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2010年09月13日

昨夜の蒸し暑さから一転、今夜は少し涼しい夜になっております。
来週には秋分の日ですよ。
このまま、いい加減夜だけでも涼しくなってくれるといいな、と。

今日は朝から母親の買い物に付き合った後、
昼食を取って少しゲームをして、プールへ行きました。
我ながらよくサボらなかったものだと感心（感心するようなことじゃない）

さて、今日のプール記録。

時間　：１４時１５分－１５時１５分（実質５５分）
水路　：５０ｍ

距離　：歩行　１０００ｍｘ１
　　　　水泳　５０ｍｘ４　１００ｍｘ２　２００ｍｘ１　４００ｍｘ１
　　　　　　　計１０００ｍ

血圧　：下７８　上１２２　脈拍９７

ここにきてまた血圧が微妙に上昇したきり下がりません。
うーん。
今日、１０００ｍしか泳がなかったのは、眠かったせいもあるのですが、
コースがちょっと混雑していて泳ぎにくかったから。
ただ泳いだ感触はすごくよくて、きれいなフォームで泳げたような気がします。
気のせいかもしれませんけどね（苦笑）

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