2007年06月の記事
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2か月目
フィットネス2か月目先月より体重が1.7kg落ちて脂肪量も1.0kg落ちた。やや肥満から脂肪多めになる、でもまだ体脂肪率は23%。。。先週体調が悪くトレーニングのメニューを軽くしてたら筋肉量が-0.7kg、思っている以上に筋肉って結構増減するんだね。来月は体脂肪率20％を切りたいなぁ。2か月間の脂肪燃焼プログラムで脂肪量を3.5kg落としたので3500円の商品券をもらった。これでスイムキャップ、ゴーグル買ってアクアプログラムにも参加する事にしよう！
2007/06/29
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久しぶりの更新
前回ブログを書いた次の日に歓送迎会があり夕方6：30からの飲み放題で飲みまくり、いつものバーに行って次の日の朝5：30まで飲みまくった。その次の日もイベントで飲んで、その週末もしっかり飲んでいたらさすがに体調が優れない。よせばいいのにテニスやジム通いも続けていて先週は体調ががたがたでした。。。もう勢いで行ける年ではないのでしっかり休養日、休肝日を作らないといけないなぁと思う今日この頃。
2007/06/27
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イライラしすぎ
前日にフレンチオープンを見て寝不足でテニス行ったのは良くないんだけど、私のサーブの時に相手が3回も靴ひもを結び直して、イラッ。ファーストとセカンドサーブの間に2回隣からボールが流れて来て、イラッイラッ。扉を空けて知らないおやじがこっちをずっとみてる、にらみ付けても全く閉める気配なく、ブチッと切れて今日のテニスは完全に崩れました。。。。でもこうやって書いてみるとなんでこんな事で切れてるんだ、俺、メンタル弱すぎ。。。
2007/06/12
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眼力
テニスにプラスになるんじゃないかと思って久しぶりに購入。がんばってトレーニング中、物によってはプロ級、アスリート級を出せるようにになってきたよ。眼年齢は実年齢より若くなってきた、仕事でパソコン作業を多くやっの後は周辺視がだいぶ落ちるようだ。パソコンは目に良くないんだなぁ。
2007/06/08
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ラケットにこぼした。。。
お蕎麦を食べていて、何かの拍子にぜんぶこぼした。。。ラケット、キーボード、カーペットに。。。ショック！！！ラケットがせいろのようになってしまった、ハイブリッドでVSタッチ張ってからまだ1か月も経っていないのに、何をやっているんだ。とりあえず使ってみたら今の所問題なかった。見た感じほつれもなさそうだし、いつもよりちょっと早めに張り替えれば大丈夫そうで一安心、ホッ！
2007/06/07
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良いラケットだけど
スクールに試打ラケットを沢山持ってヨネックスの人が来ていた。特に目新しい物は無かったがこれから選ぶんだったらRDS002が思っていたより良かった。振り抜きのバランスが今のラケットに似ていてストロークのコントロールがしやすかった。RSD002TOURはトップライトの割にボレーの感触が今ひとつ。ヨネックスってまとまっていて良いラケットなんだけど形が苦手なんだよなぁ。あと使い続けていると塗装がボロボロと欠けてくのもあまり好きではないんだよなぁ。全仏で結構新しいカラーリングのラケットを使っている選手がいて気になるなぁ。
2007/06/05
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練習なのに
2週間ぶりのスクール、昨日が期の最後で最初からコーチ、サブコーチを相手に試合形式の練習。結構いい感じでサブコーチの横をボレーで抜いていたらスマッシュを打たれ、負けずとこちらもサブコーチめがけて打ち返す、アングルを決めたと思いきやストレートに見事なパスを返される。自分も大人げないと思ったけど、周りで見ていた人たちはみんな負けず嫌いだねぇとあきれていた。。。結構ボレー、スマッシュがいい当たりをしている、一時期調子の良くなった肩だけど最近は元に戻ってしまった、暖まってくればそこそこ速いサーブを打てるけど最近は最初っから緩いスピンサーブばかり、ゆったりとしたフォームで打っているから回転量が多くなっていて相手が結構ミスるし、ネットにつめる時間も稼げるしわりとこれはこれで有効。でもタイミングが合い出すとどんぴしゃで打ち込まれて足下にものすごいリターンが帰って来るから恐いんだよなぁ。
2007/06/04
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久しぶりに
久しぶりに早めに仕事を終えたのでジムに行ってサッカーでもみながらエアロバイクでもと思ってたら、電車が何かで止まってしまい、ついたのはいつもとほぼ同じ時間で、サッカーの試合もちょうど終った所だった。こんなときのために携帯でテレビ見られるのも欲しいけど良いデザインがないんだよなぁ。
2007/06/02
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