nightrun

釣り

久しぶりの釣りに。。。能登でダンゴした！

金沢マラソン2016

2年連続の出場です。昨年の自分に負けたのは悔しいですが気持ちよく走ることが出来ました。

金沢マラソン

金沢マラソンまで18日。調子よーし！

ハーフ

30回記念大会に参加。能登町柳田で行われた猿鬼歩こう走ろう会ハーフマラソン。のどかな雰囲気の大会で気に入りました。結果1時間39分51秒

今年のGw

ワテは5連休でしたが、子供達もそれぞれ予定があり最終日に全員集合です。手ぶらBBQ満喫〜

3年ぶりの温泉旅行

チビの高校受験合格祝いを兼ねて山中温泉に行ってきました。まったり！次回の温泉旅行は姫の卒業時n！！

能登和倉万葉の里マラソン

目標タイムで完走しました。今回はエイド満喫ランでスタートをきり美味いもんも食べる事ができて大満足。次回は来月の加賀温泉郷です。目標タイム3時間45分

アンコウ

昨晩は同僚達と飲み会！あんこう鍋

先週食べたラーメン

8番酸辣湯麺・みそ膳ン仙台みそラーメン・秀金沢特製ラーメン

肩こり10日目

な～んもしてないのに肩こりがひどい。仕事が忙しかっただけです。接骨院でKTテープを貼ってもらいました。1本170円もします。

金沢マラソン

金沢マラソンまであと１７日。まあまあ調子よしです。

日本一周

早朝ランしたんだけどエライ奴おったスゲー

Nagano

北陸新幹線が開通し2ケ月。発乗車してきました。長野までうとうとしてる間に到着。早っ。平日にも関わらずガンコな人。。。ご利益も簡単には得られませんね(^^)あっ、ママさんと二人で！！

のっこみ2

小さい魚を大きく見せるにはどうしたらよいでしょうか？？？満潮時に磯が水没(>_

えさ

よく似た匂いです(^^)次回は30日に釣行予定

黒鯛

久しぶり～の釣り～釣りブログ～　タイトルは違うが(^^)昨日の能登島釣行です。前々から気になってたポイント、竿を出すのは初めて。先客がいたので大体の状況を聞きました。今日は全遊動で乗っ込みチヌを狙います。流れなし、雰囲気は悪くありません。開始1時間ようやく1尾きました。30センチ。小さいが久々の感触に興奮(^_-)33センチとそれ以下を追加し3時間で場所移動しました。乗っ込みにはまだ早いようです。第2ラウンドは中島で25センチメジナをＧＥＴして30分で場所移動。穴水で第3ラウンド。ここでは相方が40センチ1尾ＧＥＴ。いずれにしてもまだ早いようです。次回はＢＩＧ黒鯛を釣るぞ

フルマラデビュー

前日に受付を済ませました。こんなにいい天気でした。今日は曇り　雨　強雨・・・後半は冷え冷えでした・・・タイム　　3時間54分20秒～「とても楽しい42キロでした」

花見

姫とフ・タ・リで兼六園に花見見物～！！！

新調

19日　加賀温泉郷フルマラソン用に購入～！

金沢ロード一週間前

午前中にウォーク30分、昼から5キロゆるジョグ。ラスト1キロダッシュは3分53秒～いい感じですペースメイカーしてくれました(^^)

三月になりました

金沢ロードまで三週間をきりました午前中にラン　15.5キロ　良い調子をキープしてますヨガマットとバンドを購入しましたなんのブログじゃい(>_

2月

いまだノーフィッシュ・・・竿出してないからか・・・ランのほうは二月トータル118キロ　いまいち走れてない金沢ロードまで三週間や

なばなの里へ

もちろん日帰り。もちろん家族と。

トレーニング

スポセンでトレーニング。2時間たっぷりと汗を流す。

雨降り

今日は休み。雨降りなんで、釣りにも行けず、ランも出来ず。飲めばよかったなあ。明日から冷え込むな～、ツライ。。。

最後・・・

今日の休日が最後で年内はず～っと仕事。忙しくなります。もう既にいそがしいゕ・・・今年はランニングを始めたせいもあり、釣りの方は激減しました。まあ、来年は釣るよ。

バスケ

今日は北陸三県の支店対抗バスケットボール大会。勿論メンバー入り。日曜出番したくなかったから入れて貰いました^ ^二回戦負け。超ハイレベルにビツクリ。5分出場、3回もボールにタッチできました。見てるだけで楽しかったです！

シーカヤック

今日は能登島ＷＥでシーカヤックフィッシングの予定でしたが強風のため断念。また今度という事に。先日の百万石ロードレース。ハーフ部門。やりました！1時間38分15秒！！！

びっくり仰天キス釣り

和歌山のツレ、待ってろよ。味醂星～！！

キス釣り

3ケ月ぶりの釣行です。和歌山の連れに味醂☆にして贈らなあかんねん。な～んも、アタリなし。。。。めげてしまいました・・・・・まってろよ。

台風の中

学生時代の友人たちと飲み飲みしてきました。リフレッシュしてきました。帰りは電車が動かず大変な思いをしましたがね！

能登島でキャンプ

久しぶりにＷＥでキャンプしてきました。今回は男チームはシーカヤックにチャレンジ、女チームは陶芸体験をしました。風車のお色直し後、初入場です。次回は竿持ち込んでチャレンジや！クーラー効いてて快適でした。消灯後満天の星空を眺めまったりタイム。流れ星もたくさん見ました。4人の予定がなかなか合わなくなりキャンプ回数も激減した我が家。今度はいつ行けるかな！

ラン　プール　ラン

繁忙期の真っただ中のお休みです。午前中はランニング、昼から姫とその友達3人連れてプールへ。帰ってまたラン。身体を休めればいいのにね!(^^)!

久しぶりに

昨晩、久しぶりに夜釣りに行きました。もちろん『すずき君』を探しに・・・探しきれませんでした・・・(^^)最高の流れで一度もアタリなし。また今度探しに行きますわ！！！

能登でのっこみ

パットしまへん((+_+))オカズ釣りがせいぜいでした。

鯛釣り　NOTOJIMA

チョ～久しぶりの竿出しです。NOTOJIMA！！昨年の今時期に爆ったんと同じポイントにGOでしたが、オカズ釣り程度・・・。まあ釣れたしヨシと・・・出来んな～。釣りとランの両立は難しいと感じる今日この頃(*^_^*)

長男坊、初大会

中2の長男坊。テニス部に入り1年経ちました。今日が初の大会参加です。部自体もそれほど力を入れてないどちらかと言えば同好会的な部。経験1年の長男坊も初心者同様！でも続けています。ペア1回戦負け！勝敗はどーでもいいんです。楽しそうにやってましたから！コントみたいな試合でホントに楽しかったっす。

ラン＆プール

午前中26kmラン、昼から姫とプールへGO。夕方に接骨院でロミロミ。もはやアスリートやわ!(^^)!

のっこみ準備

今日もランニングから始まりました。10km47分45秒。入りの5kmがきつい。後半はペース維持できた。そうそう。竿洗ったんやった。前日にホースでバシャバシャやって、今日シリコンスプレーぶっかけフキフキ。おっと、タモもフキフキしたよ。ラン＆釣りの両立はむ・ず・か・し・い

SAKURA＆RUN

今日は10kmラン。天気はいいが風が冷て～！

4分の3

今日もお仕事でやんした。月4分の3ペースで日曜出番です^^;明日もラン。6月のハーフ出場に向けて・・・でも「のっこみ」が新バネの釣魂をかきたてるのです(*^_^*)竿は手入れしとかねば・・・・・

転倒・・・・

本日夕方仕事中転倒膝擦り剥き右手首強打腫れ上がる痛い気を付けねば・・・・・・

彦根

彦根に来てます！昨日かみさんの従妹の結婚式があり家族みんなご招待されました。昨日は早起きしてランしたよ♪これから黒壁に寄って行きます！

ウォーク＆ラン

　インフルでくたばった社員が出たため新バネが超過酷な勤務変更になってしまいました。激務の4日間。計76000歩ウォークヘトヘト・ヘロヘロ・・・疲れました・・・　今日は休みなんですが・・・　休んでりゃいいのにランしました　　気持ちい～い。体調よし。　走り始めて2ヵ月。体が変身したかように　3月1日　　4.92km　3月2日　　6.89km　3月4日　　2.88km　3月9日　　11.04km　3月11日　12.26km　　3月17日　15.22km月間80kmラン目標はいけそうや　

16年ぶりのスキーでヒビはいる！！！

ランシュー

最近はまってる（習慣）ランニング！月間77kmコンプリートしました(^^)とうとう買おてしもた・・・釣りに行く回数がへるかも・・・・^^;

焼肉とランニング

（土）（日）久々の連休でした。昨日は姫とデート(^^)。アイスダンスしてきました。トランポリンで養われたバランス感覚がものをいい、すぐさま一人で滑ってたぞ！！トリプルアクセスも決めてたな～(^_^メ)で夜はソチでじゃなくソトで、これまた久々の焼肉～。最近、ランのおかげかわからんがすぐに腹がへるんよ今日午前中に14kmランしました。焼肉分は消費しました(*^_^*)

城

前々回のランの時にパチリ明日は休みや

ウォーキング　

午前、ママさんと、散歩、5.3km。