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会社の健康診断問診

最近(ここ２年か？)会社で健康診断をするとき、メンタル的なアンケートに答えることになっているようです。以下のような質問に、結構シビアに答えておきました。ああ、やっぱり、というか、『メンタル的に問題あり』と判断が下されたみたいです。(笑)　これはあとでわかったこと。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－Q1.頭が痛かったり、重かったりしますか？ いいえ ときどきある いつもある Q2.からだがだるく、疲れやすいですか？ いいえ ときどきある いつもある Q3.咳や、痰がよく出ますか？ いいえ ときどきある いつもある Q4.胸が激しくどきどきしたり、痛かったりしますか？ いいえ ときどきある いつもある Q5.胃腸の痛みや、食欲の低下がありますか？ いいえ ときどきある いつもある Q6.立ちくらみや、めまいがしたりしますか？ いいえ ときどきある いつもある Q7.目や、視力のことで不都合がありますか？ いいえ ときどきある いつもある Q8.首の痛みや、肩こりが辛いですか？ いいえ ときどきある いつもある Q9.腰痛で辛いことがありますか？ いいえ ときどきある いつもある Q10.本設問は女性のみお答えください生理痛がひどかったり生理不順で困っていますか？ いいえ ときどきある いつもある Q11.何かをするとき、いつもより集中して できた いつもと変わらなかった いつもよりできなかった まったくできなかった Q12.心配事があって、よく眠れないようなことは まったくなかった あまりなかった あった たびたびあった Q13.いつもより自分のしていることに生きがいを感じることは あった いつもと変わらなかった なかった まったくなかった Q14.いつもより容易に物事を決めることが できた いつもと変わらなかった できなかった まったくできなかった Q15.いつもストレスを感じたことが まったくなかった あまりなかった あった たびたびあった Q16.問題を解決できなくて困ったことが まったくなかった あまりなかった あった たびたびあった Q17.いつもより日常生活を楽しく送ることが できた いつもと変わらなかった できなかった まったくできなかった Q18.いつもより問題があった時に、積極的に解決しようとすることが できた いつもと変わらなかった できなかった まったくできなかった Q19.いつもより気が重くて憂うつになることは まったくなかった あまりなかった あった たびたびあった Q20.自信を失ったことは まったくなかった あまりなかった あった たびたびあった Q21.自分は役に立たない人間だと考えたことは まったくなかった あまりなかった あった たびたびあった Q22.一般的にみて幸せといつもより感じたことは たびたびあった あった なかった まったくなかった Q23.人生に絶望して死にたいと思ったことがありましたか？ まったくなかった あまりなかった あった たびたびあった Q24.今の仕事や会社生活には満足していますか？ 満足 まあ満足 やや不満 不満 Q25.周りの人たちからの仕事上のサポートについては？ 満足 まあ満足 やや不満 不満 Q26.家庭生活・余暇活動など、会社外の生活には？ 満足 まあ満足 やや不満 不満 Q27.職場の医療職に相談したいことがありますか？ はい いいえ Ｄ）食生活について伺います Q1.朝食は食べていますか？ ほとんど毎日食べる 週に３－４回食べる あまり食べない Q2.間食は食べますか？ ほとんど毎日食べる 週に３－４回食べる あまり食べない Q3.お菓子や甘い食品は？ ほとんど毎日食べる 週に３－４回食べる あまり食べない Q4.砂糖入りコーヒー・ジュースなどは１日何杯くらい飲みますか？ ほとんど飲まない １－２杯 ３杯以上 Q5.ゆっくりよく噛んで食べていますか？ はい 努めている いいえ Q6.寝る前２時間以内の夕食や夜食を食べますか？ ほとんど毎日食べる 週に３－４回食べる あまり食べない Q7.油っぽい料理（揚げ物など）は？ ほとんど毎日食べる 週に３－４回食べる あまり食べない Q8.塩辛いおかず（漬物、佃煮など）は？ ほとんど毎日食べる 週に３－４回食べる あまり食べない Q9.野菜や海藻、きのこ類などは？ ほとんど毎日食べる 週に３－４回食べる あまり食べない Q10.くだものは食べますか？ ほとんど毎日食べる 週に３－４回食べる あまり食べない Q11.魚類は食べますか？ ほとんど毎日食べる 週に３－４回食べる あまり食べない Q12.肉類や卵は食べますか？ ほとんど毎日食べる 週に３－４回食べる あまり食べない Q13.豆腐や納豆などの大豆製品は？ ほとんど毎日食べる 週に３－４回食べる あまり食べない Q14.牛乳や乳製品（チーズ・ヨーグルト）は？ ほとんど毎日食べる 週に３－４回食べる あまり食べない Ｅ）飲酒について伺います Q1.お酒は１週間あたり何日飲みますか？ ０か、たまに飲む程度 １日 ２日 ３日 ４日 ５日 ６日 毎日 以下の設問は習慣的に飲酒される方のみお答えください（記載された全ての飲料を１日の総摂取量と認識しますので、ご注意ください） Q2.１日あたりの飲酒量についてお答えください ビール（大びん） 飲まない １本以内 ２本 ３本 ４本 ５本以上 日本酒 飲まない １合以内 ２合 ３合 ４合 ５合以上 ウィスキー（ダブル）・焼酎 飲まない １杯以内 ２杯 ３杯 ４杯 ５杯以上 ワイン（グラス） 飲まない １杯以内 ２杯 ３杯 ４杯 ５杯以上 Ｆ）喫煙について伺います Q1.現在、タバコを吸いますか？ 吸わない 吸っている 禁煙中 以下の設問は現在喫煙している方のみお答えください Q2.１日の喫煙本数は何本ですか？ 本 Q3.これまでの喫煙年数（連続）は何年ですか？ 年 Q4.今後禁煙したいと思っていますか？ はい 迷っている いいえ Ｇ）運動習慣について伺います Q1.通勤／作業など、１日の中で歩く時間は？ １５分未満 １５－３０分未満 ３０－６０分未満 １時間以上 Q2.１日の平均的な歩数を知っていますか？ わからない ５千歩未満 ５千－１万歩未満 １万歩以上 Q3.運動習慣がありますか ある 以前はあったが今はない ない ※Q3で、「ある」と答えた方だけ次の設問にお答えください Q4.あなたが行っている運動の「強度」と「頻度」をお答えください（複数回答有効） 強度 頻度 らくな運動 しない 月に１－２回 週に１－２回 週に３回以上 ほぼ毎日 やや、らくな運動 しない 月に１－２回 週に１－２回 週に３回以上 ほぼ毎日 やや、きつい運動 しない 月に１－２回 週に１－２回 週に３回以上 ほぼ毎日 きつい運動 しない 月に１－２回 週に１－２回 週に３回以上 ほぼ毎日 Ｈ）既往歴について伺います Q1.脳出血・脳梗塞 投薬などで加療中 医師により経過観察中 未治療または中断 治癒 該当なし Q2.心筋梗塞・狭心症 投薬などで加療中 医師により経過観察中 未治療または中断 治癒 該当なし Q3.高血圧 投薬などで加療中 医師により経過観察中 未治療または中断 治癒 該当なし Q4.不整脈 投薬などで加療中 医師により経過観察中 未治療または中断 治癒 該当なし Q5.肺疾患（喘息以外） 投薬などで加療中 医師により経過観察中 未治療または中断 治癒 該当なし Q6.喘息 投薬などで加療中 医師により経過観察中 未治療または中断 治癒 該当なし Q7.胃･十二指腸潰瘍 投薬などで加療中 医師により経過観察中 未治療または中断 治癒 該当なし Q8.慢性肝炎 投薬などで加療中 医師により経過観察中 未治療または中断 治癒 該当なし Q9.脂肪肝 投薬などで加療中 医師により経過観察中 未治療または中断 治癒 該当なし Q10.糖尿病 投薬などで加療中 医師により経過観察中 未治療または中断 治癒 該当なし Q11.高脂血症（高コレステロール血症、中性脂肪高値） 投薬などで加療中 医師により経過観察中 未治療または中断 治癒 該当なし Q12.痛風･高尿酸血症 投薬などで加療中 医師により経過観察中 未治療または中断 治癒 該当なし Q13.貧血 投薬などで加療中 医師により経過観察中 未治療または中断 治癒 該当なし Q14.腎臓･尿路疾患 投薬などで加療中 医師により経過観察中 未治療または中断 治癒 該当なし Q15.聴覚疾患 投薬などで加療中 医師により経過観察中 未治療または中断 治癒 該当なし Q16.眼科疾患 投薬などで加療中 医師により経過観察中 未治療または中断 治癒 該当なし Q17.精神･神経疾患 投薬などで加療中 医師により経過観察中 未治療または中断 治癒 該当なし Q18.がん 投薬などで加療中 医師により経過観察中 未治療または中断 治癒 該当なし Q19.その他（ ） 投薬などで加療中 医師により経過観察中 未治療または中断 治癒 該当なし Ｉ）ご家族の病歴について伺います（健康指導の参考にいたしますので、差し支えなければお答えください 複数回答可） Q1.脳出血・脳梗塞 祖父・祖母 父・母 兄弟・姉妹 Q2.心筋梗塞・狭心症 祖父・祖母 父・母 兄弟・姉妹 Q3.高血圧 祖父・祖母 父・母 兄弟・姉妹 Q4.糖尿病 祖父・祖母 父・母 兄弟・姉妹 Q5.痛風・高尿酸血症 祖父・祖母 父・母 兄弟・姉妹 Q6.高脂血症 祖父・祖母 父・母 兄弟・姉妹 Q7.がん 祖父・祖母 父・母 兄弟・姉妹 ★さて、あなたの回答は！？(笑)