2015年01月の記事
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2月京都定例会のお知らせ
年始の大雪が嘘のように温かい京都です。 冬はまだ明けませんが、冬の体を動かしにくい時にこそ、ノルディックウォーキング でしっかり体を動かしましょう。 京都の冬のきりっとした空気のなかで運動したぁー！という実感を感じましょう。 次回２月の京都定例会のご案内です。 開催日時：２０１５年２月１日(日) 午前８時～概ね午前１１時前まで 集合場所：地下鉄東西線「京都市役所前」駅下車 市役所前広場 地下鉄の駅から地上に上がってスグわかります。 申込方法：関西ノルディックウォーキング協会加盟サークルの方は申込不要です。 体験参加の方は下欄の問合せ先へお名前と参加人数をお知らせ 下さい。体験参加の方は保険割当金として１００円ご協力ください。 会員登録：関西ノルディックウォーキング協会の会員登録として２０１４年度の 登録を受け付けます（２０１５年３月まで有効）。 年会費は傷害保険料を含めて１，０００円です。 新規登録の方は、その場で申込用紙をお渡ししますので、お声掛けください。 お問合せ：協力ショップであるスポーツショップクロス 担当：垂口さん TEL 06-6768-3438 メールはヴァパウス事務局 08nord.kyoto■gmail.com 【■を@に変換してメールを送信願います】 ﾚﾝﾀﾙﾎﾟｰﾙ：上記の問合せ先へ、電話かメールであらかじめご連絡のうえ予約 をお願いします。 雨天対応：当日午前５時気象庁（京都地方気象台）発表の降水確率で 1.京都府南部に気象に関する警報が発令されている 2.京都府南部の降水確率が６０％以上 上記１・２の場合は「中止」とします。 ただし６０％以下の場合でも実際の天候が荒天であれば中止と なる場合があります。 そ の 他：全身運動ですので、汗をかきます。ポカリスウェット等のスポーツドリンク のご用意を。 運動しやすい服装、履きなれた運動靴、帽子、タオル等をお持ち下さい。 前の晩はしっかり睡眠を取っていただき、朝食も召し上がってお越し下さい。 観光の方の人出が多い場合など、コースと活動時間を短縮する場合があります。 サークル活動の様子を写真で記録し、当該写真をWebやイベント案内のチラシ 等に活用する場合があります。
2015.01.25
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2015ノルディックスキーイベントが関西で開催されます
スキーシーズン真っ盛り。ここ、関西でもノルディックスキーのイベントが開催されます。 滋賀県は箱館山スキー場に併設されているS.A.J（全日本スキー連盟）公認コースで いい汗流しませんか。とても景色がいい気持ちいコースで命の洗濯してみませんか。 クロスカントリースキー（歩くスキー）は体にやさしい全身運動で優しいスポーツですよ。 要項です 申込用紙です
2015.01.22
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2015年 新春ノルディックウォーキング定例会について
あけましておめでとうございます。 本年も京都ヴァパウスでノルディックフィットネス生活をお楽しみください。 さて、年末にお知らせしておりました1月4日（日）の定例会ですが、一昨日からの降雪により 京都市内各所でも20cm程度の積雪となっております。 出来るだけ安全を考慮したコースでNWしたいと思いますが、以下の注意点をご確認のうえ お越しくださいますようお願いします。 １．歩道が滑りやすくなっています 圧雪や凍結で滑りやすい路面になっています。 つきましては、できる限りスノトレやスノーブーツなど、雪道での歩行やランニングに使える シューズを選んでいただく事をお勧めします。 ２.気温の変化に対応できる服装を 明日の京都府南部は晴れの予報ですが、前半は寒く徐々に気温の上昇が予想されます。 体温調節のしやすい服装でお越しください。 安全で楽しいノルディックウォーキングができますよう、ご協力をお願いします。 前回の定例会の風景です
2015.01.03
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