2009年03月の記事
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ブリーフセラピー セミナー
森俊夫先生、黒沢幸子先生の主催するKIDSのブリーフセラピー中級講座にこの週末、出席してきました。ブリーフセラピーの中心哲学は3つです1.もしうまくいっているのなら変えようとするな2.もし、一度やってうまくいったのならそれをせよ3.もしうまくいっていないのであれば、(何)でもいいから違うことをせよとても理に叶っていると思います私は、自ら自己啓発のセミナーを主催していた時、よく思ったものです。日本人は、「反省する」と言うと、「改善点」をあげるけれどうまくいったときには、その中に、うまくいく要素が入っていたのだからそれこそ大事！！それに気づいて、それを生かすべき！とですから、ブリーフセラピーに出会った時、とても合うと感じました。それに、今、強く思うのは、やはり変化を起こすのは「行動」につきるということ森先生は、産業カウンセラー協会の一日セミナーを受けとても楽しくわかりやすく一度でファンになりました「問題行動の意味にこだわるより解決志向で行こう」 森俊夫著 本の森出版 は、★★★★★でお勧めです(680円と安いし！)ワーク中心のKIDSのブリーフセラピー中級では、「状況の最悪を0、最高を10とした時に今は？」と尋ねるスケーリングクエスチョン未来に行ってみる タイムマシン問題を自分と切り離して別のものとして扱う 外在化自分の持っているもの、それをどう生かせるか のリソース探しなどなどのワークをしました。どれもこれもポジィティプで楽しく、有効でした！タイムマシンで会った60歳の私は南の島の美しい海岸にほど近いラグジュアリーなリゾートホテルのプールサイドに一人のんびりとしていましたそして、今の私にくれたメッセージは「大丈夫！今の努力を続けていれば、ここにたどり着けるよ！ まだまだ楽しいことはたくさんある！」そんな嬉しいメッセージでセミナーは閉幕素敵な出会いもあり、楽しかった～
2009.03.30
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パソコンのスキルアップは必須？！
今日は、職業訓練を希望される20名以上の方々と今後の方向性、職業の希望についてお話しました現在、東京で行われている職業訓練の中には、ＩＴ関係のものがたくさんあります。プログラミングに役立つもの管理をするためのものそして、中でも一番人気なのがＷＥＢのデザイナーですまた、パソコンの基本的なスキルがないので学びたいという20代、30代の方々もいますＷｏｒｄとＥｘｃｅｌは、ある程度できるけれどPower Point や Accessなど、もっと使いこなしたいので訓練を受けたいという方もいますそんな中には、「本当にパソコンのスキルアップが必要？？」と思う方もいます。転職するにあたり、もっと自分を魅力的な人材にしたい資格があると安心もっとパソコンができると今後何かの役に立つのではないかと考えるようですが社会人の経験が数年あり、自分の強みも身に付いてきている方は、「もっとご自分の強みを伸ばすことをした方がいいですよ」とお伝えします。弱いところをカパーしようというより魅力に磨きをかけた方が効果的だからです自分の磨けばますます光る部分を見極めてぐんぐん伸ばしましょう自分自身ではよくわからないときには、信頼できる周りの人や信頼できるキャリアコンサルタントに相談して見つけてもらってください光っていれば、その輝きに惹かれる人がいるはずです
2009.03.16
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スポーツという経験は貴重☆☆☆
今日は、週一ペースで通うスイミングに行くとちょうど小学生のトレーニングの時間でした子どもたちは、組まれた筋トレのプログラムをしたあとそれぞれに、ガンガン泳いでいましたしばらくして、コーチが六年生くらいの男子をしかる声がします「お前やる気あんのかよ！」男の子はコースの端に突っ立ったまま、固まっていますそんな姿を、私は、とてもニコニコと微笑ましい気持ちで見てました彼にとって貴重な経験と思ったからです私は、高校の三年間、剣道部でハードな練習をしていました滝のような汗、足の裏にできる大きなまめ…ヘトヘトになっても、稽古をつけてくれる先輩に気力で向い続けたことあれは本当に貴重な、貴重な体験だったのだと50歳になろうという今しみじみと理解できますキャリアコンサルティングでキャリア形成について話す時「資格よりも経験は貴重」とお伝えしていますスポーツは、数知れない経験がが含まれていますねチームワーク、やり抜く力、困難を克服すること、全力を出すこと負けるくやしさ・恥ずかしさ・悲しさ、勝つという体験・その喜び・感動、体と向き合うこと・コントロールすること自分の心と向き合うこと…数えきれないほどのものが詰まっていますねたくさん「経験」をして、人生を味わいたいと思います
2009.03.14
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わくわくする道を歩こう！
今までの仕事を離れた後、今後の方向性を決めるのに迷っている人もたくさんいます今日もそんな女性と、今後の職業選択について話しました。そんな時には、どんな仕事を考えているのか伺いますそうすると、興味深いことに、多くの人が二種類の仕事を挙げますひとつは、自分が本当に興味のある仕事もうひとつは、安心できそうな仕事です生きていくために、お金は必要なので、安定を仕事に求めるのは当然のことでしょうしかし、安定していそうな仕事が自分のやりたい仕事だとは限りません「安定していそう」だけれど、それもまた「未知」なので、将来のことはわかりませんね私はそんな時、こんな話をします「人が何かを選択する時、 それをすることがワクワクする！やってみたい！興味がわく！ そんな選択と 人は未来がわからないので、心配してしまうので、 そんな気持ちからの選択とありますね」「あなたが先ほど、今後の仕事としてあげたものは、どちらからの選択ですか？」そんな質問をすると、ご本人は気付きます私は、「わくわくすること、興味のあることをしていると、頑張れるし いろいろとそのことについて学ぶ意欲もわいて、情報も手に入り、身に付きますよね。 そして、イキイキとしていれば、いい話もやってきます。 たくさんすことを厭わなければ、質も向上していきます。 結局はその方がうまくいくんですよね」と伝えます。そして、自分の人生を信頼することも大切なことだと私は思っています。今日、お話した方も、そんなお話をした後、表情がぱ～っと明るくなりました。彼女は、心配から、安心できそうな仕事の勉強を始めたところだったのです。でも、彼女の本意ではないことに気づいた様でした。私から見ると、迷路に迷い込み始めていたところだったので、お役に立てたかなとうれしかったです。わくわくすることは、あなたの行きたいところに連れて行ってくれるはずです。
2009.03.09
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不況でも全然楽しい！
昨日、お会いした夫の知人(31歳の男性)は、並はずれたすばらしいコミュニケーション力の持ち主でした。お会いしてすぐ、すんなりとお話ができる雰囲気がありました。視野も経験も広く、考え方もポジィティプで、思いやりにあふれていました。企業が求める人材として「コミュニケーション力のある人」と言いますがコミュニケーション力とは、技法や技術でなく人間力であり、人の在り方であるその人に会って数時間話した後にしみじみと感じました。人に心を開いている姿勢人の話を真摯に聞く姿勢人の話を理解できる知識、理解力、認識力相手の心に共感できるざざまな経験を経てきての共感力相手の感情を察する敏感で繊細な心ポジィティブな生き方その諸々が彼の高いコミュニケーションの中身です。ＭＡＸだと感じるほどでした。そんなイキイキとした彼が「不況だけど全然楽しいと明るく語ったときはビックリだって、「仕事はあるんでしょうか…」と先行き不安な人達と日々接している私ですから彼は仕事をもっていますが、それでも、甘いラクチンな中に居る訳ではありません超超ポジィティプで、楽しみを感じ、創り出す心だからそう言えるのを感じ私は心底感動しました！感動の出会いでした
2009.03.08
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