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2010年07月28日

昨日はプールに行ったり、エアロビクスをしたり、と、
頑張って運動して結構疲れていたはずなのに、
ベッドに入ってもちっとも眠気がやってきてくれず、
寝付くまでに２時間近くかかりました（＋＋）

運動して却って体が興奮気味だったんでしょうかね。
まぁ、かなり蒸し暑くて寝苦しかったせいもあるのかもしれませんが。
でも寝苦しいから寝付けないっていう感じではなく、
本当に眠気が来なかったんですよね～。

休みの前日なら全然かまわないけど、

早く寝たくて焦りました。
どうにか午前２時前くらいには眠れたので、
今朝はそんなにしんどくなくて、良かったです。

今日は素早く眠気が訪れてくれることを祈りたい。

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