2013年04月の記事
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ケガに負けない丈夫な身体
火曜の試合で痛めた左足アキレス腱炎に軽い肉離れ今週末はテニスどころじゃないと思っていたがその夜から真面目にアイシングし仕事にもシップ＆テーピングして出勤自分の感覚では超順調に回復し金曜には普通に歩けるようになった自分でいうのもなんだがこの回復の速さ、すごいオレの身体ってつくづく丈夫にできているなぁそれに、今日の主催オフは前回とは打って変わりちょっと楽なメンツ（失礼！）厳しい球を打たれたら無理して追わず「ナイスショット！」と拍手して見送り取れるポイントだけ確実に取っていけばなんとかなる念入りにテーピングして念のためシップも貼って木曜に買ってきたアキレス腱用サポーターを装着ちなみにこのサポーターネットではディスカウントしていたのに御徒町のAスポーツでは定価だったでも店舗じゃないとサイズの確認ができないからしかたがないネットだとシューズサイズがMとＬの境目（２５）ならＬを買えと説明してあったがオレのサイズはその２５迷うところだ実際、ＭサイズでＯＫだったから店舗で買って正解だった故障個所をガッチリ固め試合の合間にはベンチでアイシングし用心しながらプレーしたサポーターも医者が薦めるだけあってさすがによくできているほとんど不安を感じることなく普通にテニスができた今日はドタキャンがあったためグループ分けせず総当たりにしたが進行が非常に順調で１人５、６セットやることができた自分の結果は６−１、６−１、６−０、６−２、２−６、６−２大体思い通りのスコアだったが落とした５試合目は予定外でも「ナイスショット！」と拍手を送るケースが多かったから相手がいいテニスをしたってことだプレーできないかも・・・と思ってたのに６セットも普通にできたからほぼ全快に近い状態まできているこの後も来週の試合に向けて身体のメンテナンスをしっかりしておこう
2013.04.27
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アキレス腱炎 でもテニスはしたい
今週出場したJOPの大会本戦２回戦の最初のゲーム中にいきなり左足のふくらはぎがつったようになり筋肉が勝手に収縮して痛くて痛くて涙が出そうしばらく前からアキレス腱が痛かったが以前やったアキレス腱炎のときほどでもなかったし歩くときにはちょっと痛いけど走るにはさほど支障がなかったためこれ以上悪化しないように運動前のストレッチングや運動後のアイシングは真面目にやっていたそれなのによりによって試合の最中にいきなりこんな・・・とりあえず痛いのさえ我慢すれば走ることはできると確認チェンジコートのたびに鎮痛剤をスプレーし最後までプレーした結果は０−６、１−６足の故障がなくても勝てる相手ではなかったがムリをすれば取れるゲームもいくつかあった・・・かもしれない帰宅してから速攻でかかりつけの整形外科に診察台で改めて足を見ると結構腫れているしひらめ筋がガチガチになっている「軽い肉離れだね。それにアキレス腱炎も起こしてるようだ。これでよく試合やったねぇ、ハッハッハ」この先生、オレが行くといつも笑うんだよなー「アキレス腱の痛みをかばうために他の筋肉に負担がかかって疲労が蓄積してそれが試合のストレスで肉離れを起こしたんだろうね。軽くて良かったな」だからぁ全然良くないってば痛い触診に加えレントゲンも撮ってみたがよほど酷くないと腱や筋肉の異常は写らないらしい「特に腱の変性や断裂はなさそうだ。治療方法は、痛みがなくなるまで安静にするしかない。といっても、君のことだから、大人しく安静にしてないんだろうねぇ、ハッハッハ」だからぁ、笑うことないってば先生が言うには局所注射や手術が必要なほど悪くなれば下手をすれば選手生命にかかわることもあるから無理をせずに大事にしろとのことはい、十分セーブしますでも来週も試合があるんです・・・とは先生を目の前にしてとても言えなかった前回もリハビリさぼったしなぁそんな腹の中を見透かしたようにアキレス腱用のサポーターを紹介してくれたソフトサポートタイプだが医者が出すサポーターより装着感が良いそうだZAMST（ザムスト） AT-1ネットで調べたら、3,000円前後で売っている明日辺り早速店に見に行ってみよう
2013.04.24
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那須までドライブ 危うく恐竜に食われるところだった
今日は女房のリクエストで那須までドライブ前にもらった招待券がランチ＋天然温泉の日帰りプランで今月末で期限切れになるという多少天気が怪しかったが今日はテニスの予定も入れてなかったし出かけることにした那須までは片道2時間半程度なのでノンストップで行くつもりだったが途中トイレ休憩のため大谷PAに寄る出入り口にあったキャラクターの石像「スタミナ健太」という名前なのに石像には「スタシナ健太」と彫ってある海外で彫ったためカタカナをよく知らない彫刻家がミを間違ってシと彫ったとわざわざ説明してあった餃子モチーフのキャラクターは他にもあるだろうがおかげでテレビで紹介されたとかいうから災い転じてってやつだね予定通りちょうど2時間半で目的地のTOWAピュアコテージに到着ずいぶん奥の方だしメインストリートの那須街道から結構外れているのでいままで来たことはなかったがきれいなオムニコートがあるお客さんも今の時期はほとんどテニス目的みたい今度テニス合宿にでも使ってみるかな日帰りだからのんびりしていられない着いてすぐランチにした招待券なので最初から食べられるものが決まっていたが自分は牛肉、女房は魚のランチを選んだ特別美味しいわけではなかったが観光地だし食事を売り物にしているわけではないらしいからまあまあのレベルといっていいかな夜はフレンチレストランらしいが・・・お腹が一杯になったのでちょっと腹ごなしに敷地内を散歩コテージがたくさんあるが外観は結構キレイなかなか雰囲気はよさそうだこりゃやっぱりテニス合宿向きだななんて30分ほどブラブラしてから浴場へ内湯と露天があって内湯は沸かし湯だが露天風呂は天然温泉ちょっと肌寒いかとも思ったがせっかくの温泉だからとおもに露天風呂で手足を伸ばす一人っきりで独占できてあぁ、リラックスゥ湯上がりのヨーグルトドリンクもコクがあっておいしかったお土産コーナーを冷やかした後帰りがけに1、2カ所どこかに寄ろうと案内マップで物色那須ではこれまでにあちこち行っているのでまだ行ったことのない場所という理由でトリックアートの館に決めたものがトリックアートだけにそんな大層なもんじゃないとは思っていたが実際行ってみると予想通りこじんまりした建物で・・・でもまあ内容はそれなりに面白いちゃんとしたイスのように見えて実は壁に書いた絵座れないこんなのがたくさんある子どもでもいれば盛り上がりそうだだが、中年夫婦2人だけではちょっと場違いだったかと思いきや・・・口ではイヤだぁとか言いながらゴリラに食われそうになったり恐竜に食われそうになったり女房は意外にも気に入ったようだトリックアート館を出ると予報通りの雨になっていた周囲も暗くなってきたしここで切り上げて帰途につく普段テニス三昧させてもらってるからたまには女房サービスもしないとなこんな日帰りドライブでも楽しんでくれたようでよかったよかった(^^)
2013.04.20
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ささやかな自己満足
日射しも暖かく風もなく申し分のないテニス日和どこにでも見られるタンポポも輝いて見える季節だねこの時期になるとコートは満員御礼状態それにあちこちのコートで若い女性の悲鳴や歓声が飛び交う冬場とは大違いだなぁ今日の主催オフは６人がリピーターでいつも勝ったり負けたりの実力伯仲のメンバーこの顔ぶれが１度に集まるのは珍しい試合結果は６−２、２−６、６−３、６−２負けた２試合目は前回に続いての連敗思いっきりのいいフラットでそこから強打するかぁ？って位置からでもガンガン打ち込んでくるちょっと調子が悪いとアウトする確率が高いし自滅することも多かったのにここのところやけに調子がいいなぁ完全に主導権を握られ手のつけようがなかった・・・しばらく強打での攻めを意識してゲーム展開が単調になって負けが増えてもじっと我慢を決め込んでいたがそろそろ負けるのが辛くなってきたそこで今日は本気で全試合勝ちにいったのに完全にやられてしまったからホントにガッカリ他の試合では大体思い通りの展開ができたからなおさらだ予定の４試合終了後30分ぐらい時間が残っていたので今日全勝した優勝者と４先の試合ができたオールラウンダーで粘りのストロークからチャンスにはネットに詰めてポイントを奪うよく似たタイプ同士の対戦終始競った展開でどのゲームもジュースとなりながら互いになんとかキープし続けて３−３でラストゲームを迎えるこのゲームも30-30と競ってここが勝負どころ意表を突いてリターンをアングルに浅く送り思い切ってネットダッシュこれがうまく決まって30-40とマッチポイント最後は一発挽回を狙った相手のサーブが速くリターンで芯をとらえられなかったがフラっと返ったボールがドロップのようにネット際に入ってゲームセットオマケでやった４先だしラッキーな勝ち方だったとはいえこういう強い相手に競り勝つとやっぱり嬉しいし自信にもなるささやかな自己満足さあ、これから調子上げていくぞぉ (^_^)v
2013.04.13
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デ杯日韓戦、テレビに釘付け
日本各地に被害をもたらした爆弾低気圧土日にテニスができなかったことくらいで「被害」なんて言うつもりはないが日に何度も空を見上げて降ってても止んでてもため息をつく症状はテニス禁断症状に違いない症状を和らげるためにせめてテレビでテニスをと番組表を見たら幸い午後からＷＯＷＯＷでデ杯の日韓戦があった日本の２勝１敗で迎えた最終日たぶん最初の添田で決まるとばかり思っていたファーストセットを取りセカンドセットも中盤までリードしていたときにはこの試合で日本の勝利が決まると確信したのに開き直ったイム・ヨンギュのサービスやショットがどんどん鋭くなってきたのに対し添田の動きは徐々に鈍くなりタイブレを落とした後は完全に追い込まれていた国を背負って戦うプレッシャーなんて当然経験したことはないけれど半端じゃないんだろうなぁ負けられないという気持ちを攻めに向けられればいいけれどちょっとでも守勢に入ってしまうと無意識に安全志向になって狙うコースが微妙に甘くなるんだろうねこうなるとランキングなんか関係なくなるからなぁテレビのこっち側で見ていても添田はいつものキレがなくなっていたから見なきゃ良かったってくらいストレスがたまってしまった普通ならスーパーショットが出れば対戦者のどちらが放ったショットでも「うぉー、ナイスショットぉ！！」なのに国別対抗ってせいだろうな添田が決められるとうぅーん、悔しくて仕方がないそれに比べると最終試合の伊藤はふてぶてしいっていうか頼もしかったなぁパワーで押すいつものプレー１、２セットでは強打したボールがたびたびバックアウトしてポイントを失ったのに何事もなかったような顔で平然と強打し続けていた大事なポイントだからもっと慎重にっていうポイントでも平気でラインギリギリ狙ってアウトするから「なんでそんなに！？」ってちょっとイラつきもしたけどそれでもゲームを取っていたからあれは相手にプレッシャーかかるよねチョ・ミンヒョクもときどきカウンターのパスとかいいショットを見せていたけれどメンタルを維持するのが大変だったんじゃないかな結局伊藤が１、２セットを取り第３セットは悠々とプレーして６−０と圧倒さんざんイライラさせられたが最後の最後にやっと溜飲が下がった竜馬、偉い、よくやった！テレビ観戦でプレーの１つひとつにこんなに感情移入するのはデ杯ならではだな選手や会場の緊張感が画面のこっち側にも伝わってくるから４大大会などとは全然違った見方になるよね昼過ぎからなんだかんだで晩酌しながら延々９時ごろまでテレビの前に釘付けあーあ、飲み過ぎた(^^;)これで日本は９月に行われるワールドグループ入れ替え戦に進出どこと当たるにしてもみんな強敵に違いないでも、楽しみだ！！
2013.04.07
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