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2015.01.26
カテゴリ： スポーツ
昨日体の調子が良かったのは、ジムに行った回数が多かったからかなあと思って、これからは毎日通うことを目標にすれば、もっと逞しくなるかなあと思いました。
今日も行きましたが、その後の疲れ具合が半端じゃない・・・
ジム後のヘル○トロンではマジに眠ってしまいましたね。
帰宅してからも、なんだか快い疲れで横になって眠ってしまった。
しかし、３０分後、携帯が鳴ったから起きましたけど、鳴らなかったら１時間くらいは眠ってたんじゃなかったでしょうか。
仕事に行く時間も迫ってたからそれでよかったんですけど。
さっそくこんなことじゃ毎日はきっと無理でしょうね、せめて一日置きで十分です。
今までも一日置きが目標でしたが、それさえもできなかったのに毎日なんて。
でもこの快い体の疲れが良い眠りにしてくれるんでしょうね、それとも今日だけかな。
ジム側でも会員が続けて通ってくるように、あれこれ工夫を凝らしてるみたいですけどね。
何ヶ月間か、グループに分けて出席率を競わせる、とか誕生日にはプレゼントがある、とか。
皆さん、それほど気合を入れてやってるようには見えないけど、通ってくるだけでもハリ、みたいなものがあるんでしょうね。
最近は流れてる音楽がラテンだから私は踊りたくなるんですけどね、ばかみたいだから我慢してますけど。
今日も行きましたが、その後の疲れ具合が半端じゃない・・・
ジム後のヘル○トロンではマジに眠ってしまいましたね。
帰宅してからも、なんだか快い疲れで横になって眠ってしまった。
しかし、３０分後、携帯が鳴ったから起きましたけど、鳴らなかったら１時間くらいは眠ってたんじゃなかったでしょうか。
仕事に行く時間も迫ってたからそれでよかったんですけど。
さっそくこんなことじゃ毎日はきっと無理でしょうね、せめて一日置きで十分です。
今までも一日置きが目標でしたが、それさえもできなかったのに毎日なんて。
でもこの快い体の疲れが良い眠りにしてくれるんでしょうね、それとも今日だけかな。
ジム側でも会員が続けて通ってくるように、あれこれ工夫を凝らしてるみたいですけどね。
何ヶ月間か、グループに分けて出席率を競わせる、とか誕生日にはプレゼントがある、とか。
皆さん、それほど気合を入れてやってるようには見えないけど、通ってくるだけでもハリ、みたいなものがあるんでしょうね。
最近は流れてる音楽がラテンだから私は踊りたくなるんですけどね、ばかみたいだから我慢してますけど。
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