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2008.12.13
カテゴリ： 自転車
眠い。
昨日忘年会。
そして、早朝からサイクリング。
回診を終え現在。
ところが、このサイクリング部のおかげでずいぶん健康的な生活になったと思う。
早朝の運動は起きる時は苦しいが、
終わってみればすがすがしい。
一日に張りが出る。
週一回ではあるが、下肢の筋力もついてきた。
（禁煙すべきだが）
さあて、今日も1日がんばりますかあ！
昨日忘年会。
そして、早朝からサイクリング。
回診を終え現在。
ところが、このサイクリング部のおかげでずいぶん健康的な生活になったと思う。
早朝の運動は起きる時は苦しいが、
終わってみればすがすがしい。
一日に張りが出る。
週一回ではあるが、下肢の筋力もついてきた。
（禁煙すべきだが）
さあて、今日も1日がんばりますかあ！
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Re:早朝サイクリングを終えて(12/13)
YaMaYaMa
さん
Re:早朝サイクリングを終えて(12/13)
KTAT
さん
Re[1]:早朝サイクリングを終えて(12/13)
T.N0329
さん
YaMaYaMaさん
12時に帰宅できたし、ふらふらでしたけど目覚ましセットする意識はありましたのでなんとか。走り出してみれば気持ちいいもんでした。
二日酔い防止にいいかもです。 (2008.12.14 15:02:05)
12時に帰宅できたし、ふらふらでしたけど目覚ましセットする意識はありましたのでなんとか。走り出してみれば気持ちいいもんでした。
二日酔い防止にいいかもです。 (2008.12.14 15:02:05)
Re[1]:早朝サイクリングを終えて(12/13)
T.N0329
さん
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