☆心はぽっかぽか☆

父の知り合いが亡くなり、今日は葬儀。

ちょっとだけ買い物をして送迎のために実家へ行って来ました。

思ったより時間がかかった葬儀、

どこかで時間つぶしをすれば良かったと思った時には既に遅し

気温は上がらなかったものの

お天気だったので車内が暖かかったことがせめてもの救いでした。

読書には丁度良かったかも

お昼はパンと牛乳　それと　コロッケにキャベツの千切りを添えて…

カロリーを考えるとさほど食べれません

そして

夕飯まで暇を持て余すと、口寂しくなります。

だからといって父は、

カロリーを考えると　おやつ　を食べる余裕がないのです。

そこで、最近は

低カロリー食品を選んで楽しんでいる父なのです。

手始めは皆さんもご存じの　コレ　

そこから始まり、色々と見付けては試しています

昆布の根っこには、

ミネラル・ビタミン・カルシウム・食物繊維など、

体によいとされている栄養素が凝縮されているっていいますし…

何より昆布って低カロリーなのが嬉しいです。

父の前で他のモノを美味しそうに食べる訳にもいかないし、

もともと昆布は好きなので

実家では私も一緒になって食べています。