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2011年07月08日
カテゴリ： カテゴリ未分類
最近、震災のこと（特に政治家）を見てると憂鬱になるし、震災後の体験談みたいの書くのもなんとなく気乗りがせず・・・
あ～あ、それに週に3日以上の禁酒を実行しているので、酒ネタにも困っていますし・・・
まあ、元気ですので・・・一時過食症みたいになって８ｋｇぐらい太っちゃいましたが（震災のPTSD？）最近ようやく―５ｋｇぐらい戻したところで・・・ちなみに運動とかは適当にやって食事も制限しましたが・・・結局は早寝早起きで規則正しい生活(休日も変えないのがポイント）てのが一番ダイエットには良いようでス（それと禁酒モネ）。
休日といえば、うちの会社は木金が休日で、明日は土曜日出勤です。なんか変な感じですが・・・朝の電車が空いているのは良いことです！
またしばらく書かないかもしれませんが・・・たぶん元気に生きていると思うので心配しないでね
あ～あ、それに週に3日以上の禁酒を実行しているので、酒ネタにも困っていますし・・・
まあ、元気ですので・・・一時過食症みたいになって８ｋｇぐらい太っちゃいましたが（震災のPTSD？）最近ようやく―５ｋｇぐらい戻したところで・・・ちなみに運動とかは適当にやって食事も制限しましたが・・・結局は早寝早起きで規則正しい生活(休日も変えないのがポイント）てのが一番ダイエットには良いようでス（それと禁酒モネ）。
休日といえば、うちの会社は木金が休日で、明日は土曜日出勤です。なんか変な感じですが・・・朝の電車が空いているのは良いことです！
またしばらく書かないかもしれませんが・・・たぶん元気に生きていると思うので心配しないでね
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