2017年02月の記事
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スキーの時の鼻水
スキーの時に鼻水がよく出ます。っで理由を調べてみると生理現象らしい。（情報源：寒いときに鼻水が垂れるのはどうして？）ってか人は1日に平均して約1クォート（約946ミリリットル）もの鼻水を分泌するらしい。っで寒いときは、肺に入る空気を温めるために鼻に血液が多くおくられるらしい。っで、ついでに鼻の鼻水を分泌するところにも血液が送られるので、大量に分泌して、結果として鼻水がたれるらしい・・・・。なので、鼻水は飲むしかないのか？？
2017.02.28
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ダンロップ wintermaxx
会社の出張で長野県の飯田に出張へ。交通手段は社有車。タイヤを見てみるとダンロップの「wintermaxx」というスタッドレスタイヤ。正直、雪道は走れてないですけど、高速道路は若干、柔らかいなっと感じますが、それほど違和感なく走行できました。ちなみに車は先代（3代目）のプリウス。それにしても3代目プリウスって高速道路を走っても1Lで20ｋｍ/L以下にならないですね。 っで踏めば結構いい加速する。社有車としては優秀なのかもしれません。
2017.02.27
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GEN BUMPS7
現在、使っているスキーブーツは厳のSOULっていうフリースタイル系のブーツのはず。個人的には履いていて疲れにくいし、悪くないブーツという印象。 次も個人的には厳かな？？っと思って、何気なく検索。GEN BUMPS7 がなんと送料込みで16980円で売っているんですけど・・・・。ちなみに定価は28000円らしい。カント調整機能とかついているし、絶対買いだと思うのですが・・・・。（危うく、ぽちっとするところだった・・・・。今のブーツ、まだ履けるので・・・・。）28.5ｃｍとか29ｃｍをそろえてあるところがうれしいですね。
2017.02.26
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オリジナル音楽CD作り
ドライブとかで重要なのは音楽。やっぱりお気に入りの音楽で快適走行したい。っで、重要になってくるのがオリジナル音楽CD。音源がいろいろなものから集めてきたものってボリュームが全部異なるので、同じボリュームでは聞きづらいことも。っで最近見つけたのがpower2goっていうソフト。CDに焼きこむ際にオーディオのボリュームを均一にしてくれる機能があって個人的には優秀ソフト。ちなみにあとから購入したわけでなく、購入したブルーレイドライブの付属ソフトとして入っていた機能。今まで使っていたNeroには戻れません・・・。
2017.02.25
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アマゾンプライムの無料体験使った
アマゾンプライムでお急ぎ便が無料体験で無料というので使ってみた。 確かに当日発送されましたが、到着は翌日のお昼頃。確か、時間を午前中指定にしたつもりだけど・・・・。宅急便を見てみると、時間帯指定ではない・・・・。まぁ、ないですね。無料じゃなかったらクレームものです。速攻で解約じゃ！！（無料体験期間は一カ月継続らしいですが・・・。）
2017.02.24
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ホンダ ＮＡＶＩ１１０
ホンダ ＮＡＶＩ １１０というバイクが新車で13万円程度で110㏄ということもあり人気が出てきているとか。ネイキッド風なスクーターっぽいんですね。左右のレバーはブレーキか？？個人的にはおもちゃっぽくて好きですが・・・・。
2017.02.23
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テニス教室の覚書
フォアハンドはテイクバックがコンパクトになったので良くなったと言われました。バックハンドもまずまず。っでバックハンドのボレーもいいけど、フォア側のボレーがテイクバックもフォロースルーも無駄が多いらしい。 もう少し、コンパクトにしなければ早い打ち合いだと間に合わないとか・・・・。っでスマッシュもテイクバックの動作が大きいと。確かに一人だけ疲れているもんなぁ・・・・。無い体力を有効活用するためにも重要か・・・・。
2017.02.22
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休廃業中のスキー場
バックカントリーに興味はありますが、山岳スキーまではちょっと。もっと手軽に安全に遊べないかな？？と考えたとき休廃業中のスキー場なら斜度も適当で比較的ブッシュなども少なく、遊べるのでは？？っと考え、調べてみた。っていうか結構、あるんですね。「休廃業中のスキー場」夏になったら下見に行って、雪が降ったら休廃業スキー場か・・・。
2017.02.21
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茶臼山スキー場の情報
スキースクールで1級が取得できるようになりましたが不整地ってどこにあるんだろうっと探してみるとありました。スキー場向かって、一番右側にラインコブがありました。 個人的にはコブができたことで、料金も安いしアクセスも悪くないので練習にはうってつけのスキー場になりました。
2017.02.20
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ランドナーパック 22 使った
ランドナーパック 22 を使うようなスキー場ではないですが、実際に携帯スコップなどを入れて滑ってみました。正直、背負っているのを忘れます。チェストストラップもスキーウェア来ても止められます。こうなるとゾンデとかビーコンとかスノーシューとか揃えたい衝動に・・・・。っが、バックにスキー板つけられるらしいんですけどこうつけろってのがない。（モンベル ランドナーパック取説）久しぶりにワクワクする買い物でした。
2017.02.19
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ランドナーパック 22 来た！！
ランドナーパック 22 が来ました！！早速開封。っで、背負ってみます。正直、軽い。背負っているのを忘れそう。異次元のフィット感。 スコップとかゾンデとかを固定できるようになっていて激しく動いても、カバンの中で暴れることはなさそうです。唯一、不安なのがリュックの左右の肩ストラップをつなぐ、チェストストラップ？が比較的短いので体格の良い人間（スキーウェアで重ね着したりした時も・・・。）だと止められないのでは？？っと思うレベル。早速、明日、使ってみよう・・・・。
2017.02.18
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ヨーグルト
便通改善で、20％OFFとかのヨーグルトをチョイス。っで食べてました。っが、最近気が付いたのが、菌の種類で便通以外にも免疫を上げたりできるヨーグルトもあるらしい。（R-1とか）まぁ、詳細は以下を参照ください。「整腸作用だけじゃない 乳酸菌飲料の効果」
2017.02.17
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睡眠アプリ
最近、睡眠アプリを使ってます。これは携帯に着いているＧセンサで寝返りの振動とかを拾って、眠りの浅い深いを判断。眠りの浅くなったタイミングで起こしてくれるはずですがいっつも定時。 意味ないじゃんって思ってました。っで、睡眠状態が把握できるアプリに変えて納得。常に深い眠りの状態でしたわ。
2017.02.16
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ランドナーパック22をポチッと購入したった
ランドナーパック22をポチッと購入しました。到着は2/18(土曜日)の予定。これは2/19(日曜日)はまたスキーだな.......。そういえば、会社とかで中途半端な義理チョコをもらった。義理とかならチロルチョコとかキットカットとかで十分なのに....。こっちとら平日なんて家に帰るのが夜の22時ってのが当たり前の生活しているので、お返し買うのがめんどくさい。といえ、もらわないわけにもいかないしね。
2017.02.15
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アトミックのビンディング
スキー板はアトミックのVF-LIGHT 167cmというdemo系の板を使ってます。ビンディングの解放値の最大が10。だいたい体重10kgで1が目安だけど、技術に応じては高めの方が良いって事で体重、77kgだけど9で使用してました。っが、先日、新雪で外れて板を長時間探すという自体が....。流れ留め付けておいたほうがいいんでしょうね。っていうか、まだまだ滑れるのに外れないでほしいっというのが本心。禁断?の10に設定しちゃうか......。
2017.02.14
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ランドナー22が欲しい。
茶臼山高原スキー場に行ってきましたが、駐車場が遠く荷物を携帯するためにはやっぱりバックパックが欲しい。っでどうせ購入するならスキーに使える奴がいい。っでバックパックを検索してみるとランドナー22がお値段と格好のバランスがいい感じ・・・・。楽天ポイントが付与されたら購入か？？これならスコップも入るし、予備ゴーグルも持っていきやすいし・・・・。プローブも買ってしまうか？？ あとはビーコン購入すれば、バックカントリーのセットが揃う。あぁ、かなり迷う。12400円か・・・・・。
2017.02.13
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茶臼山高原スキー場に行ってきた。
茶臼山高原スキー場に行ってきました。低気圧と冬将軍が来ているので、気温は低め。（スキー場で-5℃程度）当然、ミラで。っでルートは国道153号線経由で根羽村経由の県道46号線を使うルート。 個人的には斜度も緩いし、カーブも茶臼山高原道路と比較して少ないので、そちらを選択するのですが、今回は雪が降ったばかりっということもあり、道路には新雪がたんまり残る・・・・。 まぁ、問題なく、夏タイヤで走りましたけどね。正直、アイスバーンだけ気をつければ、スタッドレスと同じペースで走行できちゃうんだよな・・・・。ちなみに、駐車場で完全夏タイヤで登ってきたのは自分以外には見かけませんでしたし、駐車場の親父もギョッとした顔してましたけど・・・・。それにしても駐車場がタダでベルトコンベアを1日中使用しても500円らしいので、初心者にはゲレンデに優しいスキー場ですね。
2017.02.12
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GABA
ストレス社会で働くものとして、最近のマイブームはGABAのチョコレート。 用法用量を守れと書いていって、一日5粒で効果があるらしい・・・・。ってか、2日で1袋なくなるので5粒以上は食べてますね。まぁ、朝は8時半から始まって定時が22時という生活を続けてると食べてしまいますね。個人的にはGABAのCMに出ている亀田興毅のスペシャルムービーが演技だとしたらそこそこ才能あるんでは？？っと思うレベル。会社で買うと高いから、ドラッグストアで大量購入しよう・・・・。
2017.02.11
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弱虫ペダル NEW GENERATION
弱虫ペダル NEW GENERATION がTVで始まってましたね。3年生が引退して、その後のストーリー。個人的にはこのアニメのテーマソング？は前向きな曲が多いので好きです。
2017.02.10
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PIAAのツインオイルフィルターは効果あり
先日、PIAAのツインオイルフィルターを買って装着。エンジンレスポンスが良くなりました。吹け上りもよくなって、調子が戻ってきたなっと感じます。まぁ、エンジンオイルを交換した効果かもしれませんが・・・・。今回は近場のオートバックスで購入して1400円位だったから今度は通販で購入するか・・・・・。交換サイクルの推奨が6000ｋｍなので、その前にエンジンオイル交換が一回、ありますが・・・・。次のエンジンオイルもハンプでいいかな・・・・。
2017.02.09
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茶臼山高原スキー場
久しぶりに茶臼山高原スキー場に行く予定。っで、スキースクールを見てみたら、1級が受講できるようになってますけど・・・・・。マジか！！ コストパフォーマンス最高なんですよね。リフト代は安いし、高速道路料金はかからないしで・・・・・。全日本スキー連盟(SAJ)1級から5級テスト 実施日：1/22(日)・2/5(日)・2/26(日)もっと早く知りたかったなぁ・・・。
2017.02.08
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ミラのエンジンオイル交換
ミラのエンジンオイル交換をしました。（走行距離103000ｋｍ）今回はオイルフィルターも交換し、だいたい2L入れてオイルゲージのFのちょっと下あたり。HAMPオイルも残り2Lくらいでしょうか？20Ｌで6000円位なのでコスパは最高です。エンジン音が静かになりました。オイルフィルターからはドロッとしたオイルが・・・・。これで加速が良くなれば・・・・・。
2017.02.07
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PIAAのツインオイルフィルター買った。
PIAAのツインオイルフィルターPIAAのツインオイルフィルターを買いました。なんと1400円位しました。 これで加速が良くなるのであれば、安いもんですが・・・・。そういえばアルミテープも買いに行かねば・・・・・。銅テープは完全に逆効果の気がします・・・・。
2017.02.06
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エアフィルターの交換効果
1000円位のエアフィルターに交換しました。っが体感できるほどの効果は・・・・。っていうかむしろ、加速悪くなった？？軽自動車は部品代、ケチったら駄目ですね。ちなみに買ってはダメなフィルターは「こちら」
2017.02.05
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ミラのエアーフィルター交換
ミラのエアーフィルターを交換しました。海外製品のエアーフィルターが一個980円なので購入。早速、取り付けてみましたサイズが大きくてエアクリボックス内に収納するのも大変。まぁ、純正品が結構汚れていたので、効果あるかな?
2017.02.04
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リアアンダーミラー
ミニバンのバックドア部分についているリアアンダーミラー。見難いだろうし、たいして役に立たないのでは？？っと個人的には思っていました。っが実際、見てみると案外、使える。ってか、慣れればバックミラー→リアアンダーミラーでも確認可能。結構、使える奴でしたね・・・・。ミニバンでバックカメラ無い車両ならぜひ、欲しいと思えるものでした。 今まで、誤解していてごめんなさい。
2017.02.03
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ロードパートナー
エンジンオイルを物色中。現在、ホンダのハンプシナジー5W-30を使ってます。悪くはないのですが、もっと安いの無いかな？？っと思い物色してみました。っで見つけたのがロードパートナー。これはマツダブランドらしい。っが10W-30だし、規格がSLと最近の自動車には使えない部分もあるので、見送ろう・・・・。（使っても問題ないとは思いますが・・・。）
2017.02.02
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テニス教室の覚書
今週の指摘はフォアハンドのテイクバック動作が大きいということ。もっとコンパクトに振れるようにすると振り遅れも少なくなる。イメージとしてはボレスト(ボレーのようなストローク)で打てと言われている感じが.....。ガットが堅めで飛ばないセッティングにしているので正直、威力はない。(テンションは56)ポリガットだから当分は切れないので現状維持だけど、芯に当てれば飛ぶし、現状で様子見してみるか.....。
2017.02.01
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