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2010.03.11
カテゴリ： 健康のこと・病院のこと
今朝はスッキリと晴れてますね。
遠くの雪を頂いた山々が青くきれいに見えてます。
でも明け方、寒さで眠れないので
エアコンつけてまた布団に入りました。
昨夜は週に一回のダンスのレッスンの日。
インシュリンの効きが悪く、最悪の気分で教室に向かいましたが
始まるや否や元気いっぱい。
今まで曲にあわせるとテンポについて行けず
パニくってましたが
先生も褒めてくれたので心の中ではすっかり得意になって
自信がついてきました。
パソドブレはちょっと直して貰えばついていけたし、
サンバも初めてなめらかにおどれました。
楽しかった～。
踊る前が266だった血糖値も110になりました。
私は他にも厄介な体の問題をかかえてて・・・・
腱鞘炎です。
長年のパソコンの使用や、糖尿病からもきてるんでしょうね。
手の外科で注射をして一時完治したのですが、
手を使わないことは不可能なのでまた悪くなりました。
あとは手術で腱を切る、ということでしたが
切ったからと言って再発する可能性がないわけではない、
という、どうにも絶望的診断をされたので
困ってしまうのです。
もっと体の各部分全体に筋肉をつけないといけないみたいですが
遠くの雪を頂いた山々が青くきれいに見えてます。
でも明け方、寒さで眠れないので
エアコンつけてまた布団に入りました。
昨夜は週に一回のダンスのレッスンの日。
インシュリンの効きが悪く、最悪の気分で教室に向かいましたが
始まるや否や元気いっぱい。
今まで曲にあわせるとテンポについて行けず
パニくってましたが
先生も褒めてくれたので心の中ではすっかり得意になって
自信がついてきました。
パソドブレはちょっと直して貰えばついていけたし、
サンバも初めてなめらかにおどれました。
楽しかった～。
踊る前が266だった血糖値も110になりました。
私は他にも厄介な体の問題をかかえてて・・・・
腱鞘炎です。
長年のパソコンの使用や、糖尿病からもきてるんでしょうね。
手の外科で注射をして一時完治したのですが、
手を使わないことは不可能なのでまた悪くなりました。
あとは手術で腱を切る、ということでしたが
切ったからと言って再発する可能性がないわけではない、
という、どうにも絶望的診断をされたので
困ってしまうのです。
もっと体の各部分全体に筋肉をつけないといけないみたいですが
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Re:体ガタガタ(03/11)
うちの奥さんもずーと激しい腰痛で歩くと痛いということで、杖を付きながら痛い部分を庇ってました。でも、それがいけなかったのでしょうね、すっかり手足の筋肉が殺げて、今は毎月２回ほど深い温水プールで失った筋力回復に精を出しています。今日も行ってきましたね。今では杖なしでも少しの距離は歩けるようになったし、階段も登れるようになりましたね。
まだまだ道は遠いですけどね。 (2010.03.11 09:49:14)
まだまだ道は遠いですけどね。 (2010.03.11 09:49:14)
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