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2012年06月21日

いま、この瞬間の自分を知る　（西麻布クラス６月コース）

テーマ： 0歳児のママ集まれ～(7598)

カテゴリ：産後のボディケア＆フィットネス教室

がーん、久しぶりに記事削除をやらかしていたらしい・・・（気付くの遅っ）

気を取り直して。。。

西麻布クラス６月コースの３週目。

検診と重なり欠席の方が多かったので、

その人達の分まで弾んでやったぜぇ～。ワイルドだったぜぇ～。

2012-06-21 11.10.43.jpg

なんて、ふざけている（！）場合ではなく、

それだけ体力が回復してきた証拠というわけ。この努力は表彰ものです！

後半のワークは、

人前で話すからには、上手に順序立ててとか、

相手に上手く伝えることが目的ではなく

「いま、この瞬間の自分を知る」

のが、目的。だから支離滅裂上等！（←字で書くと迫力増すなぁ・笑）

何が本当に言いたいことなのかというのは、

想いをわきあがらせて、言葉にしていくからこそ見えてくるもの。

温度とか、根っこにある本当の思いとか、

自分でも気付いていなかった部分が客観的に見えるからおもしろい。

あっというまに、次回が最終回。

みんなそろって卒業を目指します！

骨格調整は宿題でーすもうちょい膝伸びたい。

2012-06-21 12.04.55.jpg

７月コース申込み受付中！

産後のボディケア＆フィットネス＠東高円寺
【７月コース】4・11・18・25日（水）10：00～12：00　受付中
場所： Studio all in One （「東高円寺」徒歩9分）
≫詳しくはコチラ☆

産後のボディケア＆フィットネス＠西麻布
【７月コース】5・12・19・26（木）10：00～12：00　受付中
場所： STUDIO TRON （日比谷線「六本木」「広尾」徒歩１０分）
≫詳しくはコチラ☆

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