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2008.01.23

朝練

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は
私の朝練日

ＡＭ４：３０　起床
またまた　１０分程　放心状態（早起き嫌い）
でも　起きれた

あれっ？
何だか　暖かい？？
今日の天気予報は　のはず？？？

またまた　車で会社まで
地球に優しくない　私

会社の工場で
ＡＭ５：１５
バイク固定ローラー練習開始
やはり　昨日ほど寒くない
予報はハズレか？

ＡＭ６：１５
バイク練　終了
後片付けをして　着替えて
ＡＭ６：３０

日の出直前が　一番冷える
ペダリングで足先が　
冷え冷えだったので
アスファルトが　硬い硬い

ＡＭ７：２０

仕事の準備をしてから
着替えて　朝食

今日の朝食は
牛乳＆コーンフレーク
そして　肉まん
うちの幼稚園児たちと
一緒じゃないですかっ！
一応　私もアスリート
朝食・栄養　もっと　考えなくては

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