
これまで受講生として参加するだけだったワークショップに裏方として関わったことがなにより大きな勉強になりましたが、自分のロルフィングのワークにとっても大きな収穫がありました。
授業はまず、瞑想から始まりました。瞑想といっても宗教的なものや精神世界的なものではなく、自分の身体の状態を観察し、認識するためのものです。完全にリラックスし、集中しすぎるわけでも上の空になっているわけでもないニュートラルな状態。クライアントにワークするときにも、この状態を保ちます。
クライアントの何かを変えようとするのではなく、ただ、手をあてて、じっと待つ。観察する。インテンション（意図）を向けるのではなくただアテンション（注意）を向ける。ロルフィングよりもさらにずっとワーカーが後景に引いた微細なワークです。
これで効果があるのかな？と思いたくなるかもしれませんが、十分なスペースを与えられることによって、クライアントの身体は自ら反応しはじめます。ここで大切なのが、最初の瞑想で確認したニュートラルな状態。ワーカーの身体の状態を、クライアントの身体は敏感に感じ取ります。
この、ワーカーとしての身体の状態作りが、ロルフィングをするときに大きく役立ちました。ワーク中の身体の使い方についてはロルフ・インスティテュートでも長い時間をかけて学ぶのですが、キャロルのワークショップを通して、自分の中でそれが一段階すすんだようでした。以前よりもずっと楽に、効果的にワークできるようになったのです。
そのことをキャロルに報告すると、「そうそう。バイオダイナミクスで私のロルフィングのワークもすごく変わったのよ」とのことでした。
今年もキャロルのワークショップを実現すべく、準備をしているところです。また、気づきを深めていくのが楽しみです。
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