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空夢zone
我が家のシャムmixライの日々の姿や、一人っ子猫ライの日常、健康に不安のある空夢zoneの病院通院記、つれづれの日記、及び、釣り記もね。
2017.07.29
テーマ： 暮らしを楽しむ(388644)
カテゴリ： 美味しそうなもの
朝、６時、もうギラギラ暑いです。早速、リビングに下りていって、クーラー入れました。
昨日より暑い感じがします。設定温度を２７度から２６度に下げました。
今日は主人が鳥栖市で会議があります。午前１０時から午後４時まであるそうです。
私は、午後３時に電車に乗って、博多駅に行き、息子や娘と合流する予定。主人も後からやってきます。
午後４時には博多駅に着きますので、しばらくは、駅中と駅周りをまわってショッピングウインドウをする予定です。
午後５時には、主人と合流です。
夕ご飯は娘の家の近くの焼き鳥やさんで食事をする予定です。
帰りもまた午後１０時頃になると思いますので、皆さんの所に行かれないかもしれません。
また様子は、明日更新しましょう。
昨日は、主人の人間ドックの日、早朝７時半には出かけ、１０時半には帰ってきました。
意外と早かったです。
先生から褒められたそうです。糖尿病の数値が良くなっていて、体重も減っているので、素晴らしいと言われたそうです。
今は糖尿病予備軍まで数値が下がりました。薬も注射もありません。食事療法だけで大丈夫です。
実は、低糖質ダイエットをし、難消化性デキストリン入り青汁を飲んでいます。
それが効果を表しているみたいですね。
私には、全く効果がないのですがね。やはり体質なのでしょうね。
ご褒美として、お昼ご飯には、ピエトロバルコーネ、パスタのお店に行きました。
サラダとパンは食べ放題です。つい食べ過ぎました。
夜は、豆鯵を買ってきて、素揚げにし、またキュウリの酢の物とゴーヤの炒め物、ゴーヤの酢の物を作りました。
ゴーヤの酢の物は常備菜にしています。
ゴーヤを薄くスライスして、塩をし、よく揉み、しなっとしたら、お水で洗い、しっかり絞ります。
三杯酢を作り、酢の物にします。私は、カニカマや、カマボコ、タコなどを一緒に入れます。
結構美味しいですよ。私はお砂糖を少し少な目にしますが、苦味が嫌いな方はお砂糖を多めにしたらいいと思います。
しっかり水洗いし、絞る事で、苦味も少なくなります。主人のお気に入りでもあります。
ゴーヤは、味噌漬け、炒め物、煮物、酢の物にします。ほぼ毎日食べていますね。
ミニトマト、大玉トマトはそろそろ終わりですが、大玉トマトの脇芽を水の入ったバケツに入れ、１０日程すると根が出てきます。
それを土ポットに入れ、根付くまで置いておきます。しっかり根付いたら、畑に植え替え、秋成りのトマトがまた出来ます。
秋なりのキュウリとトマトがまた出来るので、楽しみです。
東筑高校、２１年ぶり６回目の出場、意外と名門なのですね。
監督は青野先生、息子や娘たちがいた頃も同じ先生でした。５７歳、後２年ほどで退職ですね。
青野先生も東筑高校の卒業生です。
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Re:博多でこどもたちと会食(07/29)
トムtoジェリー
さん
こんにちわ♪＾
曇って来ました。蒸し暑いです～
家族そろっての食事会楽しみですね＾＾ウインドウーショツピングも合わせて楽しんで来て下さいね。
ご主人様の健康状態も改善されて嬉しいですね。サプリメントの効果って凄いですね。
ゴーヤのレシピ参考にさて貰います＾＾
高校野球、出場おめでとうございます。応援のし甲斐がありますね～
お留守番はライちゃんにお任せ、安心ですね～
お気をつけて、行ってらっしゃ～い♪＾
(2017.07.29 11:24:16)
曇って来ました。蒸し暑いです～
家族そろっての食事会楽しみですね＾＾ウインドウーショツピングも合わせて楽しんで来て下さいね。
ご主人様の健康状態も改善されて嬉しいですね。サプリメントの効果って凄いですね。
ゴーヤのレシピ参考にさて貰います＾＾
高校野球、出場おめでとうございます。応援のし甲斐がありますね～
お留守番はライちゃんにお任せ、安心ですね～
お気をつけて、行ってらっしゃ～い♪＾
(2017.07.29 11:24:16)
Re:博多でこどもたちと会食(07/29)
パパゴリラ！
さん
ご家族で焼き鳥屋さん、楽しみですね。
パパゴリラ！も糖質を制限して少しやせたのですが、4キロほど痩せてからぱたりと落ちなくなってしまいました。
今は、なるべく糖質を減らすと云うことにしています。
さてご心配おかけしましたが、先ほど心房細動から脈が正常に戻り、釈放となりました。
月曜日に主治医と相談しますが、まだ飲んでいない予防薬をお願いしようと思っています。
それでも心房細動が起きたら、おっしゃる通りカテーテルアブレーションをするつもりです。 (2017.07.29 12:27:34)
パパゴリラ！も糖質を制限して少しやせたのですが、4キロほど痩せてからぱたりと落ちなくなってしまいました。
今は、なるべく糖質を減らすと云うことにしています。
さてご心配おかけしましたが、先ほど心房細動から脈が正常に戻り、釈放となりました。
月曜日に主治医と相談しますが、まだ飲んでいない予防薬をお願いしようと思っています。
それでも心房細動が起きたら、おっしゃる通りカテーテルアブレーションをするつもりです。 (2017.07.29 12:27:34)
Re:博多でこどもたちと会食(07/29)
みえこ55 さん
お子さん達と会食だそうで楽しみですね。
博多と聞くだけで、美味しいものが沢山あるイメージでわくわくします。
遠いので行く機会はなかなかありませんが。
ゴーヤの酢の物は魚介が入って豪華ですね。今度ぜひ作ってみようと思います。
旦那様の検診結果も良くて良かったですね。 (2017.07.29 12:32:41)
博多と聞くだけで、美味しいものが沢山あるイメージでわくわくします。
遠いので行く機会はなかなかありませんが。
ゴーヤの酢の物は魚介が入って豪華ですね。今度ぜひ作ってみようと思います。
旦那様の検診結果も良くて良かったですね。 (2017.07.29 12:32:41)
Re:博多でこどもたちと会食(07/29)
いしけい5915
さん
今日は博多でお子さんたちと合流して一緒に食事されるのですね。
楽しそうですね。又様子をお知らせください。
ご主人は糖尿病の値が良くなってきてよかったですね。
食事療法だけで良くなったのはすごい努力があったのでしょう。
低糖質ダイエットは人によって効果が違うと言いますよね。
自分で作っているとゴーヤがたくさん食べられていいですね。
酢のもの美味しそうですね。食べたことはないですが作りたくなりました。
トマトは終わっても又秋生りのトマトが出来るのですね。
新鮮な野菜がたくさん食べられていいですね。 (2017.07.29 16:18:48)
楽しそうですね。又様子をお知らせください。
ご主人は糖尿病の値が良くなってきてよかったですね。
食事療法だけで良くなったのはすごい努力があったのでしょう。
低糖質ダイエットは人によって効果が違うと言いますよね。
自分で作っているとゴーヤがたくさん食べられていいですね。
酢のもの美味しそうですね。食べたことはないですが作りたくなりました。
トマトは終わっても又秋生りのトマトが出来るのですね。
新鮮な野菜がたくさん食べられていいですね。 (2017.07.29 16:18:48)
Re:博多でこどもたちと会食(07/29)
バジリコバジル
さん
家族で合流、仲が良くて羨ましいです。
まあ、我が家は息子が同居しているので、外で会うこともないですが。
夫と外食なんて、したくないなー。何を話せばいいのやら。 (2017.07.29 20:17:32)
まあ、我が家は息子が同居しているので、外で会うこともないですが。
夫と外食なんて、したくないなー。何を話せばいいのやら。 (2017.07.29 20:17:32)
Re:博多でこどもたちと会食(07/29)
シトラス７
さん
こんばんは♪
ご主人の検査結果、良かったですね！
体質に合ったサプリメントだと、
そんなに効果がでるものなのですね。
それに自家製のお野菜たっぷりの
空夢さんの食事管理もいいのだと思いますよ。
ご家族で楽しい週末でしたね＾＾
(2017.07.29 22:27:46)
ご主人の検査結果、良かったですね！
体質に合ったサプリメントだと、
そんなに効果がでるものなのですね。
それに自家製のお野菜たっぷりの
空夢さんの食事管理もいいのだと思いますよ。
ご家族で楽しい週末でしたね＾＾
(2017.07.29 22:27:46)
Re:博多でこどもたちと会食(07/29)
ガリレオ二世
さん
こんにちは！
そちらはとても暑そうですが８月に入るともっと暑い日が続く
んでしょうね。こちらは暑い日が少なくもっと暑くなって欲し
いと思っています。
私も糖尿病で入院治療をしていた時期がありました。退院後は
食事にはあまり神経質にはならず制限なく何でも食べましたが
カロリーには気を使っていました。ウォーキングなど毎日の運
動は欠かさず続けました。今は最大時の体重より１６キロ減で
す。今ではもう少し太りたいと思っていますが、太れない体質
になってしまったのかなかなか体重が増えません。
秋成りのトマトも収穫できるのは気温が高いからでしょうね。
羨ましいです。こちらでは収穫が終わる頃には気温も下がっ
てきて寒い季節の準備に入ります。
いつもありがとう（●＾ｏ＾●） (2017.07.30 11:21:53)
そちらはとても暑そうですが８月に入るともっと暑い日が続く
んでしょうね。こちらは暑い日が少なくもっと暑くなって欲し
いと思っています。
私も糖尿病で入院治療をしていた時期がありました。退院後は
食事にはあまり神経質にはならず制限なく何でも食べましたが
カロリーには気を使っていました。ウォーキングなど毎日の運
動は欠かさず続けました。今は最大時の体重より１６キロ減で
す。今ではもう少し太りたいと思っていますが、太れない体質
になってしまったのかなかなか体重が増えません。
秋成りのトマトも収穫できるのは気温が高いからでしょうね。
羨ましいです。こちらでは収穫が終わる頃には気温も下がっ
てきて寒い季節の準備に入ります。
いつもありがとう（●＾ｏ＾●） (2017.07.30 11:21:53)
Re[1]:博多でこどもたちと会食(07/29)
空夢zone さん
トムtoジェリーさんへ
毎日暑いですね。
主人もダイエット成功、糖尿病も予備軍まで落ちました。
子供たちと楽しんできました。
息子は甲子園に応援に行くそうです。
(2017.07.30 17:47:25)
毎日暑いですね。
主人もダイエット成功、糖尿病も予備軍まで落ちました。
子供たちと楽しんできました。
息子は甲子園に応援に行くそうです。
(2017.07.30 17:47:25)
Re[2]:博多でこどもたちと会食(07/29)
空夢zone さん
パパゴリラ！さんへ
糖質ダイエットは効果ある方とそうでない方があるみたいです。私はまったく効果ありません、
基礎代謝がかなり落ちてますね。
発作落ち着いて良かったですね。
完治出来るほうがいいですよ。
(2017.07.30 17:51:27)
糖質ダイエットは効果ある方とそうでない方があるみたいです。私はまったく効果ありません、
基礎代謝がかなり落ちてますね。
発作落ち着いて良かったですね。
完治出来るほうがいいですよ。
(2017.07.30 17:51:27)
Re[3]:博多でこどもたちと会食(07/29)
空夢zone さん
Re[4]:博多でこどもたちと会食(07/29)
空夢zone さん
いしけい5915さんへ
主人は体重12キロ減らしました。
食事療法でいいみたいです。
ゴーヤもトマトも自家製、家で作るといいですね。
楽しみでもあります。
(2017.07.30 17:58:37)
主人は体重12キロ減らしました。
食事療法でいいみたいです。
ゴーヤもトマトも自家製、家で作るといいですね。
楽しみでもあります。
(2017.07.30 17:58:37)
Re[6]:博多でこどもたちと会食(07/29)
空夢zone さん
Re[5]:博多でこどもたちと会食(07/29)
空夢zone さん
Re[7]:博多でこどもたちと会食(07/29)
空夢zone さん
ガリレオ二世さんへ
暑いのは辛いですが寒いのもいけませんね。
痩せていても糖尿病の人がいますね。
主人は12キロ減りましたが後5キロくらい減ったほうがいいです。
糖尿病の数値がよくなったのなら良いじゃないですか～。
こちらは暑すぎて枯れそうです。
(2017.07.30 18:10:18)
暑いのは辛いですが寒いのもいけませんね。
痩せていても糖尿病の人がいますね。
主人は12キロ減りましたが後5キロくらい減ったほうがいいです。
糖尿病の数値がよくなったのなら良いじゃないですか～。
こちらは暑すぎて枯れそうです。
(2017.07.30 18:10:18)
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