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YoshikoI
横須賀でロルフィングをはじめとするボディワークをしながら、毎年、腕をみがくため、海外のワークショップに参加しています。ワークショップの様子、日々の出来事などを書きつづっています。
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2008.10.21
カテゴリ： ロルフィング
ワークを受けた後、立ったり歩いたりして身体の変化を感じ取る、ということはロルフィングでよく行われますが、その新しい変化を感じながら、歩いていって人と向かい合い、そのときの身体の感じを確かめるのです。
自分一人のときは、新しい変化をキープできても、日常生活に戻ったり外の世界に出たりするとつい元のパターンに戻ってしまうことはよくあります。それを意識的にキープできるようにするのが目的です。
私が背骨にワークを受けたあと、ゴダールの前に立ったときは、いつもよりも自分の周りにスペースを感じて、ゆったりと落ち着いていることができました。
「じゃあ今度は前のパターンに戻ってみて」と言われ、その状態でゴダールの前に立ってみると、なんだかちょっと恥ずかしいような、緊張するような気がします。身体の状態が心理面に与える影響の大きさに驚かされました。
もう一度、ワーク後の背骨がすっきりした状態に身体を戻して、ゴダールの前に立ってみると、またゆったりと落ち着いた気分になり、相手との間にしみじみと温かい空気が生まれてくるが感じられます。こんなふうに元のパターンと新しいパターンを行きつ戻りつして、新しいパターンに身体を慣らしていきます。
このエクササイズには、別の目的もあります。
クラスメートのジークから足のワークを受けてジークの前に立ったとき、相手の顔はくっきり見えるのだけど、自分の存在が妙に希薄で心もとないような気持ちになりました。
そばで見ていたゴダールは「では、今の新しい変化をある程度キープしながら、自分が居心地の良い場所を見つけられるよう、重心を少し変えてごらん」とアドバイスをくれました。微妙に重心を変え、ぴったりくるところを見つけました。とたんに、自分の存在が相手と等分になり、気持ちが落ち着くのが感じられました。
「だから、セッション後はクライアントの身体だけではなく、クライアントがその状態でどう感じているかに注意を払わなければならない」
「そして、なによりクライアントの感覚を尊重しなければならない」
このエクササイズのおかげで、クライアントの方により耳を傾けられるようになりました。
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