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コメント新着
2012年08月25日
テーマ： 0歳児のママ集まれ～(7598)
カテゴリ： ボールエクササイズクラス
産後のボディケア＆フィットネス教室
【東高円寺９月】５・１２・１９・２６（水）10：00-12：00 ＜残５組＞
【西麻布９月】１３・２０・２７・１０／４（木）10：00-12：00＜残５組＞
マドレボニータのにんぷクラス
【吉祥寺東９月】１４・２１・２８（金）10：00-12：00 ＜残９組＞
各種講座
【踊れるカラダづくり講座≪超基礎≫】８／２７日（月）13:30-15:00（90分）
【ボールエクササイズ＆ウォーキング講座】９／２４日（月）10:10-12:00
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以前から「土曜日開催の講座はありませんか？」と声をかけていただいてたのですが、
ご縁があって、開催が実現！！！
この春、職場復帰をしてお仕事をがんばっている産後クラスのOGのみなさんと、
妊娠中の友人が参加してくれました☆
自覚はあれど、日頃溜めこんでいる疲労は想像以上！
「脚にくるかと思ったら、上半身の方がきつかった～」
妊娠中はなおさら！動きにくくなっているのを痛感。
「特にお腹周りを全然動かしてなかったから、脇腹が伸びた～」
安産のためにももちろんだけど、
その後にやってくる産後、
そしてそこから長く続く子育て、
子どもをもった人生をカラダごと楽しむには、
カラダのメンテナンスは欠かせません。
貴重なお休みに駆けつけてくれたみなさま、ありがとう☆
＊
今回、残念ながら当日お休みとなってしまった方や、
スケジュールが合わなくて・・・とご連絡をくださった方もいらしたのですが、
今後また開催できるよう企画していきたいと思ってます。
ジャストギビングでチャレンジ中！応援お願いします★
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