Sep 5, 2011
カテゴリ： その他
最近の体重：？？？
測定していません。
『夏』という季節はダイエットに向かないということが
この夏わかった。
（確か、昨年の夏もわかっていたが）
暑い、動くと疲れる。食べないとばてる。
元気一杯飲んで食べて
でないとやってられない。
今日はもう『秋』の風。
というわけで
ウォーキング再開することにした。
本日ここまでの歩数7163歩 3.581ｋｍ 消費カロリー208.8Kcal
明日から体重、体脂肪も測定しよう。
しかしとんでもなく１年前から体重維持をしているなぁ・・・
この秋の目標を定めなければ・・・
何もないな、今の所。
この夏の節電対策の寝ござと
夏バージョン室内履きの草履。
そろそろさよならの季節ですな。
測定していません。
『夏』という季節はダイエットに向かないということが
この夏わかった。
（確か、昨年の夏もわかっていたが）
暑い、動くと疲れる。食べないとばてる。
元気一杯飲んで食べて
でないとやってられない。
今日はもう『秋』の風。
というわけで
ウォーキング再開することにした。
本日ここまでの歩数7163歩 3.581ｋｍ 消費カロリー208.8Kcal
明日から体重、体脂肪も測定しよう。
しかしとんでもなく１年前から体重維持をしているなぁ・・・
この秋の目標を定めなければ・・・
何もないな、今の所。
この夏の節電対策の寝ござと
夏バージョン室内履きの草履。
そろそろさよならの季節ですな。
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hahatama
熱しやすく冷めやすいダイエッターが色んなダイエットを試してみる、最低10日は。
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