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コメント新着
2012年06月20日
テーマ： 0歳児のママ集まれ～(7598)
カテゴリ： 産後のボディケア＆フィットネス教室
☆東高円寺・西麻布クラス７月コース受付中☆
＜西麻布は８月コースは休講なのでぜひ７月にお越しくださいね＞
東高円寺クラス６月コースは、早いもので３週目。
レッスン前、
「肩は下げて、腕は上げる。って言っている意味がわかったんですっ！」
と目をキラキラさせて話すＭさん。
そっか、私、当たり前のように言っちゃってたかも…
確かに、無意識だと腕を上げれば肩も上がる。
そこをなんとか肩は上がらないように闘うわけで。
「体を鍛えましょう」という言葉の裏には、
消耗した産後の体を回復させるというのと、
という意味が込められています。
一方で、わかっていてもそう簡単に
コントロール出来ないのが「心」のほう。
子どもを持つことで直面する様々なことに対して、
なんとなく我慢しながらやり過ごすのは不健全。
なんとか話しあっていきたいところ。
でも「コミュニケーションが必要」ってわかっていてもできないのはなぜ？
大事なことほど言えなかったり。
で、みんなで掘り下げてみました。なぜなのか。
そしたら
「相手を傷つけたくない」「自分が傷つくのも嫌」
ぶつかるのが怖いんです。そりゃそうだ。
「傷つけたくない」と相手を思いやる気持ちがあるのに、
「だから言わない」「我慢する」という方向へいってしまうと、
根本はなにも変わらない。
思いやるからこそ、言葉を交わす。
晩酌に付き合ってまず相手の話を聴いてから、とか
まずは日記にしたため、ワンクッション置いてからメールをする、とか
ちょっとした工夫が必要みたいですが。
よくある「上手におねだりする、褒めておだててやらせる」みたいな
相手をコントロールするのとの大きな違いは、
そこに愛があるか
＊
新月のこの日、東高円寺クラスのＯＧと一緒にチャレンジを始めました！
【OGと一緒にニューズレターを発行！】産後クラスOGの生の声を届けたい
しばらくご無沙汰しておりました紙版「スライスだより」を
このたび復活させることに！
このチャレンジついては、またじっくりお知らせしたいのですが、
要するに、私たちがニューズレターを作るという挑戦を
寄付という形で応援していただく。
その寄付されたお金は、 マドレ基金 として活用されるしくみになってます。
５００円から寄付ができます。
ぜひチャリーン！と応援よろしくお願いいたします。
７月コース申込み受付中！
産後のボディケア＆フィットネス＠東高円寺
【７月コース】4・11・18・25日（水）10：00～12：00 受付中
場所： Studio all in One （「東高円寺」徒歩9分）
≫詳しくはコチラ☆
産後のボディケア＆フィットネス＠西麻布
【７月コース】5・12・19・26（木）10：00～12：00 受付中
場所： STUDIO TRON （日比谷線「六本木」「広尾」徒歩１０分）
≫詳しくはコチラ☆
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