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我が家のシャムmixライの日々の姿や、一人っ子猫ライの日常、健康に不安のある空夢zoneの病院通院記、つれづれの日記、及び、釣り記もね。
2022.08.28
テーマ： 今日の買い物！(863)
カテゴリ： 今日の買い物
最高気温２９度、最低気温２２度、曇りところにより晴れの予報です。
でも朝晩は涼しくなってきました。
今日は朝から頭痛がして、もう２度頭痛薬を飲みましたが、まだ痛みが残っています。
それでもヤマダ電機から近くのリンガーハットまた次に家の近くのスーパーに寄ってから帰ってきました。
帰ってからはもう１時間くらい頭痛薬を飲んでからお昼寝しました。
まだ痛いですが・・・
ヤマダ電機で買ったのは、コードレスの掃除機です。
昨日急に壊れてしまったので買ってきました。
また同じくダイソンの掃除機です。ちょっと高かったけれど、吸引力が強いので、やはり同じく買ってしまいました。
シャークやアイリスや他もやってみて、比べましたが。
壊れるのも急なのですね。
きっとバッテリーなのだろうとは思いましたが、もうかれこれ４年は使っていますので、もういいかなと思い新しいのを買ってきました。
お店のダイソンの方ももう４年も使っていたら、かなり良く持ったものですねって言っていました。
バッテリーなら、ここで言えば売っていますよとも言っていましたが、待つより、早く欲しかったので、新しいほうがいいかなと思い買いました。
昨夜から２４時間テレビがあっていますね。
ほんと面白くない。ジャニーズの人やら、芸人やらがぎゃ～ぎゃ～言っているだけですね。
主人がずっと観ていて、私は手持ち無沙汰です。
仕方なく、Tverを観て、何かないか、スマホを観ています。
今日は、主人は２４時間テレビか、ゴルフを観ています。
ま、これはちょうどいいと思い本を読んでいました。
頭は痛いけれどね。
ちょっと主人と喧嘩もしました。
原因は食事のことです。
私が栄養を考えて作って、糖分もないように考えているのに、少ないとまた自分で甘いものを食べている主人です。
この頃はお腹がぶくっと出ていて、体重も増えています。
今、おやつにまたお菓子を買ってきてサイダーのクーリッシュを飲みながら食べています。
こんな事じゃ、いつまで経っても、糖尿病は良くならないですね。
自分で良くなろうと思う気持ちが大切ですね。
自分でチョコレートがいいからと、食前にチョコレートを食べ、またMCTオイルがいいからと、食事中に飲んでいたり。
そんな事しなくてもいいから、食事量を減らすことが大切だと思うのですが。
体重が増えていることが結果ですよね。
私が食事量を考えてあげているのに、追加して食べることが嫌です。
またお菓子を食べていることを見るたびにイライラします。
私は全くお菓子食べないのに、何でなのでしょうね。
私は子供たちが帰ってきた頃から比べたら、もう１．５キロ体重が減りました。
お菓子は食べない、糖分はなるべく摂らないとしています。
食事は腹８分です。
運動も少しずつ始めています。
まだ足の小指のところに違和感があるので、ウォーキングはやめていますけれどね。
スクワットや腹筋、片足立ち、かかと落としもしています。
ずっと座ったままにしないで、３０分おきに、立ち上がってもいます。
朝、私の布団に潜りこんで遊んでいるライです。
今朝は頭が痛くて、気分もすぐれなかったので、起きるのは８時半くらいでした。
昨夜布団に入ったのが、１０時頃だったので、一体何時間寝たのかな。
１０時間半か～～。ま、起きたり寝たりでしたね。
寝すぎが頭痛になったのかもしれないですね。
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#シャムミックス #シャム風 #シャム柄 #猫 #保護猫
でも朝晩は涼しくなってきました。
今日は朝から頭痛がして、もう２度頭痛薬を飲みましたが、まだ痛みが残っています。
それでもヤマダ電機から近くのリンガーハットまた次に家の近くのスーパーに寄ってから帰ってきました。
帰ってからはもう１時間くらい頭痛薬を飲んでからお昼寝しました。
まだ痛いですが・・・
ヤマダ電機で買ったのは、コードレスの掃除機です。
昨日急に壊れてしまったので買ってきました。
また同じくダイソンの掃除機です。ちょっと高かったけれど、吸引力が強いので、やはり同じく買ってしまいました。
シャークやアイリスや他もやってみて、比べましたが。
壊れるのも急なのですね。
きっとバッテリーなのだろうとは思いましたが、もうかれこれ４年は使っていますので、もういいかなと思い新しいのを買ってきました。
お店のダイソンの方ももう４年も使っていたら、かなり良く持ったものですねって言っていました。
バッテリーなら、ここで言えば売っていますよとも言っていましたが、待つより、早く欲しかったので、新しいほうがいいかなと思い買いました。
昨夜から２４時間テレビがあっていますね。
ほんと面白くない。ジャニーズの人やら、芸人やらがぎゃ～ぎゃ～言っているだけですね。
主人がずっと観ていて、私は手持ち無沙汰です。
仕方なく、Tverを観て、何かないか、スマホを観ています。
今日は、主人は２４時間テレビか、ゴルフを観ています。
ま、これはちょうどいいと思い本を読んでいました。
頭は痛いけれどね。
ちょっと主人と喧嘩もしました。
原因は食事のことです。
私が栄養を考えて作って、糖分もないように考えているのに、少ないとまた自分で甘いものを食べている主人です。
この頃はお腹がぶくっと出ていて、体重も増えています。
今、おやつにまたお菓子を買ってきてサイダーのクーリッシュを飲みながら食べています。
こんな事じゃ、いつまで経っても、糖尿病は良くならないですね。
自分で良くなろうと思う気持ちが大切ですね。
自分でチョコレートがいいからと、食前にチョコレートを食べ、またMCTオイルがいいからと、食事中に飲んでいたり。
そんな事しなくてもいいから、食事量を減らすことが大切だと思うのですが。
体重が増えていることが結果ですよね。
私が食事量を考えてあげているのに、追加して食べることが嫌です。
またお菓子を食べていることを見るたびにイライラします。
私は全くお菓子食べないのに、何でなのでしょうね。
私は子供たちが帰ってきた頃から比べたら、もう１．５キロ体重が減りました。
お菓子は食べない、糖分はなるべく摂らないとしています。
食事は腹８分です。
運動も少しずつ始めています。
まだ足の小指のところに違和感があるので、ウォーキングはやめていますけれどね。
スクワットや腹筋、片足立ち、かかと落としもしています。
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今朝は頭が痛くて、気分もすぐれなかったので、起きるのは８時半くらいでした。
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