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少しの運動が一日体に残ってます。老廃物たまってる感じ。これは走らないと。
August 30, 2005
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ジムで盛んに推奨している、バイオメトリクスなるものに、にわかチャレンジ開始。 ファイルが置いてあって、細かい理論とかはよくわかりませんが、やり方だけはいくつかあったので、愚直に試してみるとです。 内容は、 ・水を一日に体重×40cc飲む ・カロリーは一日1600kcal ・週に三回、三十分のトレーニング ・カフェインは採らない とりあえず、お茶を水に切り替えました。給湯室で水だけ汲んで何度か往復。 いかにも変人ぽくて、ドキドキしますね。 さらに、今日は会社の食堂で納涼祭などというおめでたいイベントがあったのですがぷいっと断念。 ピンクの提灯でギラギラに飾り付けられ、ヒラも役員も入り乱れるというゴキゲンすぎる祭ですが、意思が上回りました。 あとはカロリー制限。1600というのは昼食から気を付けてないと危ない値。 今日は昼に会議が入ったので、玄米弁当を購入。数値表示はないけど、多分無難なはず。 さて今日は帰ってまたジムでも行きます。 ひっそりと長続きさせないと、ですね。
August 29, 2005
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夏が終わりって感じがしますね。空気も涼やかになってきたし、昌平音楽祭も終わったし、24時間テレビもあったし (見てないけど)昨日一日のハードワークもとい、ハードプレイ・・・いやこれでもなんかおかしいな、まあとにかく遊び倒したと。ダルさ満点。正午起床という、カトレアさんには頭も上がらないようなユルミっぷりに身を任せていました。。。そういえば8月を思い返してみると・・・夏休みも家にいなかったし、デパの準備で一時生活破滅気味になったり、そもそも暑すぎて信州人の私には尋常な気分ではいられない、そんな時期なのです。コナミにも行かなかったのですが、今日久々にいけました。体重2キロ増えてました。(まあ、まだ比較的気づかれない事実なれど・・・)サラ洗いもできなくなるような生活はまずいなあ、と反省しつつ、これでちょっと持ち直し。ふう。秋から冬に向けて、私は水を得たサカナのようになっていきます。寒いの大好きです。日は短くなっていくけど、気は長ーく。いまラジオで、「Englishman in N.Y.」流れてます。なんだか切ないけど、そろそろスタートラインにつきましょうかね~。
August 28, 2005
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夜11時からスタジオ入り。タバコの臭いと、台風が連れてきた熱帯の空気にまみれ、そして時代劇。さて、明日は2005年の楽器初めです★・・・ええい、ままよ。。。
August 26, 2005
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空の色がすごいです… 高層ビルとか、上のあたり霞んで見えてない。 雲が晴れたら頭がなかったりして。
August 25, 2005
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CA SOUND THEATER vol.3 "DEPARTURE"です。詳しくはこちら。http://www.crazy-angel.comさーてまだまだ夜は長いぞ~クーラーバンザイ!扇風機バンザイ!膨大なタスクを共に迎え撃とう!!!(/дT;;えぐえぐがんばってるので、皆様お楽しみに。あ、ちなみに僕はフツウな出演はしません。
August 19, 2005
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残務こなしきれてません(爆)明日は徹夜の見通し。夜からは雨、そして雷を伴うでしょう。。。
August 18, 2005
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完全に夏休みボケです。ペース崩れまくり。日記も空白。心もからっぽ。何していいか忘れてる。適度な刺激を受け、あるべき世界へ戻ってきました。さて、明日はやりたいことやってやりましょう。
August 17, 2005
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よかった~江戸川の花火!何がいいって、4時ぐらいから場所取りして飲んでいるのがいい。花火そのものもいいけど、それに先立つあの盛り上げが重要だと思うであります。ってか、うわっ 地震キター!!!びくびく
August 6, 2005
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で、夏休み。そんな気がしない・・・予定が埋まっているのでなおさら?(あまりゆっくりできる日程でもなさそう。結構サバイバル。)早く寝たい。。。
August 4, 2005
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終電は殺伐してます
August 4, 2005
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きたぞ~!秋からauでFelica!! 機種変したいな~(前のやつはまだまだキレイだけど。) http://www.itmedia.co.jp/mobile/articles/0508/02/news021.html
August 3, 2005
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と題して集会。うーむ、なんだかやはり歯切れが・・・いつのまにか妙な雰囲気に慣れてしまったものです。聞き役ばかりはだめですね。
August 2, 2005
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