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10時の休憩時間
そらまめ珈琲店今週から飲んでます☕🧊真夏じゃないからガブ飲みはしませんよ。少しだけ飲みます。冷たいからスッキリします❗☝️😄因みに、お昼ご飯食べた後は温かいコーヒーです☕
2024.05.30
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【入荷／銘柄追加】アイスコーヒー
そらまめ珈琲店アイスコーヒー新しい銘柄が追加されました。本日、仕入れました。どれが美味しいかなぁ～❓☕😁
2024.05.26
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ガチャガチャ
薬局で薬を受け取り、スーパーのガチャガチャコーナーへ。ディズニーキャラクターのミニタオル。確か、３００円だったような。。。
2024.05.24
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アンケート
定時後、掛かり付け医院へ行き、処方箋を出してもらった。家と逆方向のスーパーにある調剤薬局へ行き、処方箋を提出。時間待ちに晩ご飯を兼ねてハンバーガーショップへ行きました🍔注文した品物をテーブルへ持って行って食べ始めました。んっ❗❓❓❓受け取って直ぐに食べてるのに、冷めてて美味しくない❗😭フライドポテトもハンバーガーも同様🍔🍟飲み物だけなら冷めてるのは判らなかったかもですが、主品が美味しくないのは致命傷な感じがします。１９時過ぎでしたが、お客さん少なくて空席がいっぱいでした。作り置き感、満載❗❗❗この怒りを何処へぶつけたらええのか❓そうや❗☝️アンケートに書こう。ハンバーガーショップのホームページでアンケートがあった。事実をそのまま、ボロカスに書かせていただきました。以前は、お客さんもまぁまぁ入ってたのに。。。残念やなー😥
2024.05.24
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一番乗り
朝マックです。いつもは二番か三番。今朝は、一番乗り〜❗✌️いただきます🙏🍔☕
2024.05.16
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ヘルシー焼き（その１）
フェイスブックの動画を見て、私なりにアレンジ。豆腐 １５０グラム玉ねぎ １／４個ニラ ３〜４本玉子 １個中華スープの素（顆粒） 大さじ１片栗粉 大さじ３ボールに材料を入れます。大きなスプーンで豆腐を崩しながら混ぜまぜします。フライパンにサラダ油（胡麻油）を入れて、スプーンで具を掬って両面焼いたら、できあがり❗😄醤油やポン酢でもええけど、本来は何も無しで食べれます。母は、晩ご飯終わってたけど、何も付けずに４切れも食べてました❗😱豆腐だからヘルシーです❗✌️
2024.05.15
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焼そばバゴォーン
何ヶ月か前にスーパーで見かけたので買ってみました。確かマンガで見たような。。。❓🙄って思ってたのですが、ありましたよ。マンガが。。。📕【舞妓さんちのまかないさん】１８賞味期限がヤバイので、近いうちに食べまーす❗😅
2024.05.15
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クラリネット音楽祭２０２４
京都府・大阪府・兵庫県の４つのクラリネットアンサンブル団体の合同演奏会。１部と２部は各団体の単独演奏。３部は４つの団体の合同演奏。約６０名での合同演奏だったようです。参加団体の知り合い数人に会えた。しかし、大阪までのお出かけは疲れます。帰り、電車に乗り込んだら、日本人じゃない若い子（人）に座席を譲られた。私、そんなに年寄りにみえるんかな❓🙄それとも、疲れが体中に出てたんかな❓😥残席譲られたの初めてです。。。💦
2024.05.12
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大阪・森ノ宮
今日は大阪までお出かけ。お昼ご飯＆食後のコーヒーです🍚☕小一時間休憩したら、目的地へ移動します🚃💨
2024.05.12
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【入荷】アイスコーヒー
そらまめ珈琲店アイスコーヒーが入荷しました。昨日、スーパーでちょっとお安く入手できたから。今日は少し肌寒いので、明日以降に飲もうかな❗☕🧊
2024.05.08
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フルーチェ
めちゃめちゃ昔に作った記憶が。。。🙄晩ご飯の食後デザート。のつもりが、母と晩ご飯の時間が違うので、私は食前のデザートになってしまいました。きっと血糖値上がるよね❓😥
2024.05.06
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焼肉
今日の晩ご飯。今朝行ったディスカウントストアで買ってきたお肉です。持病のためタンパク質の制限があるので、牛肉＆豚肉は数切れ。。。🐮🐷久々に牛肉食べました。柔らかかった〜❗😍ごちそうさまでした🙏
2024.05.05
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駅弁まつり
今朝の買い物。家から車で約３０分くらいのディスカウントショップへ。【駅弁まつり】母が好きな駅弁。ひっぱりだこ飯❗🐙今日は私も買いました。電子レンジでチンすれば、熱々のできたての味が楽しめます❗☝️美味しそうです❗🤭いただきまーす❗🙏
2024.05.05
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朝マック
母と買い物前に朝マック🍔☕お腹いっぱいじゃ〜❗😵
2024.05.05
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お好み焼き
今日の夕食です。市販のお好み焼き粉、キャベツ、玉ねぎ、ニラ、豚バラ肉、オタフクお好みソース、削り粉、青のり。缶ビール350ml１缶、母と半分こ。ホットプレートでジュ～ジュ～。美味しかった❗😋ごちそうさまでした🙏
2024.05.04
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痛ーい！( ≧Д≦)
３日前の夜、お風呂で転倒してしまいました。浴室内の床掃除をサボってたせいで、滑ってやや左側後方にすってんころりん。。。😵左足の甲と、左腕の甲から腕にかけてと、左肩の後方に湿布を貼って就寝。翌日の朝、前日の湿布＋いつもの腰痛の場所にも湿布。今朝、湿布を一度剥がして再度腰と新たに左太腿＆左足の付根に貼りました。思いっきり湿布だらけです。。。😭幸いにも動けるし、少し痛みは和らいでるから骨には異常はないと思います。体を動かして掃除して、筋肉もつけなくっちゃ。。。😥
2024.05.03
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国税還付金振込通知書
確定申告の書類を３月に郵送してた。今日、還付金の振込通知書が届きました。やっと確定申告が終わりました❗🤗
2024.04.30
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新生！熱血ブラバン少女。
４／１７の新聞記事に載ってたんです。ステージオペレータークラブのＭＡＫＩさんにお誘いメールしてみました。「良いですね❗」っていう返事をもらい、チケットを取りました🎫新歌舞伎座、行った事ないんですけど。。。💦ＭＡＫＩさんに聞いてみたら「すごーく昔に行った事あります。連れて行かれたので覚えてないけど、電車で行きました」と返事が。。。開演時間に間に合うように逆算して、バスと電車を乗り継いで新歌舞伎座到着。受付前でお弁当購入🍱受付でチケットをもぎってもらい、客席へ。３階の前から２列目、上手側の端っこですけど💦座席、段差があるので、前の席の人の頭が邪魔にならないで、とても見やすい👀客席自体も横長なので、演者が良く見える👀開場 １０：１５第一部 １１：００〜１２：２０第二部 １２：５０〜１４：１５今日が大阪公演の最終日なので、カーテンコールで出演者から一言があり、終演予定時間を少しオーバー。内容も笑いあり、涙ありで面白かった❗😄ＭＡＫＩさんにも喜んでもらえました。幕間でお弁当しっかり食べた🍱ちゃんと空の弁当箱を捨てるナイロン袋もロビーに設置されてて凄い❗😳他のホールだと客席内は飲食禁止ですが、歌舞伎座っていう昔ながらの場所は何かしら食べたり飲んだりしながら鑑賞する場ですもんね。いや〜❗😄幕間でご飯🍱ハマりそうです❗🤭
2024.04.28
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駅弁
新神戸駅の構内に【淡路屋】っていうお弁当屋（駅弁）さんがあります。駅弁が大好きなので、晩ご飯に買って帰りました。ランチでお腹いっぱいなので、御飯が少なくて、おかずが多めをチョイス❗☝️春らしいでしょうか❓
2024.04.24
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ミニ懐石（画像集その３）
【御食事】釜炊き御飯（４種類から選択）鯛飯を選択【香の物】【止椀】【デザート】お品書きに特製って書いてあった🤭お上品なお味でございました。ごちそさまでした❗🙏🙇
2024.04.24
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ミニ懐石（画像集その２）
【一品】（４種類から選択）天麩羅盛り合せ＆和牛炭火焼（追加料金必要）【煮物】プチトマトが入ったひろうす。しかも、出汁もトマト🍅
2024.04.24
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ミニ懐石（画像集その１）
【旬菜】８品あるんです。【吸物】熱々です。
2024.04.24
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ランチ
本日、年休。新神戸駅のホテルにある和食のお店でランチ。新聞の広告に載ってたので予約してた。【ミニ懐石】旬菜吸物一品（４種類から選択）煮物御食事香の物止椀デザート結構お腹いっぱいになるもんですね❗😍😋
2024.04.24
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激励会
職場の先輩が今月末で定年退職される。今日の定時後に激励会。本日の参加者、１６名（だったような❓😥）お店、名前は聞いた事あったけど、行った事もなく、何処にあるのかも知らなかった。。。🙄😅予約制のお店みたいです。料理の画像も撮らずにパクパクモグモグ食べてました。車で帰らないといけないから、ノンアルコールで。画像は最後のデザートだけ。。。🍓🍨ごちそうさまでした❗🙏
2024.04.19
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たけのこ
園芸部事務局の１人のＩさんの家族がたけのこ狩りに行ったそうで、オープンガーデン終わりにおすそ分けしてもらった。豊作だったらしいです。今日、早速、母が【たけのこの煮物】を作ってくれました。採れたてホヤホヤやからか、柔らか〜い❗お皿が小さすぎた。おかわり〜❗かな😅
2024.04.15
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オープンガーデン（２日目）
今日はボチボチ。ツアーも来ないし、比較的ゆっくり。退職された園芸部ＯＧの方が数名来られました。「久しぶり〜❗」いろいろお話して、楽しい一時でした。午後からはヒマ（暇）の一言❗☝️来場者、時間のある方にはロビーでセルフのお茶＆お菓子をお出しします☕🍘🍪🍬２日間共いいお天気で良かった❗☀️来場者、２日間で延べ約５０名ほどらしいです。
2024.04.14
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朝マック
オープンガーデン前に、朝マック。実は、昨日の朝も行ったんですけどね❗☝️🍔☕今日は、新聞の折込チラシのクーポンを使った。今まで折込クーポンで購入すると、クーポンが回収されてた。まだ有効期限までに何日か残ってるからか、返却されました。初めて返却されましたよ❗😱もう期限までに行く予定ないんやけど。。。😥ま、寝坊しなかったらの話ですが。。。💦
2024.04.14
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ダイハツカフェ
先月の点検で不具合が見つかりました。昨年と同じ内容で反対側の場所。ディーラーの近くに会社があるので、オープンガーデン終わりに予約してた。作業時間は約１時間。不具合をそのまま放ったらかしにすると、車検等の検査類が通らないらしいです。うーん。。。１万円札が数枚、ヒラヒラ〜と飛んでいきました。。。😭
2024.04.13
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オープンガーデン（１日目）
コロナ禍で、会社の園芸部が活動中止で参加できてなかった。昨年は、オープンガーデン自体も中止だったけど。。。😅久しぶりの活動再開です。見学時間は、１０：００〜１６：００まで。今日は、実行委員会主催のバスツアーが来ます。例年だと９：００過ぎに来るのですが、今回は９：５０頃でした。事務局からの事前連絡では１０：００頃っていうてたらしいです。当番の園芸部員が「１０分早いな」って口々に言うてた😁会社内外の知り合いも、事前に案内してたので、来てくれました。私を含め事務局が３人。１日当番。他の園芸部員は半日だけの当番です。暑いくらいの良いお天気❗☀️明日の日曜日もあるので、体力温存といきたいところですが。。。😥
2024.04.13
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ひよぇー！( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
寝坊しました。しかも、、、家を出る時間を過ぎてからの起床。😳大慌てで支度。当たり前だけど、朝ご飯を食べずに出かける🚗💨今日は高速道路を使って会社まで。。。😥ＥＴＣカードで【９５０円】でした。でもね、サービスエリアのコンビニで朝ご飯を買う余裕があったのですよ🤭とりあえず、出勤しました。😌
2024.04.02
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下がりました
今朝、熱下がってました。良かった〜😌相変わらず、腰痛＆筋肉痛はあるのでスッキリとはなりませんがね。。。😥毎週日曜日、恒例の母との買い物は中止になりました。明日の仕事に向けて体力温存です。
2024.03.31
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体調不良（発熱）
今日と明日は予定がないので、ゆっくり。昨日からの筋肉痛が酷いです。マトモに歩けない❗😵疲れもあるのか、テレビの前のソファーでウトウト🥱😪午後から足の節々がピリピリ。。。🙄これは発熱してる❓🤒１５時頃に体温測定してみました。３７．３℃ホントに発熱してるけど。。。🤒😱以後、時々体温測定するけど下がらないまま。３８．２℃が２回、後は３７℃台をキープ、寝るまでずっと。でもね、喉が痛いとか鼻水出るとか全くないの。。。🤔多分、疲れからの発熱だと思うのですが。。。🙄どんだけ〜❗☝️体弱いねん😵明日、熱が下がらなかったら、休日診療所へ行こうかな。。。😥
2024.03.30
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腰痛 → → 筋肉痛
アリナミンの効果か、お昼頃から怠さが開放されつつあります。そんな中、午後からいつもは二人で作業する場所を一人で作業。３０〜４０分くらい中腰で作業。すると腰痛が再発。。。😱痛い。。。😭工場内での作業は小さな声で「痛い痛い」とブツブツ言うてた。。。😫職場に戻って作業して、週末なので、ちょっと早めに終わってしまった。定時後動けず、暫く事務所の椅子に座ってたら腰痛よりも下腹や太腿、お尻の筋肉痛が酷くなってきた。どんだけ動いてないねん❗😫ヘロヘロになりながら家まで帰った🏠🚗💨
2024.03.29
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気休めかも？
今朝も仕事を始めましたが、体が怠くて。。。こんなのがあったので。。。効果あるかな❓🙄😱
2024.03.29
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しんどい
仕事終わりぐらいからしんどい。体が思うように動かへん。帰宅途中の車の中でも、しんどいし怠い。帰って晩ご飯食べて「はぁ～～」ってなって、何気なく万歩計見たら。。。😵何と【２００００歩】を超えてる。。。😶😱しんどいハズです。。。😥今日は忙しかったから。特に午前中が。。。🙄
2024.03.28
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ダイハツカフェ
１３時３０分予約の点検です。２０万キロ走ってるので、点検は欠かせません。やっぱり悪い所、出るわ出るわ。。。🙄😱オイル＆エレメント交換は、走行距離に対してだからですけどね。バッテリー交換は、３年前にやってたみたいで、要交換。前回の点検でも重大な故障があったのですが、今回は前回の反対側だそうで。。。😭修理の為の予約を取りました。これを修理しないと車検通らないのです。また、お金がヒラヒラ飛んでいきます。。。💴😫😭
2024.03.27
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ランチ（コメダ珈琲）
今日は年休です。外出しております。ランチです。ホットカフェオレはたっぷりサイズ❗☕では、いただきます🙏
2024.03.27
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蘭展（写真）
画像のみです📱📷
2024.03.16
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蘭展
せっかくの淡路島。なので、そのまま帰ったらもったいない。兵庫県立淡路夢舞台公苑温室「あわじグリーン館」【蘭展2024百花繚乱】特別展をやってるので、行ってみました。今月末までのようです。プロデュースする人が代わってから行ってなかった。今までは女性だったけど、男性になったので。。。展示。何か、ごちゃごちゃしてて。。。😳う〜ん。。。🙄最終に近いから花も成長してるし。。。来月から改修工事で長期間休館するらしいです。
2024.03.16
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淡路島くにうみ講座
淡路島に行ってきました。淡路夢舞台国際会議場 イベントホール先日郵送で届いた入場整理券を受付に提示して確認をしてもらい、花苗（ラナンキュラス／先着３００名限定）を貰う。残り少なかったから貰えて良かった〜❗😄【淡路花祭 ２０２４ オープニング】地元中学校吹奏楽部による演奏花みどりフェア 開幕 １年前 イベント【淡路島くにうみ講座】柴田理恵氏（タレント・俳優）によるトークショー「元気をもらう私の庭」ＮＨＫ『趣味の園芸』に出演したのがきっかけらしいです。スライドで実際の庭も見せてもらいながらのお話🌷プライベートから仕事（バラエティ・劇団）等、いろんな話しがあり、最後は質問コーナーも。余談ですが、所属している劇団［ＷＡＨＡＨＡ本舗］の公演（こくさいホール）、ステージオペレータークラブのＭＡＫＩさんと観に行った事があります。やっぱり実際の会場で話しを聞くのっていいなー。。。🤗
2024.03.16
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そらまめ珈琲店
平日、私が勤務している日に開店しています。メニューはスティックタイプのドリンクでホットのみ。昨年の夏は冷蔵庫にブラックのボトルコーヒーが登場してました。料金は無料❗🈚但し、セルフですが。。。🤭ティーカップ又はマグカップ（紙コップ）は持参。っていうても実際に営業してる訳はなく、内輪で休憩時間にお茶を飲めるようにしてるだけです☕利用はほとんど私のみですが、年に数回みかんさんが、同じ職場のＴちゃんも時々ご来店になります☕店名ですが、名前付けたら面白いかも❓🤭って思って、どんな名前がええかな❓🙄頭に浮かんだのは【コメダ珈琲店】❗☕対抗して【そらまめ珈琲店】にしよう❗🤗画像のスティックは、来月「オープンガーデン🌷」があるので、園芸部のみんなやお花を見に来てくれた人に提供されるので、少々多いです☕
2024.03.15
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確定申告
割りと早くから書類を準備してたのに、なかなかパソコン入力できなかった。普段、家では（ノート）パソコン使わないから電源スイッチ入れてもなかなか立ち上がらん。昨日、２２時を過ぎてからパソコンに向かう💻プリントアウトできたのは日付が変わってました。今朝、出勤途中に郵便局前のポストへ投函📮何とか期限迄に完了しました❗🤗
2024.03.13
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「コンビ」（マクドナルド）
昨日の夜、会社に忘れ物をした事が判明。来週月曜日も年休取るので、置きっぱなしはマズイ。。。🙄今日はお昼前からお出かけするので、朝ご飯を食べずに会社まで。。。🚗💨無事に忘れ物をゲット❗帰宅途中に朝マック🍔☕今日はコンビです❗🤗
2024.03.09
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２日連続。。。(・・;)
やってしまったぁ〜。。。２日連続でお寝坊さんです。。。😔そして、２日連続で朝マック。。。🍔☕こうなったら３日連続か❓🤭
2024.03.07
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また。。。寝坊。。。(ﾟ∀ﾟ)
題名の通りです。。。😥朝マックです🍔☕お持ち帰りで【ひとくちチュロス】も頼んじゃいましたけど。。。🤭でも。。。来週月曜日、大学病院の通院なんですけどねぇ～🙄
2024.03.06
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満足盛り鶏の唐揚げ
漢方内科の帰りとかに晩ご飯を食べたりする【天ぷら和食処（○○）】。残念な事に、本日を以て閉店するんです。。。😭平日だけど最後なので晩ご飯を食べにきた🍚ほぼ毎回、鶏の唐揚げ❗🤭最後なので記念に「満足盛り鶏の唐揚げ」を注文❗😁鶏の唐揚げ大好きなので。。。😍別注文で「茶碗蒸し」も。。。😁画像を撮ってから気がついた。。。😳小皿にいつも付いてるマヨネーズが無い❗😱ビンポン🔘して持ってきてもらいました。。。もう唐揚げが大好きすぎて、お持ち帰りで１０個入りを注文してしまいました。いつかはお持ち帰りしたいと思ってたんだけどね。最後になってしまいました。。。😥
2024.02.29
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１０時のおやつ
はぁ～～😮💨ちょっと休憩。。。おやつタイムします❗🍘
2024.02.29
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憧れの神戸北野ホテルで選べるランチ＆さわやかクルーズ／日帰りツアー
今日は年休。旅行会社の日帰りツアーに参加しました。現地集合です。【神戸ベイクルーズ（神戸港遊覧船）】「ロイヤルプリンセス」４０分間のクルーズ。２階席の一番前を陣取って、１０個の見どころを満喫❗【タクシー乗車】🚕【神戸北野ホテル】🏨申込時に、ハーフランチか世界一の朝食（追加料金必要）かを選べます。もちろん「世界一の朝食」を選択しました。３人で参加したのですが、ここの朝食は私だけ２回目です。２００８年２月にここのホテルに宿泊してて、世界一の朝食をいただいてます。この日記に書いてあるから、探してみてね❗🤗さて、ランチ。色々種類があって、しっかり食べました🍞☕🥤食事後は各自解散なので、日帰りツアーは終了です。せっかくの神戸なので寄り道しました。【神戸どうぶつ王国】ここの前の施設【花鳥園】は行った事があります。どうぶつ王国になってからは行った事なかったので。。。結構歩いたよ。明日、仕事なんよなー。。。😥😱😭
2024.02.27
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財布が。。。（汗）
今朝、ちょっと起きるのが遅くなったので、朝ご飯をマックで食べました🍔☕オーダーカウンターへ行き、鞄の中をゴソゴソ。。。あれっ❓😳🙄財布が無い❗😫😱後ろで待ってる人がいたので一旦店の外へ。昨日、財布等を机の上に置いたままだった事に気づく。そうや❗☝️鞄の外ポケットに現金が入った封筒を入れてたハズ。。。無事に買えました🍔☕うわー❗😱焦りました💦ショックと慌ててたのとで、画像はありません📱📷🙇
2024.02.26
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うわっ！(・。・;
生活習慣があんまり良くないのです。特に【睡眠】に関して。。。😟晩ご飯食べたら睡魔が。。。テレビの前にあるソファーで寝てしまう事がほぼ毎日。夜中に目を覚まし、慌てて食器を洗って片付け、お風呂に入れる時間なら入るし、入れなかったらそのままお布団へ。週末だったらそれでもいいのですが、平日でもしょっちゅうあるんです🥱昨日の夜もテレビを見ながらウトウト🥱珍しく２３時頃に目覚めたので、自分の部屋へ行き、お風呂のスイッチを入れて起きてればええのに、ベットで横になってしまった🥱お風呂のアラームが鳴ったのが微かに聞こえたけど起きれずにそのまま夢の中へ。。。😪ハッ❗😳っと目覚めたら午前４時。。。😵お風呂の電源は切れてる。入らずにそのまま寝ようかと思ったけど、午前中美容院予約したから洗髪しとかないと。。。浴槽に手を入れたらまだ入れそうだったので。。。やっぱり少し温かった。。。😥本格的に寝たのは午前６時前。起きたら午前１１時１５分❗😳美容院の予約時間が１１時❗😱大慌てで美容院へ連絡（LINE）。家を午前１１時３０分に出て、無事にカットしてもらいました💇♀私の後に予約がなかったみたいなのと、高校のクラブの後輩なんでちょっと融通がきくので。。。😅でも、起きた時は焦ったわ。。。💦
2024.02.23
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