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2018.01.12
カテゴリ： カテゴリ未分類
さて食生活のお話。
食もシンプルに。
お肌に良くないとのことでゆるくお砂糖と小麦粉を断っています。
アーモンド ホール（生） 1Kg【生アーモンド・無添加】【アメリカ産・カリフォルニア産】
ほんとにゆるいのですが、間食はナッツ類。
【訳ありカカオ70％クランチチョコ 380g1000円ポッキリ】カカオニブ入り高カカオチョコレート 送料無料
たまに高カカオのチョコ。
小麦粉のかわりに米粉でパンケーキ等。
パスタや麺は外食のみ。
お砂糖はなるべく使わず、蜂蜜で甘味とこくを。
いずれは家のお砂糖と小麦を無くしたい。
これ、高い美容液より効果がありますよ！
乾燥がぐんと減って水分を含んだもちもちのお肌に。
お世辞もありますが、お肌はわりとエステで褒められます。
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パスタや麺は外食のみ。
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いずれは家のお砂糖と小麦を無くしたい。
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お世辞もありますが、お肌はわりとエステで褒められます。
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