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こなゆき0326
こなゆき舞う地のブログへようこそ！こちらはどうでも良い事をできるだけ真面目に淡々と述べるブログです
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December 7, 2010
テーマ： 古流武道(130)
カテゴリ： 日本拳法
「今日、うちの者がそちらに行きたいと言っていますが大丈夫ですか？」という連絡を、自衛隊のA 准尉からもらい、今日は自衛官の方との稽古になった。
夕方になり、新津B&G海洋センターに行くとU さんと、以前一緒に稽古した自衛隊のO さんそして、初参加の自衛隊のM さんがすでに基本稽古を始めていた。私も、簡単にストレッチとアップをして、基本稽古に加わった。
基本稽古は本数は少なめにして、技形を中心に稽古した。
内容は、前拳面突、後拳面突、前拳胴突、後拳胴突を、それぞれ2挙動で10本、軽く（壁に投げたボールが跳ね返ってくるイメージで）10本、気合を入れて10本。
抑え面突抑え胴突10本。
揚げ蹴り前脚、後脚共に10本
2人組で横突き蹴り、壁に手を付いて横突き蹴り、膝蹴り
の内容で行った。
その後空乱撃2分間4本。
空乱撃を終えて、防具を着ける。
ここで、いきなり実乱撃に入らないで、地撃之形の1番と2番を防具着きで10本ずつ。
掛かり: 後ろ拳面突き 応え: 上受け、後ろ拳面面突き（空撃）
これを10本の後に、応えの上受けと面突きを同時に行なうバリエーション、
掛かり: 前拳面突き 応え: 上受け、後ろ拳胴突き
これも、同様に行った。
その後に実乱撃、2分間4本と1分間一本勝負を行った。
今回は自衛隊の気迫と速さに翻弄されたが、これからももっと一緒に稽古出来ればお互いに強くなれそうな気がした。
夕方になり、新津B&G海洋センターに行くとU さんと、以前一緒に稽古した自衛隊のO さんそして、初参加の自衛隊のM さんがすでに基本稽古を始めていた。私も、簡単にストレッチとアップをして、基本稽古に加わった。
基本稽古は本数は少なめにして、技形を中心に稽古した。
内容は、前拳面突、後拳面突、前拳胴突、後拳胴突を、それぞれ2挙動で10本、軽く（壁に投げたボールが跳ね返ってくるイメージで）10本、気合を入れて10本。
抑え面突抑え胴突10本。
揚げ蹴り前脚、後脚共に10本
2人組で横突き蹴り、壁に手を付いて横突き蹴り、膝蹴り
の内容で行った。
その後空乱撃2分間4本。
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ここで、いきなり実乱撃に入らないで、地撃之形の1番と2番を防具着きで10本ずつ。
掛かり: 後ろ拳面突き 応え: 上受け、後ろ拳面面突き（空撃）
これを10本の後に、応えの上受けと面突きを同時に行なうバリエーション、
掛かり: 前拳面突き 応え: 上受け、後ろ拳胴突き
これも、同様に行った。
その後に実乱撃、2分間4本と1分間一本勝負を行った。
今回は自衛隊の気迫と速さに翻弄されたが、これからももっと一緒に稽古出来ればお互いに強くなれそうな気がした。
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