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2012年07月05日
カテゴリ： 産後のボディケア＆フィットネス教室
楽しみな１か月が始まりました！！！
妊娠前はランニングやキックボクシングをされてたという
カラダ動かしたくてうずうずしている人が集まってるせいか、
弾みっぷりに躊躇がない(笑)
ついて行くのに必死で笑うしかない（こちらが多数）笑顔も初回レッスンならでは。
１ヶ月での変化に期待も高まります。
↑姿勢がいい！！
エクササイズのあとにワーク、これがマドレの特長。
ＤＶＤ観てダンスしたり、骨盤調整してもらったり、
パーソナルなトレーニングをしてもらえば済む話。
でもそうじゃなくて、
いま同じステージの子育てをしている者同士だから、
共感することがあったり、発見があったり。
一人では煮詰まりそうになる育児も、
忘れかけてる「母」以外の私も、
人と会って、他愛もない話で笑いあってみたり、
ちょっと真面目に語ってみたりできるのが、
産後クラスの魅力。
次回はもっとたっぷり語っていきますので、
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東高円寺クラスもあります☆
８月コース申込み受付中！
産後のボディケア＆フィットネス＠東高円寺
【８月コース】1・8・22・29日（水）10：00～12：00 受付中
場所： Studio all in One （「東高円寺」徒歩9分）
≫詳しくはコチラ☆
産後のボディケア＆フィットネス＠西麻布
８月コースはお休みです。
8/2（木）ボールエクササイズ・ウォーキング講座を計画中！
詳細はもう少々お待ち下さい。
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