「私」を感じる　～　Spring　Life　～

マドレボニータの第5期産後セルフケアインストラクターを目指している
naganomaさんのブログ を見て、反省してしまった。

「ママFitness」に対する私の感想は「集中して運動するなら、子連れでは無理」

『託児やお金を理由に運動することを諦めるのではなく
自分のために運動したいと行動しているのはスゴイこと』
これは、naganomaさんが子連れOKのエアロビに参加している母へ感じたこと。

私のブログの趣旨は「自分を感じる」というものなので
自分の思うままに率直な思いを綴っている。

けれど、産後セルフケアインストラクターを目指すと決めた今は
思うままに綴るだけではいけないのだと感じた。

これが私の感じたことなのだけれども
相手によっては読む人を不快にさせる。
う～ん、これではいかん。

人に何かを伝えたり、行動を変えさせようとする時
否定的に言うと反発してしまうことが多い。
肯定的に言うと、すっと言葉が入り行動を変えやすい。

プラスにものを捉えたり、人をリスペクトするのも練習が必要。
そういったことができる人は、スゴイ人のように思えてきた…

できるのか、わたし
初めから凹んでどうする！

体も気持ちも、考えも、鍛錬することだらけだ。