わたしのブログ

認知症予防や美容健康に良いという

「エキストラヴァージン　ココナッツオイル」。

でも、高価なので購入をためらっておりました。


そんな折、３月１７日にＳ氏から宅急便が届きました。

嬉しいことにその中に、






エキストラヴァージン　ココナッツオイル ５００ｍｌ入りがありました。

（写真では小分けして分量が減っております。）






油といっても、２５℃以上で液体に、２５℃以下で固体に変化する特殊なもの。




届いて直ぐに大匙２杯分のココナッツオイルをトーストしたパンのバター代わりと

ドレッシングにしてサラダに掛けて食べました。


私はここのところ不調続きで、体は重く

首から肩にかけて頭が痛くなりそうな位コチコチに凝っておりました。


ところがココナッツオイルの初体験をした翌朝には、いつもと違い

頭はスッキリ、肩の凝りは嘘のように消え体が軽く感じられました。

「こんなに即効で効果が表れるとは！」とその変わり様に驚きました。


そこでネットで色々調べて見ました。

いいこと尽くめの油のようですね。


You Tubeで福井孝明氏が解説している

「 ココナッツオイルの１０の健康効果

１．ダイエットに効果的！

２．コレステロール値を下げる！

３．糖尿病の予防・改善に！

４．心臓血管疾患のリスクを減らす！

５．便秘に効果的！

６．免疫力を高める！

７．認知症・アルツハイマーの予防・改善！

８．甲状腺機能低下の改善！代謝アップ！

９．体の内側から錆びない体へ！

１０．アトピーに効果的！


１日大匙２杯の「エキストラヴァージン　ココナッツオイル」を継続して摂取すると、

上記のような効果が期待されるようです。


老後を元気に過ごしてゆくための希望の光が点されたような嬉しさを感じます。

実践するチャンスを与えて下さったＳ氏に、心から感謝したいと思います。


今後継続摂取をしてみて更なる変化が実感できるようになりましたら、

又ご報告したいと思っております。