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2008.12.13
カテゴリ： 自転車
眠い。
昨日忘年会。
そして、早朝からサイクリング。
回診を終え現在。
ところが、このサイクリング部のおかげでずいぶん健康的な生活になったと思う。
早朝の運動は起きる時は苦しいが、
終わってみればすがすがしい。
一日に張りが出る。
週一回ではあるが、下肢の筋力もついてきた。
（禁煙すべきだが）
さあて、今日も1日がんばりますかあ！
昨日忘年会。
そして、早朝からサイクリング。
回診を終え現在。
ところが、このサイクリング部のおかげでずいぶん健康的な生活になったと思う。
早朝の運動は起きる時は苦しいが、
終わってみればすがすがしい。
一日に張りが出る。
週一回ではあるが、下肢の筋力もついてきた。
（禁煙すべきだが）
さあて、今日も1日がんばりますかあ！
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