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2012年06月28日
カテゴリ： 産後のボディケア＆フィットネス教室
骨格調整をしている様子は、カメラご機嫌ナナメで収められず、
しっかり私の目に焼き付けました。
もともと、エクササイズの完成度は高かったのですが、
私の辞書に「こんなもんかな」の文字はない！
出来うる限り負荷をかけたので、
今までで一番きついエクササイズ。やりきりました。あっぱれ！
ワークでの気づきも視点がおもしろい！
「考えるのは“老後”のことで、数年後が見えてなかった」
すっごく考えたり悩んでいるようだけれども、
“今”から目をそむけるためだったり。無意識に。
ワークの強制力もあるし、
聞き届けてくれる人がいるってのも、
自分の希望を再確認できる大事な要素。
「元気がないと運動なんてできない。とあきらめ調子だったけど、
頑張って飛び込んでみたら、驚くほど体が元気になって、
そうすると気持ちも元気になっていくのがわかって、
思い切って参加して良かった！」
こちらこそ、参加していただけてよかった！！
マドレの産後ケアプログラムは、
出産で消耗しきった体を立て直し、
同じように子どもを育てる仲間同士が
一人の大人として言葉を紡ぎ合っていきながら
子どもをもった人生を切り開いていくプロセス。
２クール通ってくださった方たちの目を見張るような変化にもクラクラ。
８月コース申込み受付中！
産後のボディケア＆フィットネス＠東高円寺
【８月コース】1・8・22・29日（水）10：00～12：00 受付中
場所： Studio all in One （「東高円寺」徒歩9分）
≫詳しくはコチラ☆
産後のボディケア＆フィットネス＠西麻布
【７月コース】5・12・19・26（木）10：00～12：00 体験受付中
場所： STUDIO TRON （日比谷線「六本木」「広尾」徒歩１０分）
≫詳しくはコチラ☆
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