ベビーマッサージ＆アロマテラピー　　　　　Ｓｉｎｃｅｒｅｌｙ

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2006.03.02

自分ケア・その２産後女性だって！

(2)

テーマ： 0歳児のママ集まれ～(7790)

カテゴリ：アロマテラピートリートメント

赤ちゃんのお世話で私はへとへとです。

肌がブツブツでます。病院行かなきゃ。
赤ちゃんが、便秘してます。というお悩みがある人が多い。

昨日の日記には仕事している方へ書いたけど、
母やっている人もやっぱり

自分ケアを怠ってはいけない。

ましてや、よく妊婦さんへ言う言葉だけど、
お産したあと子育てしている人にも言わなきゃならないのは、

自分の身体がちゃんとしてこそ、
赤ちゃんが丈夫で悩み知らずに育つものだと、受講生をみて、思う。

産後ママケアとベビーマッサージでは、
母である女性のケアの時間のほうがはるかに長い。

べビマじゃないのかよ。と不満を言われたことは無い。（今のところ；；）

自分が、満たされてこそ、子どもに愛を注げる。

っていうのを実感するみたい。
皆さんを見ていて・・・。顔が違ってくる。

自分がこんなに疲れていたのね。
家でアロマ健康法やってみた～～。
久々に身体を動かして、気持よくなった。続けてます。

夜泣きがすごくて困っています・・・なんて言ってた方も
次回で、どうです？夜中起きます？って聞いたら、
あ、忘れてた・・減った気がします。という感じ。
自分に余裕が出ると気にならなくなるものね・・・。

最近は４回コース終わってから、

自分の体調や心調管理をしようという表れ。

じっくり２時間近くマッサージを受けてみて、
今まで気づかなかった痛いところ、不調を感じたり、
心地よい半覚醒状態・・・。

もちろん、自宅でできるケアや体操もまた再確認して、帰っていく。
重い荷物のような背中、肩こりを降ろし、
赤ちゃんをぎゅっと
いい姿勢で抱っこできる幸せをかみ締めながら。

夫ももちろん、子どもも、
機嫌のいいママが大好きだよ～～！

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