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2006年10月の記事
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lululemon目白店へ
かわいさ、女性らしいデザインで人気のヨガブランド、lululemon。これまで青山にしかお店がなかったのですが、新店舗が10/3に目白にオープンしたので、ようやく行ってきました～秋冬物がたっぷり入荷していて、お店も空いていたので10着近く試着し、さらにパーカーやジャケットなどもバンバン羽織ってみて、結局上下2セットと、ロングジャケットを購入。 ヨガウエアとしては決して安いブランドではないのですがすごくかわいいので大満足です。これでヨガがますます楽しくなりそう～！！ロングジャケットは外はブラウン、中はピンクのかわいい組み合わせ。裏起毛で、中に着込めばスキーにも着ていけそうでヨガというよりは休日に使えそうなもの。これがあると思うと、少し寒くなってもちょっと楽しいかも～！早く着たいけど、忙しくてしばらくヨガにいけないのが残念・・・★
2006.10.22
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ヨガと欲求
金曜日は、10月に入ってはじめてのヨガ。そして日曜日もヨガをしに行ってきました。私のヨガの先生は、アシュタンガヨガという運動量の多いスタイルのヨガをされるのですが体が固い私がアシュタンガをやるとかなりきつい・・・でも先生のクラスには出たいので、初心者でもOKなワークショップ（金曜はこれ）や今日のようなムーンデイで動きが少なそうなときを狙ってクラスに参加しています。今日は２時間ヨガ＋２人組でアジャストの練習をしたのち１時間お話。大体いつも30分～1時間は質問スタイルのお話タイム。今日の話は、欲求について。他いろいろ。最近読んだマーケティングの本の「ニーズとウォンツ」や渋井さんのお話などにつながるところがあり、とても興味深かった。大切なのは、自分がどういう方向性に向かいたいのか、どんな自分になりたいかという意識を常に持って行動すること。たとえ、今の自分に納得いかない、未熟な部分があっても、それはそれで認めてあげつつ、「なりたい自分、欲しいもの」を意識して日々を生き、asana（ヨガのポーズ）の練習をしていくことで「 」のものが早く手に入るようになる、というように解釈した。経済塾初級で渋井さんからうかがったのは会社の設備投資になぞらえて、何にどれだけお金と時間を費やしたかで今の自分が出来ている、という趣旨のお話。やりたいことは後から後から湧いてくるけどそれをすべてやっていたのでは時間もお金もいくらあっても足りない。どういう自分になりたいのか、ではそのためには何はやって何はやらないべきか、その見極めが大切というようなことだった。このあたりの話は、本当に耳が痛い。私は好奇心旺盛といえば聞こえはいいけど、あっちへふらふら、こっちへふらふらしてしまう。読書ブログを付けていると、その傾向が如実に現れていて家にはいわゆる名著が何冊も積読中なのに、ついついある意味どうでもいい本を図書館で借りてしまったり、雑誌やネットに時間を使ってしまったりする。もちろん、過去の興味関心に縛られすぎず、その時その時の自分のアンテナに従うのも大事なんだけど～このまま続けると寝れなくなるので、この辺にしておきます。
2006.10.22
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ジュンク堂池袋本店のカフェ。
ジュンク堂で、仕事がらみの本を、万単位でどさどさと買ったらカフェのサービス券をもらったので、お茶しに行ってみました。新宿店のカフェは以前いったのですがほんとに本屋の片隅にあって、ちょっと落ち着かなかったのですが。池袋本店はもう少し独立したスペースが作られていて、オープンエアのテラス席もあって気持ち良さそう。普通に飲物を頼んでも400円前後なので、こりゃ朝から来て、外で読書三昧するのも良さそうだな～と思いつつ、外は満席だったので、壁に向かったカウンター席に座る。椅子は木製でちょっと固く、腰が痛くなりそうなので疲れたら横のスタバのソファ席に移動するつもりが、気がついたら2時間経過・・・あれー。意外と大丈夫かも！これでお茶がもう少しちゃんとしたもので（明らかに大量に入れて保温している）ミルクも牛乳だったら言うことないんだけど（コーヒーフレッシュだった。「食品の裏側」を読んでからのめなくなった）まあ400円じゃしょうがないか・・・券はもう一枚あるから、今度はほんとに早い時間から行こうっと！
2006.10.21
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さわやかな秋晴れの連休。
金曜日の大雨とはうって変わって、この連休はいいお天気でしたね～絶好のお出かけ日和だったかと思いますが私はといえば、初日はまず出社（泣笑）ここで出なければどうにもやばそうなので、ちょっと遅めに起きた後に休日出勤してきました・・・6時までやって、そのまま新幹線で佐久平へ。翌日は浮き球ベースボールの全国大会だったのです。先に行っていたチームメイトと合流して、まずは前夜祭。ホテルでは温泉にも入っていい気分。歩行浴という、約30度の腰までのお湯の中をゆっくり歩くお風呂があったのですが、これがなんとも気持ちよく、自分が解放されていくような不思議な感覚がありました。リハビリにいいようなんですが、癒し効果も高いかも。温度が低いので他のお風呂でよ～く温まってから入るのがよいようです。翌朝は7時起床で、いい大人が200人も集まってプレイボール！東京は最高気温26度の世界でしたが、ほぼ軽井沢エリアの佐久平は、さすがに気温が低く強風の影響もあって体感温度は東京－７～８度？！寒い寒いよ～といいながらそれでもビールは飲むわけです（笑、私はチューハイ）でもさすがにいい天気なのでちょっと動くとすぐにあったかくなって、とってもさわやかでいい感じでした。で、月曜は二日酔いと、ここのところの疲れもあってお昼まで爆睡。。。本当はまた出社しようかとも思ったけど、ダメだった。でも、今度の土曜もまた撮影で出勤なのだし、ここで疲れを取るのも大切。それには寝るのが一番だわ。衣替えもしたし、夏物をクリーニング屋さんに持っていこう。夜はビジネスコミュニケーション塾の初回。頭をお勉強モードに切り替えて行ってきました！このレポは別日記にて。。。
2006.10.09
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カラー＆スタイル塾レポ、5・6回目分。そして修了！
7月から通っていましたMLIの「自分発見！カラー＆スタイル塾」。先日、全6回の最終回を迎えました～!感想を一言で言うと「実践的でとにかく楽しかった！」自分も、他の受講生も回を追うごとに目に見えて変化があるし、すぐに取り入れて試しやすいことだからやってて楽しいんです。そして何より、クラスメイトとわいわい楽しくやれたのもよかった！初回はけっこうどんよりした雰囲気（私も含めね）だったのに、最後はあんなに変わるとは、びっくりしました☆それでは、最後の2回分のレポです。（1～4回目のレポはこちら）■第5回 「個性を引き出すメイクアップ」フェイスラインからタイプ分けをして、それぞれの魅力を引き出すメイクのコツを教わります。この回はメイク道具を持参して、その場で実践＝すっぴんからメイクしていくので、まるで体育後の教室のようでしたが（笑）きゃいきゃい言いながらやるので楽しい！眉毛の書き方とか、これまで雑誌でも何度も見て自分なりにやってみたけどそれで本当にいいのかよくわからなかった。今回は先生からＯＫをもらえるので、ちょっぴり自信もついて、嬉しい♪そして最後のデモンストレーションでは、「ちゃんと丁寧に」メイクすることの大切さを思い知りました。この次の日、久しぶりに下地（それもいいやつ）からしっかりメイクしたら、仕上がりも持ちもすごくよくてびっくり！でした。いかに最近手抜きだったことか！ですよね。。。■第6回 「より魅力的な自分を目指して」最終回は、まとめと、事前にしていた質問へのお答えコーナー。そしてアクセサリーのコツを実践で。この日【カジュアル】で来てしまった私は、本来の【ラブリー】スタイルに変身すべく、みんなにアクセサリーや小物を選んでもらいましたが。これがね～、小物でかなり変われるんですよ！ラブリーになったはいいものの、手持ちの別スタイルの服をどうしたものか、と悩んでいた私にはすごく役立つ回でした。最後は、先生に花束をプレゼント！カラー塾らしく、先生のイメージに合わせたシックなものを、ちょびこさんが手配してくれました☆先生、絶対うるうるしてたよね～＾＾カラー＆スタイル塾、次は1月開講なのかな？超オススメですよ～！！
2006.10.04
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