2013年03月の記事
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花冷えシングルス フォアボレーが変 (^^;)
今月16日以来の主催オフ禁断症状じゃないけれどシングルスは久しぶりって思ってしまう朝から弱い霧雨状態だったが予報はくもりだし少し濡れたくらいでは滑りにくいコートなので開催に特に問題はないだろうと前向き？に判断して現地に向かう着いてみるとコートは思ったより濡れていたしかしこれ以上降ってこなければできる・・・だろうというわけで今日のテニスは水かきからのスタートとなったでも10分くらいやってたら試合に差しつかえないほどになったから適度なウォームアップがわりということで 今日の参加者は３人は同レベル、２人は発展途上、２人は初参加という顔ぶれできるなら強い３人とやりたいところだがドローは抽選で決めているでも３人のうち２人と当たることになってやる気満々で試合開始今日は気温が上がらなかったいわゆる花冷えってやつですか動いているときはいいけれど待ち時間は肌寒いいや、肌寒いは通り越してもっと寒い特に足下が冷たかった花見に行ってる人たちも寒い思いをしているんじゃないかな熱燗で暖まりたい気分だなさて、テニスの結果は２−６、６−０、５−７、６−２ストロークは良い感じだったのにボレーが変 特にサーブ＆ボレーでフォアサイドへの速いリターンボールに対しファーストボレーを深く入れてネットに詰めようってときにきっちりボールをとらえられずネットしたりポワンと浮いたボールになったり・・・バックボレーでは問題なかったからフォアボレーでよくあるインパクトのタイミングのずれでリストがゆるんでいるのだと思いゲーム中に修正しようとしたが気にするとかえって余分な力が入ってさらにミスを重ねる始末大抵はすぐに修正できるのに今日はなぜかドツボ 仕方がないから自分らしくないけれどネットプレーを控えてストローク中心にしてみたり 後から考えると手じゃなくてきっと足だったんだろうな寒くてフットワークがガチガチになってたかも毎週末テニスをしているのに今日は全部がうまくいったなんて日は年に何回あるだろうテニスってホントにどれだけやってもこれでいいってことがないそれだけにうまくいったときには顔には出さなくても内心、小躍りしてるこりゃ動けなくなるまでテニス続けるしかないよなぁ
2013.03.30
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週１だと２時間じゃ物足りないなぁ
今週は主催オフがなく昨日は女房にせがまれて「相棒」のスピンオフ第２弾・Ｘ Ｄａｙを見てきたうぅーん・・・・・・気を取り直して今日は今週末唯一のテニス２時間の練習オフ週に１度はボールを打っておきたいけど時間的には物足りないかも光が丘公園はうちから車で15分の近場なのに滅多に抽選が当たらないから他人主催のオフに参加させてもらわないとなかなかプレーできないコートちょっと早めにコートに着くと朝一の時間帯なのに広場に結構な人だかりができているまさかこんな朝から花見か？広場の周囲にはあまり桜の木がないし不思議に思って近寄ってみるとやっぱり花見じゃなくフリマだったそういえば前にもやってたことがあったなぁさて、テニスの方は１時間の練習からスタートストローク、ボレスト、サービス＆リターンとまあ、どこの練習オフでも内容は似たり寄ったり中上級以上の参加者なら自分でそれなりにテーマをもって臨めばこの内容で十分な練習ができるからねたまたま今日の参加者はフラット気味の強いストロークを打つ人とグリグリのスピン系のストロークを打つ人がいたのでラリーにも良い練習になったし特にボレーの調整にはとても役立った後半１時間はダブルスゲーム４先ノーアドで回して３試合できた練習の時ボールは速くないがミスしない人だなぁって思った人が試合になるとプレースメントがよくとても試合運びが上手いのに感心した後で聞いたら市民大会のダブルス優勝者だってやっぱりね今日は曇り空で肌寒いくらいだったので身体の負担も少なく本当はもう２時間くらい続けたい気分だったがそんな都合のいいオフは見つけられなかったから仕方がないよね帰り道公園内の桜のトンネルを通る日が射してればもっときれいだろうなもう１週間ぐらい花がもつといいけどなぁ
2013.03.24
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週の真ん中にテニスができるっていいね
今日は春分の日ウィークエンドプレーヤーにとって週の真ん中が休日でテニスができるってすごく得した気分毎週こうならいいのにな今日は２時間の練習オフに参加天候も良かったしコートも２年前にできた新しいコートでキレイだしコンディションもいいやっぱり環境がいいとテニスって最高に気分がいいスポーツだなショートラリーストロークボレストサービス＆リターンごくごくシンプルな練習メニューだけど普段は試合ばかりだからたまにはこういう基礎練習にも超真剣に取り組んでおかないとね以前はなるべく土曜に試合形式、日曜は練習ってパターンで週末を過ごすように調整していたが最近は持ち帰り仕事もあって土日両方をテニスに向けられなくなったんで練習の機会が大幅に減ってるからなぁ練習の後は軽くダブルスゲームしっかりショット練習した後だしボールをコントロールしやすくてみんな笑いながらプレーしてるのに結構レベルの高いショットの応酬こういうダブルスって楽しいよね土日だと２時間じゃ物足りないけど週中の休日のテニスとしては十分な内容のオフだった金曜や月曜が休みで連休ってのもいいんだけど個人的には水曜日の休日が増えた方がうれしいかな
2013.03.20
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体調管理は大事
先週までの風がピッタリ止んで絶好のテニス日和今年の夏は暑いのかな？そう思わせるほど今日も気温が高かったオフの参加者の動きもいままでよりグンと良くなってる感じ速い展開あり粘りのロングラリーありでそれぞれの得意な面が表に出て見ていても面白い対戦が多かった自分の試合結果は６−０、６−４、４−６、２−６前半は動きもよくショットもまあまあ安定していたが３試合目の相手がコートカバリングが良くて打っても打っても決められず次第に汗びっしょりに若い人は足も反射速度もうらやましいくらい速いなぁこっちは途中から身体が勝手に楽をし出して足が止まり加減になるこれではいけないと自分に気合いを入れるためあえてネット勝負に出てみたが４−４からのサービスゲームでキメのボレーをアウトするミスを連発身体にタメがなくなってきたせいだなブレークされて４−５次の相手のサービスゲームはジュースまで持ち込んだが結局ブレークバックできずに負けた試合が長くなったとはいうもののプレー中になんで今日はこんなに暑いんだ!?なんて思っちゃったくらいだから体力も精神力もこの試合でゴッソリ削られた感じ次の４試合目は身体も重く集中もできず淡泊なプレーをしてしまった金曜まで仕事が詰まっていて寝不足の日々が続いたせいもあるだろうがちょっとスタミナなさすぎだよちゃんと体調管理しないといけないな体力もテニスの技術の１つだしせっかくこれから良い季節に入るんだから・・・
2013.03.16
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花粉症 症状は軽いのに 集中できない・・・
昨日は３月に入って２回目の主催オフとは言っても前回はまるで台風のような強風で泣く泣くオフを中止したので実際は３月最初の主催オフ先週半ばから急に春めいて暖かい日が続いていたが昨日もとても３月とは思えないほどの陽気日射しも強く半袖短パンで十分しかしこの時期花粉も多いのが玉に瑕頭がボーっとして全然プレーに集中できないこんなに天気がいいのに空一面にうっすらと靄がかかっている先週の方が空はずっと青かったぞ花粉だけじゃなくPM2.5や黄砂まで来てるのかな？花粉症が発症して約５年症状自体はいたって軽いので普段は全然困らないがとにかくテニスの時に集中できないのが辛いもっと症状の重い人がティッシュや目薬常備でがんばっているのにそこまで酷くない自分がろくなプレーができなくなるってことで情けなさが倍増試合になるとなんかボールとの距離感が狂っていてただのストロークでさえフレームショット決めに行ったボールなんか思いっきり振っているからとんでもない方向にぶっ飛んで周囲からナイスパワー！なんて囃される４試合やって３−６、６−１、３−６、４−６何やってんだかなぁ久しぶりに参加してくれた人が「ショットの攻撃力は増したけど以前のような憎たらしいショットがなくなったきれいなテニスしようとしすぎてるんじゃ？」と言っていたうん、きっとそう自分でも分かっている強い相手に勝つために全部のプレーの底上げが必要でその最初の取っ掛かりが試合で一番多く打つフォアハンドいまはまだバラバラでも一度自分のスタイルを壊す覚悟で始めたことだからすぐに結果が出なくても辛抱して続けるしかないこの後、他のショットも１つひとつ改善していけば前より上のレベルでプレーのバランスは取り戻せるはずいまは負けててもこの先、また勝てるようになる（予定）テニスを続けている限りレベルアップはできるものだから
2013.03.10
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やっぱりテニスは攻めないとダメだな
昨日は強風でテニスができなかったので急遽テニスオフを探して所沢航空公園のシングルスオフに参加中級以上という募集なので集まる人もレベルがばらつく強い人がいればいいなって感じで気楽に参加した４時間で６先を１人４試合長引いた場合は40分で打ち切ってリードしている方が勝ちというルール最初に当たったのは動きが速くとにかく拾いまくるタイプ狙ってやっているわけじゃないのに１球ごとに球種やスピードが違うボールはそんなに速くないのでたびたびネットに出たが微妙にタイミングが合わずつまらないミスを連発やられている感は全くないのにあれあれっ？って思っている間に１−４そこからステイバックに切り替えてロングラリーで仕切り直し４−５まで挽回したが次のゲームでジュース１本となり決めに行ったボールが当たりそこね逆襲されるがっかりいきなり負けてしまった２試合目は今日の参加者で唯一の女性一通りどんなショットもキレイに打てるし最近どこかの大会で決勝まで行ったと言っていたが男と打ち合うのはまだキツイ６−０で勝ち３試合目は５、６年前に対戦したことがある人ずいぶんテニスに打ち込んでいると言い実際、当時と比べるとすごく上手くなっていた最初は甘く見てたし引き続きネットプレーも感覚が狂ってたから受けのテニスで様子を見ていたが意外なときに打ってくるフォアの強打がちょっと変則でフォームからコースが読めない上にフラットで低く滑るいいボールノータッチで何本も決められあっという間に２−５後がなくなったがこれだけやられるとさすがに相手のツボがどこか分かり今度はこちらが仕掛ける番左右へ強打で振り回してコートから追い出し返球が甘くなったところをきっちり決めるこれがズバリとはまって６−５と逆転やっぱり攻めないとダメだなーって反省４試合目は前の試合の後半の展開をそのまま継続調子が上がってきたらかえって狙いすぎでアウトってのが増えたが多少ミスっても攻めの姿勢で押し切って６−２で勝ち最初に負けたのが悔やまれるが後半は調子が上がってきたので今日はこれで良しとしておこうやっぱりシングルスってよほど実力差がないと相手に好き勝手やらせてそれでも勝つってのは難しい攻める気持ちがないとプレー全体がレベルダウンするしね本当にテニスはメンタルの要素が大きい今度の土曜の主催オフでは心身ともに攻めの姿勢を貫こうそれまで忘れてなければ・・・
2013.03.03
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