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hajimete2001
世の中にははじめてがいっぱいです。はじめてのブログ、はじめての絵本、はじめてのお仕事、はじめての育児、はじめてのお料理・・・ここでは私が日々体験するはじめてを紹介していくとともに読んだ本をジャンルを問わず紹介していきます。
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2004年10月22日
カテゴリ： カテゴリ未分類
今回も志の高い受講生の方々とお会いできました。一年ぶりの講座でしたので、出だ
しは緊張しましたね。進行するにつれ感覚を取り戻してこれたので安心しましたが。
緊張するとほんとにパフォーマンスに影響でます。いかに緊張を和らげ自己コント
ロールしハイパフォーマンスにもっていくかは、やはり「イメトレ、呼吸とアファ
メーション」だということを改めて痛感したのでした。
メンタルタフネスさまさまです(^з^)
しは緊張しましたね。進行するにつれ感覚を取り戻してこれたので安心しましたが。
緊張するとほんとにパフォーマンスに影響でます。いかに緊張を和らげ自己コント
ロールしハイパフォーマンスにもっていくかは、やはり「イメトレ、呼吸とアファ
メーション」だということを改めて痛感したのでした。
メンタルタフネスさまさまです(^з^)
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