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2005年09月の記事
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スリーインワン体験感想
今日は東中野のスタジオでライチさんからスリーインワンのセッションを受けました。でいろんな事を感じ考じ考えたので、これはレポートとしてまとめなくてはと躍起になっていたら、雑感で良いので日記に書いてねとライチさんからメールが届きました。さすがおひつじ座同士、私の性格をわかってらっしゃる。ではお言葉に甘えて簡単な感想を書きます。まずやってみた感想は「おもしろい。」と言うのは、私は何度かインナーチャイルドセラピーを受けたことがあって、その時には途中辛かった思い出を追体験して涙を流したのです。しかし今回は１滴も涙を流さず、ひたすら腕が動くばかり。これは質問に対し腕の動きで答えを探っていくからです。いうなれば全身Ｏリングテスト。しかも自分では覚えていない胎児の頃の事や、仲の良い友達と過ごしたと言う一見楽しい思い出でストレスを感じていたという事がわかるのが驚きだった。で、ストレスに対して感じたネガティブな反応をポジティブな物に捉え直す為にいろんな方法があるんだけど、目を動かしながらある決まった言葉を言うのがすごく難しかった。途中で言う事ど忘れしちゃったし。でもいくつかの年齢（今回は０・２・４・８・１８・２６才）の同じストレスへの反応をいろんな方法でポジティブに捉えなおす作業はとても面白く、終わった後はとても身体がすっきり軽くなった。これはぜひ夫と子供にやってほしいな～と思った。特に子供には小さいうちからちょこちょこケアしておけば、余計な重荷を背負わなくてよさそうだぞと。勉強してできる様になりたいな～。でも自分で自分には出来ないんだよな～。夫と一緒に習うか。
2005年09月22日
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同期にダメ出し
今日は立川へひなこさんがやっているクラスのサブトレーナー（アシスタントではなくこういう位置づけなんだって。）としてお手伝いに行きました。参加者２３名という人数の中、前半はひなこさんのリードでボールをやり、最後の腹筋の所で妊婦さんは私の方へ集まってもらい、別の運動を。後半は骨盤呼吸法と骨格調整を行い、その後短い時間でウォーキングの導入部分をやるというあまりにも無謀なカリキュラム。終了時間を３０分も過ぎて世話役の人がとても困っていた。昨日の日記に書いたとおり、決められた時間に終われないというのは、完全にトレーナーとしてあるまじき行為だと思います。まあちゃんと時間を把握してなかった私もいけなかったんだけど。他にも気になる点が数点あったので、ランチの時にトレーナー仲間として敢えてダメ出しさせて頂きました。いろいろあった中で特に気になった所は、☆内容の豊富さよりも一つ一つの質を高める事を重視。 →ボールエクササイズの項目がすごく多かったが、動きに説得力が なく、説明も間違っている所があった。これは身体スキルに自信 が無く、生徒に飽きられる事を恐れて内容を増やしている様に 伺える。 でも実際には間違った動きで長時間（１時間位ボールやってる） 行なう事は怪我の原因になりやすいし、運動強度も低く効果がない。【改善策】 自分のクラスを客観的に観る。同時進行で行なうのが難しい場合は ビデオに撮って、観るとたくさんの事に気づく。☆説明が長い。状況によって長さを変える。 →説明が長すぎるとどこが重要なのかわからないし、そもそも聞かない。【改善策】 話をする時に「要するに」って付ける。話を要約する。の二つですかね～。というかそれ以前に、「人から突っ込まれるのを待つんじゃなく、自分でどこが良くなくてそれはどうしたら良くなって行くのか」を常に考えてないと変わんないよ～と思った。例えば、ボールの時に「膝を伸ばす時は腿の内側を縮めると膝が伸びます。」って言ってたけど、それはその場で「内側じゃなくて前側でした。」とすぐ訂正出来る位自分自身にシビアでいなきゃ。「内側じゃないだろ！」って感じで。それにしてもダメ出しってすっごく疲れるな～。
2005年09月21日
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板橋クラス後半
今日は板橋でやっている２回連続講座の後半でした。前半に参加した２名＋今回初参加１名と、このクラスでは快挙の人数。しかし、あまりに嬉しくて丁寧に説明していたら、時間が足りなくなって１５分オーバーしてしまいました。トレーナーとしてあるまじき行為だ．．．。人数が多いクラスでは割り切れるんだけど、少ないと全員に細かく目が行き届く分、１人１人に対して親身にお伝えしたくなる困った癖があり、そうすると目標の指導内容まで到達できないのでかなり落ち込みます。結局親身になりたいのって「私って優しい人間なのよ。」と良い人面したいだけなんだよね。自分のスキルに自信がないから、そうする事でしか生徒の気が引けないと思ってるんだよ。我が事ながら情けない。その一方で、連続講座と謳っているのだからその回数である程度の所まで身につく様にお伝えして、それを家に持ち帰り自分でケアしてもらいたい！と言う思いもあるのです。と言うか、この信念を貫く事を芯にしっかり持ち続けていれば、自ずとやるべき事がわかるはず。やはり常に考えて行動する事が大切。とはいえ、やはり２回でお伝えするのはどうしても時間が足りないと実感しているので、２回講座は今年いっぱいとし、来年から３回連続講座を開始する予定です。現クラスの構成の見直しと、そこから新クラスの構成を作成しなくては。う～ん、やる事いっぱい。燃える～☆
2005年09月20日
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フットサル見学はほどほどに
９月も半ばだと言うのにとっても暑い天候の下、夫が所属しているサッカーチームがフットサルの大会に参加するということで、息子と見学に行きました。最近大人しくすることが多くなったので大丈夫だろうとたかをくくってたら、かなりの暴れん坊。連れてかなきゃ良かった～と思ったりしました。しかし付き合った息子としては、自分が参加できない試合を大人しく見てろと言われ、その上昼寝も出来ずに一日中付き合ったので、もっとたまったもんじゃなかった事でしょう。今回の件で感じた事・改善点・本人が参加できないものはつまらない。子供なら尚の事。・いつ飽きてもいいように対策を（おもちゃ・気分転換）施す。・収拾がつかなくなったら速やかに帰宅する。お互いの為に。
2005年09月19日
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じーまみー初体験
うちの実家の畑では、今落花生が収穫の最盛期。落花生はその名の通り、咲いた花が地面に潜っていって、地面の中で実がなるのです。で、その落花生で沖縄料理である「ジーマミー豆腐」を作りました。作り方は・生の落花生の殻を向いて熱湯に付ける。・薄皮を向いてミキサーで細かくする。・それを布巾で漉した物と、くず粉を溶いた水を鍋に入れ、 弱火でねっとりするまで混ぜる。・それを型に入れ、冷蔵庫で冷やす。と超簡単。ゴマ豆腐のピーナッツバージョンという事ですね。で、ゴマ豆腐好きとしては「すごいおいしいよ～。」という母の言葉に期待大。感想は・・・ウマ～い！でも味うす～い！どうやら実家のミキサーでは力が弱く、細かさが足りなかった模様。漉した後おからみたいな物が結構な量出来て、「これでいいのかね？」と言っていた結果がここに。いや、うまいんだけどね。次回は落花生の量を倍量にするか、水の量を半分にしようと、母と誓い合いました。
2005年09月18日
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朝の４時から
実家に置いてあった服を処分しました。私は物持ちが良過ぎて、『捨てよう』と思った時に捨てないとず～っと大切に取って置いてしまうので、（小学校の時家庭科の授業で使った裁縫箱を今も使ってる。）このチャンスを逃すまいと、まだ暗くて寒い中１人黙々と作業してました。その結果捨てる事になった服の量は大きいゴミ袋一つ分。他の所を漁ればもっと出てきそうだ。ちなみに私が好きな風水の先生の本では、☆服と同じ袋に生ゴミを入れない。☆下着は紙袋に入れて。☆晴れた日に捨てる。と良いとの事です。聞いてからつい守ってしまう。ほんと律儀だな～、私。そんな事やってたら夜が明けて、真っ赤な太陽が昇ってきました。朝もはよから何やってんだろと少し思いましたが、潔く捨てる事が出来て超スッキリした～☆
2005年09月17日
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ムスコ’ｓ Birthday DE Disney
今日は息子の誕生日。約１年ぶりにディズニーランドに行ってきました。自分が子供の頃家族と一緒に一年に一度は来ていた所なので、ディズニーランド＝家族団欒のイメージがある。つくづく小さい頃の体験って細かく記憶していなくても身体に染み付いていて、すごい影響力だな～と思う。なんか、ただ「楽しかったです。」と報告しても面白くないので、今回のツアーで感じた事をちらほら書きます。☆やって良かった事。・交通手段は電車。→当初車で行く予定が、出発時刻が大幅に遅れた為、 少しでも早く到着したかった私と息子は電車で。 夫は車で（その日はそのまま千葉の実家に行く予定 だったので）電車は１時間、車は２時間の所要時間 でした。・人数は多めに。 →今回私の母と妹が同席したが、やはり人数は多い方 が効率がよいと感じた。だって待ち時間長いのに、 まだ（３歳）待ってられないしな～。とは言え、親 子３人だと１人で並んでるのは寂しいし、一人で子 を見るのも大変！・服は全天候型。 →パークの地面全体がアーバンコートなので、日が出 るとものすごく暑い！（冬は例外。）しかし、夜は 海風で寒くなる。ので、ノースリーブから羽織り物 まで用意しておくと良い。冷房除けにもなるしね。・筋力消費を惜しまない。 歩く →よっぽど行く場所・順序をきっちり決めてない限り、 ２万歩は軽く超します。（今度万歩計持って行って 測ってみよ～。）なので「今日はめちゃくちゃ歩く 日」と言う心構えを持つ。（特に普段運動しない人） 抱っこ →３歳位になると下手にバギーを使うより抱っこした 方がラクチン。アトラクションの度にいちいち乗り 乗り降りさせるのが結構面倒。ずっと１人で抱っこ さすがにシンドイと思うけど、みんなで交代したり、 正しい姿勢で抱っこすればそんなに疲れません。さすがに２０回以上行くと、純粋に楽しむと言うより攻略法ばかり考えてしまいますね。しかし、スムーズな進行の為には計算も必要。ちなみに上手の人は、アトラクションに乗りながらガイドブック広げ、次に乗る物を考えていました。出来るだけたくさん乗りたい気持ちはわかるけど、見ているこっちが寂しい気持ちになるよ～。そこまでして乗りたい！？ちなみに息子の様子をチラッと書くと、たくさんのキャストから（ディズニーの従業員はスタッフと呼ばずにこう呼ぶそう）「誕生日おめでとう。」と言われテレまくりながらも、乗り物から降りた後は必ず「バイバ～イ。」とお姉さん達に愛想を振りまいて、受けた恩（？）はきっちり返す律儀ぶりでした。本当に３歳？？？
2005年09月16日
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マドレＴＶ撮影＆レポートがまだ．．．
本日は７作目となる、美しい母実践会教材ビデオの撮影会。本当はもっと撮っているのだが、諸事情（私の顔があまりにも脂ぎってテカっていたためとか、さおりさんの横縞が細かすぎてボールで弾んだ時にチラついちゃって直視できなかったからとか）でお蔵入りとなりました。マドレの名がメジャーになる頃には、もっといっぱい溜まっているだろうから、そしたら「秘蔵ＶＴＲ一挙大放出！」なんてタイトルつけたビデオを一本作りたいな～。最近すごくビデオ編集にはまってて、もっとマドレＴＶを面白くするにはどうしたら良いかって事ばかり考えてる。そうすると細か～い部分まで凝りに凝ってしまい、時間がいくらあっても足りませぬ。で、レポート作成がさらに遅れる。ひぃ～！（汗）でもこれは「ビデオ編集がすっごい大変だからぁ、レポート作成まで手が回りませ～ん。（ぶりっこ口調でどうぞ）」と、言いたいわけじゃああ～りません。まあ実際編集は時間も労力もうんっとかかります。機械がバグると冷や汗もんですし、貫徹もざらです。けれどレポート書けない原因は時間が足りないからではなく、「時間の経過によって、その時の記憶・考察が風化してしまうから。そしてその事実と比例して、伝えたい情熱も失われていくから」です。だって講座が終わった後すぐに書けばすぐ終わるはずなんだよ。それを怠るから書くタイミングを逸し、２週間経ってもやっと２ペ－ジという恐ろしい程のスローペースに．．．．。でも絶対仕上げる、絶対！だって負けず嫌いだから☆それでは明後日からまた千葉ですが、編集キットとレポート作成キット持ち込んで、同時進行で進めていきまっす。
2005年09月14日
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脅威の回復力☆
昨日の日記やっぱ載せておくのはいかがな物かと思い、削除しようと思ったら、すでに書き込みくださった方が。すごくありがたいコメントなので、日記そのまま残しちゃいます。と言うわけで、日記を読んでくださったみなさん、お騒がせしました。今日の午後から浮上しました。昨日の事は落ち込みと言うより、どうやら一種の鬱状態だったみたいです。今朝が一番のピークで、朝起きられないわ、なんもやる気おきないわ、外にも出たくないわと言う状態だったのです。しかし昨日、東十条で行なわれたイベントでライチさんに会ったときに、「明日のヒップホップのクラス行きます。」って言っちゃったので、それを気が乗らないからドタキャンするのってどうなの？と思い、（こう言う事に異様に律儀）なんとか家を這い出して１５分遅れでスタジオに到着しました。で、前半のストレッチは、塞ぎこんだ心と同じだけ縮こまった身体を苦悶の表情で何とか伸ばし、後半はアイソレーション（身体をパーツごとに動かす練習）と簡単なステップ（って今の私には全然簡単じゃないのだけど）でたっぷり汗をかきました。そうしたら帰る道すがらゆったりとしたリラックス状態に、有酸素運動って本当に打つ症状に効果あるんだな～としみじみ実感しました。これ次回のNLに書こう。それにしても身体って縮こまって固まっている時ほどストレッチなどで伸ばす必要があるのに、全然出来ない＋あまりの痛さにストレッチ＝苦痛な物になってしまうんだよな。そんな今の状態を受け入れて毎日続けていけば、どんどん変わっていくんでしょうな～。最近伸ばす気持ちよさを少しずつ知りつつも、自分の生活に定着していないので、ストレッチモニターの記録は一進一退。なので、今日から家族を（って夫の事ですが）巻き込んで毎日ストレッチ＋計測していきたいと思います。
2005年09月13日
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正直暗い【非オススメ日記】
前向きになれない時は後ろ向きでもいいのかな？足掻いて足掻いて上に浮上しようと試みても、今は落ち込む時期みたいです。日記に書こうか迷ったけど、これが今の気持ちなので正直に。以前占星術で今後の事を観てもらった時に、「今はひきこもりの時期。」と言われてたけど、その事に関係するのかしら？それともただ疲れているだけ？秋だから感傷的になっているのかも。どうなんだろう？
2005年09月12日
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明日の東十条イベント
明日東十条でこんなイベント行なわれます。★━━「Mum's Stage＜マム・ステージ＞」オープンパーティ━━★ ●日時；２００５年９月１２日（月） １３：００～ ●場所；東十条駅北口 徒歩０分 （改札を出て左に行き階段を上がりきった左手にあるビルの３Ｆです。 「フラメンコ 生徒募集中」の文字が貼り出されています。） ●内容；わいわいがやがやおしゃべり♪の合間に、ミニライブをお楽しみいただけます。 ⇒ゴスペル（参加型もあるよ）、ボールエクササイズデモ、ベリーダンス、ミニオペラ(?) ※出演者募集中※ ご自分でも何か披露できる方、そういうお知り合いがいらっしゃる方はぜひご参加ください♪ ●入場無料、出入り自由 ●問合せ先；木下京子090-9308-2238／ kyo-kino@ezweb.ne.jp★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★私はボールエクササイズのデモをやります。良かったら来てね。詳しい内容はこちらの方へ。
2005年09月11日
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３人兄弟
今日の夜、事情があって友達の子供を２人しばし見る事になりました。その子達はうちの息子を挟んで前後に１歳差なので、年子兄弟の出来上がり。多分この先年子を産む事はないと思うので、貴重な体験をさせて頂きました。年が４・３・２歳とまだ小さいので恐ろしいほどの収拾のつかなさ。かと思いきや、自分達に都合が良い事は素晴らしいチームワークを発揮し、どんどん新しいおもちゃを広げていく．．．。しかも、本当の兄弟だったら喧嘩も耐えないだろうしな～。この状態を毎日お母さんだけで見てたら神経参っちゃうだろうな～。ちなみに今日は夫が早く帰ってきていたので２人で３人を見る形だったのですが、家に帰る頃には抜け殻でした。それにしても、こうやって友人に頼ってもらえるのは嬉しい事ですね。当事者は周りに迷惑掛けるのは心苦しいと思っているだろうけど、（私もすっごく思うから、なかなか助けを呼べないのだけど【苦笑】）私が力になれることなら、いくらでも迷惑掛けてって思います。って本当の迷惑は困るけど。だから、助けて欲しい時は図々しいと思いながらも「手を貸してください。」と言っちゃった方がいいです。それやんないで、「なんでこんなに大変なのに誰も助けてくれないの？」って思いながらイライラしてても、言わなきゃだ～れも気付きません。夫ですらも。というか夫ほど。中には断る人もいるけれど、結構意外な人が手を貸してくれるよ。もちろん、自分が頼まれた時は快く引き受けようね。
2005年09月10日
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合同鑑定会潜入
昨日の日記うまくまとまっていないのに、えっらい時間がかかったので今日はさくっと書きます。いつも気合入れてると続かないからね。今日はまついなつきさんにホロスコープの合同鑑定をして頂きました。そして私は観てもらう訳ではないのに、見学者として無理矢理潜入。只聞きでは申し訳ないので、観てもらった人それぞれのメモを、わかりやすくまとめてプレゼントしたいと思います。（そんな事してる暇あったらレポート書けよと言うなかれ、レポートは明日完成させ提出致しますので。）今回観てもらったのは☆ 生まれてきただけで超ハッピーな星回りの人。☆ どこに行っても「家とおんなじじゃん。」と思うから、 海外でもなめられずに成功する人。☆ 常にスケジュールを埋めて働いてないと死ぬ！人。☆ サイキックなのでぜひ占い師にとスカウトされた人。の４名です。これ以上の事はプライバシーの問題なので控えますが、今回参加して思ったことを書きます。● 強運な人は一見羨ましく思えるけれど、その分大きな物を 背負わなくてはいけないから大変。 ● 人生は運の良し悪しが重要なのではなく、今回の人生の 流れに乗って起こった事を堪能する事が大切。 （だって人間納得した生活をしようと思ったら３００年 必要なんだって。→byまついさん）私のホロスコープは会社員が向いてる地味な感じなので、以前は特別な感じの人が羨ましかったけど、今は本当にお疲れ様と言う気持ちです。当たり前だけど良いことだけの人生なんてあるわけないんだから。良い事が大きいだけ悪い事も大きいんだからさ。鑑定後はベトナム料理のランチを囲みながら、今日見てもらった事についてたくさん話しました。話しながらも食べる手は休めず、どんどん無くなる料理達。そして大音量。ピークを過ぎた店内に、私達の笑い声が大きく響き渡っていた事でしょう。やった☆昨日１８分の１の時間で書けたよ。やれば出来るじゃん。
2005年09月08日
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ブラッシュアップ＆イベント女卒業
今日は渋谷の女性センターにて３ヶ月振りの、ブラッシュアップ研修。誰もがアイソレーションやボールエクササイズの姿勢チェック等で、みっちり２時間しごかれると覚悟を決めていたと思われるのですが、その予想を覆し、大半を頭脳ワークでみっちりしごかれた２時間でした。前半（と言うより全時間の４分の３）は、そもそもなんでボールをやるのかを伝える相手に合わせた表現で説明すると言うワークを行ないました。そして残りの時間はボールエクササイズ時の姿勢二人一組で交互にチェックしました。 弾む（手を頭の後ろに組んで・手を腰に当てて・足を閉じて） 歩く ステップタッチ（手を前後・横・上下に動かす）今回前半のワークでこれから私がやるべき事が明確になったので、こちらについて詳しく書きたいと思います。まずワ－クのやり方は、伝える内容（わざわざボールを使う意味etc）について１分間でメモして、その後設定された対象者（産後の女性・田舎のスポーツジムのトレーナetc）が聞き入る様に説明していくと言うもの。これはただ教材で勉強しているだけでは絶対に身につかなくて、普段から手に入れた情報や知識に対して『自分がどう感じたか』と言う事に意識を向け、それを絶えず他者に発信していないと、『自分なりの表現』で『相手に伝わる言葉』を話す事は出来ないのです。なんてえらそうな事書いてるけど、自分のやったワークは燦々たる物でした。設定無視して独りよがり演説始めちゃったので、中断され「これはファンクラブの人じゃなきゃ聞かない。」と．．．。でもそこで「まだまだ精進が足りないので、さらに頑張ります。」（楽天日記でかなり書いてたお気に入りのフレーズ）で締めくくるのはもうやめにして、これからは具体的に何をやっていくのかを書いていきたいと思います。これから行なおうと思っている物●楽天日記をの更新を続ける。その中で自分の感じた事・これから やろうとしている事を具体的に書く●どんな事でも考察する癖をつける。考察＝楽しい事にする。 （事実楽しい。自分に意識を集中させてる時は他人の意見を 気にしてる暇がないから。）●考察した事は自分の胸にしまって置かず、他者に発信していく。 （相手の反応を見ながら発信する形を変えていき、伝わる形に していく。平たく言えば相手が「面白い！」と思う表現。）他にもたっくさんやる事あるんでけれど、ここでは主だった物だけ。ちなみに、タイトルのイベント女卒業と言うのは、こういう大きい事があったときだけ更新して、それ以外はまったく音沙汰なしと言う事はやめると言う意味です。日々積み重ねないと脳も自己表現力も鍛えられないのです。それ以前イベントに参加しても更新してなかったけどね。（論外！）
2005年09月07日
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伸び悩み＆感激！
何が伸び悩みかというとストレッチモニターの件です。やっぱりこういうことはやらない期間が長いと縮こまってしまいますね。本日のヨガのクラスでたっぷり伸ばして汗ダクダク。そしたら８月あまりにも怠けていたせいか股関節周りが固まっている事が発覚。今日から毎日揺する＆操体法です。それから、ライチさんとお話しをしていたら、なぜ私はいったんやらなくなるとず～っとやらなくなってしまうのか（ストレッチ然り、楽天日記然り）がわかってきました。でも原因が分かってもそれを良い方向へ導くやり方が分からないので、来週ライチさんのスリーインワンセッションを受ける予定です。スリーインワンってトラウマやストレスの原因が分かっていると画期的な効果を表すんですって、楽しみ～。それから感激だった事は、今日は良縁に恵まれた日だった事。昨日書いた東十条のスタジオを朝見学に行ったら、外観からは想像できないゆったりスペースに鏡がしっかりあった。今やってる所は着物の着付けに使うような姿見があるだけなので、すごく嬉しい～。もうひとつの良縁は、昨日アップしたので受講者がいなくてもしかたないよな～と思っていたら、クラスのお申込みが！しかも「さわさわ」（立川の子育て支援グループ）つながりなのに家が近所！さくら便りを見てご連絡下さったのです。つくづく情報発信の大切さが身に染みた私。今月のさくら便りも早く作らなくっちゃ。でもその前に先週の集中講座のレポートいい加減出さなくっちゃ。
2005年09月05日
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９月のクラス＆新講座開催決定
トップペ－ジのクラススケジュール更新しました。８月あまりにもぼ～っとしていて、２日後に開催される講座の日程を今頃更新してます．．．。もし生徒さんが来なかったら次の日のブラッシュアップ研修に向けて自主練する予定なので、「ボールよりアイソレーションがやりたいわ。」と言う方からのご連絡もお待ちしてます（苦笑）それにしても、私があまりにマイペースなのを見かねた友人達が私の事を売り込んでくれまして、近々東十条のスタジオでクラスを担当させていただく事になりました。これもひとえに筆不精でなかなか連絡がつかないと言う私の悪癖を許し、それどころか私の事をプッシュしてくれたみなさんのおかげです。本当にありがとうございます。皆さんの心遣いを生かす為にも、クオリティの高いクラスを提供出来るよう精進します。情報発信も頑張ります（汗）クラスの詳細については決まり次第こちらにアップします。それで、その東十条のスタジオでは他にもたくさんの講座を開催するそうなのですが、そのオープニングセレモニーが来週１２日（月）の１２時頃から開催されます。私は当日ボールエクササイズのデモンストレーションをする予定です。こちらも詳しい情報は随時ご連絡致します。
2005年09月04日
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お待たせしました～。
ブラッシュアップビデオやっと完成しました！明日から随時発送させて頂きます。いやぁ～、ここまでの道のりはけっこう長かった。ご注文された皆さんには、大変お待たせしましたという気持ちでございます。ちょっと音声が聞き取りにくい部分が随所あるのですが、実際に動きながら何回も見て、映像を目と身体に焼き付けて頂けたら幸いです。ちなみに、当初予定していた養成コースに通っていた初期のショボショボの映像は編集の都合により、今回は入れることが出来ませんでした。本っ当に申し訳ない！今月の７日に行なわれるブラッシュアップをビデオ化する際には、盛り込めるようにさらに編集に力を注いで行きたいと思っております。って日記で書いても注文した人が見てなきゃ意味な～いじゃん。アハ☆
2005年09月02日
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